Üç filtre testi
Bir öğrencisi çok huzursuz bir şekilde Sokrates’in evine gider ve ona şöyle der:
“Ustam! Size kötülük eden bir arkadaşınız hakkında konuşmak istiyorum.”
Sokrates derhal sözünü keser:
“Durun bakalım! Bunu bana söylemeden önce üç filtre testinden geçirdiniz mi?”
Sokrates’in ne dediğini anlamayan öğrencisi “Üç filtre testi mi?” diye sorar.
“Evet, tabii. İlk filtre ‘gerçeklik’ filtresidir. Bana söylemek istediğiniz şeyin her şartta doğru olduğunu teyit ettiniz mi?”
“Şey, hayır… Komşular konuşurken duymuştum.”
“En azından ikinci filtreden, yani ‘iyilik’ filtresinden geçirdiniz mi? Bana ileteceğimiz mesaj en azından iyi mi?”
“Hayır, hatta tam tersi.”
“Demek öyle!” diye cevaplar Sokrates. “Peki, o halde üçüncü filtreye geçelim. Bana söyleyeceğiniz bilgi ‘işe yarar’ bir bilgi mi?”
“Dürüst olmam gerekirse, hayır. İşe yaramaz.”
“Bu durumda,” diyerek sonuca varır bilge adam, “bana söyleyeceğiniz şey ne doğru, ne iyi ne de işe yarar. En iyisi unutmak.”
Sokrates’in üç filtresine göre, kişi üzerinde duygusal bir etki bırakacak şeyler söylemeden önce bunun doğruluğunu, iyiliğini ve işe yararlığını test etmek gerekir.
Sayfa 238 - İndigoKitabı okudu
İblis, Yahudi-Hıristiyanlıktaki mevkidaşının aksine yeryüzünde gezinebilir çünkü Allah birinin akıllarına kötü düşünceler sokmasına izin vererek insanları test etmek istemiştir. Bu bize biraz saçma gelebilir çünkü bildiğim kadarıyla insanlar, kötü düşünceleri kendi kafalarına sokmak konusunda epey yetenekli.
Sayfa 97Kitabı okudu
" Sınır koyma konusunda en önemli şey, sınırların tutarlı ve sürekli olmasıdır. Unutmayın ki çocuklar tekrarla ve test ederek öğrenirler. "
Sokrates'in üç filtresine göre, kişi üzerinde duygusal bir etki bırakacak şeyler söylemeden önce bunun doğruluğunu, iyiliğini ve işe yararlılığını test etmek gerekir.
Sayfa 239 - Indigo kitapKitabı okudu
199o'ların sonlarından bu yana müdahale
araştırmasını yapmakta iken Polivagal Teori'nin öngördüğü müdahale yollarını uyaran bir teknoloji denedim. Polivagal Teori'nin
özellikle sosyal bağlantı sistemini vurgulayan bölümü, prozodik
seslendirmelerin sağladığı sinirsel geri-bildirimle insan sesini arka
plan seslerinden ayırmamıza yardım eden orta kulak kaslarını çalıştırılmasının fizyolojik durumu değiştireceğini ve bireyin kendiliğinden daha sosyal olmasını sağlayacağını varsayar. Orta kulak yapılarındaki bu sistem, bir anne bebeğini sakinleştirmek için aşırı
derecede modüle edilmiş bir ses kullandığında gözlenir ve perdede
büyük değişimler gösteren çok prozodik sesleri dinlediğimizde tetiklenmektedir. Bu model fazla kaynak harcamadan, sinir sisteminde güvenlik nöro-sepsiyonu tetikleyecek akustik ipuçları sağlar.
Otizmli çocuklarla müdahaleyi test etmeye başladığımızda inanılmaz sonuçlar elde ettik. Son on yılda, dinleme müdahalesini uygulayan araştırmamıza 2oo'den fazla çocuk ve birkaç yetişkin katıldı. İşitsel duyarlılıklarda azalma, işitsel iyileşme, doğal sosyal davranışta artış ve kalbin vagal düzenlemesinde iyileşme yani solunum sinüs aritmisi gözledik.
Kalp hızındaki bireysel değişiklikler ile tepki süresi ve otonomik
tepki ölçümleri (kalp hızında değişme) arasındaki bağlantıyı saptadığımda araştırmam yeni bir gündem kazandı. Çalışmalarımı
kalp hızı değişkenliğindeki bireysel farklılıkların dikkatin sürekliliği ve davranışsal durum düzenlemesiyle neden ilişkili olduğunu
anlamaya yönelttim. Bu, kalp hızı değişkenliğine aracı olan atımdan atıma kalp hızı modellerinden sorumlu sinir yollarını anlamak
için kalbin sinirsel düzenlemesini incelediğim hayvanlar üzerindeki araştırmalara yol açtı. Nörofızyoloji ve nöroanatomi alanında çalışırken bilimsel yayınlardan kalp hızı değişkenliğini inceleyerek
vagal düzenlemenin sinirsel bir işaretini çıkarabileceğimi öğrendim. Alman fizyolog H.E. Hering (1910), 19oo'lerin başından
kalma bir yayına atıfla, solunumun kalbin vagal denetimi için işlevsel bir test olduğunu bildirmişti. Hering, "Kalp hızının gözle görülür bir şekilde düşmesinin solukla olduğu biliniyor ... vagusların işlevinin göstergesi"
demişti.
Danışman kısmı da eklense olur gibi
Bilim sorular tarafından yönlendirilir ve sorular test edilebilir hipotezler halinde yapılandırılabilir.
Otostopçunun Galaksi Rehberi 3
En azından, eğer gerçek olmasa bile, onları üzerinde taşıyabiliyordu ve kanepelerin yapmaları varsayılan şey de bu olduğuna göre, hangi test uygulanırsa uygulansın, bu gerçek bir kanepeydi.
Sayfa 210 - Alfa Yayınları, 1. Baskı, Haziran 2017Kitabı okudu
İnandığınız, okuduğunuz ve duyduğunuz şeyleri doğruluğu araştıran sorular sorarak düşünme alışkanlığı edinin:
o Bunu nereden öğrendim?
o Bu durumda kaynağım ne kadar güvenilir?
o Sadece "kulağa doğru geliyor" diye mi buna inanıyorum?
o Bunu nasıl kontrol edebilirim? Bunu nasıl test edebilirim?
o Karşıt örnekler düşünebilir miyim?
"Yılanlar dillerini çıkararak, havadaki kimyasalları toplar. Çevreleriyle ilgili tüm bu verileri 'damak' olarak adlandırabileceğimiz Jacobson Organı'na iletir. Kimyasal bir reseptör olan bu organda kimyasallar ve kokular test edilir, tehlike tespit edilir ve yılan buna göre harekete geçer. Erkek yılan ise dişilerin ilgisini çekmek için dil çıkarır."
Neden Kitap - Yılanlar Dillerini Neden Dışarı Çıkarır?
Sokrates'in üç filtresine göre,kişi üzerinde duygusal bir etki bırakacak şeyler söylemeden önce bunun doğruluğunu,iyiliğini ve işe yararlılığını test etmek gerekir.
Allah aşkına bunu nasıl test ettiniz : )
Bir İngiliz araştırması erkeklerin günde yaklaşık 6 kez yalan söylediğini belirtirken kadınlar 3 kez yalan söylüyor.
Sayfa 222Kitabı okudu
Sigmund Freud gerçeği test etme yöntemini şu şekilde tanımlamıştır: Bu bireyin kafasının içindeki gerçeklikle dış dünyadaki gerçekliğin arasındaki farktır
ve bunu ayırmak gerekir. Öfkelendiğinde insanlar karşısındaki insanın niyetini yanlış yorumlayabilirler.
Sayfa 170
"Evlerdeki akar düzeylerinin belirlenebilmesi için, herkes tarafından kolaylıkla uygulanabilecek hazır ticari testler vardır. Bunlardan biri Aclo Test, diğeri de Acarex Test'tir."
Sayfa 135Kitabı okudu
