Az ve öz şey paylaşabildiğim insanları hep sevmişimdir.
Özüm də başa düşmürəm ki, necə oldu!
Lap uşaqlıqdan adamlardan qorxurdum; bir az böyüdükdən sonra nifrət eləməyə başladım: bəzilərini alçaqlarına görə, bəzilərini isə — bilmirəm niyə, elə belə! İndi isə hamını başqa cür görürəm, - yazığım gəlir sanki hamıya. Başa düşə bilmirəm, amma öyrəndikdən sonra ki, heç də hamı öz çirkabına görə günahkar deyil, ürəyim yumşalıb…
Sayfa 20Kitabı okuyor
Çatlı kızlarına da fevkalade düşkündü. Saatlerce dertleşir, sıkıntılarını sorar, dertlerini paylaşırdı. 'Yaşam çok zordur çocuklar. Kendi başınıza ayakta durmayı, mücadele etmeyi öğreneceksiniz. Namusunuzdan, kişiliğinizden asla fedakarlık etmeden başarıya ulaşmaya çalışacaksınız' derdi. Mafyaya hakimdi, asar keserdi, diyorlar. Olur mu öyle şey? Mütevazi adamdı. Az ve öz konuşurdu.
Kitap Okumanın Faydaları Nelerdir?
Kitaplar, insanın ufkunu açıp zihnini ferahlatmakta, okuyucuyu daha az kaygılı ve daha bilinçli kılmaktadır (Winterson, 2017). Kitap okumanın öz güveni artırdığı, sosyalleşmeyi desteklediği, bireyleri rahatlattığı, duygusal, zihinsel, psikolojik ve sosyal iyi oluş hâline destek olduğu saptanmıştır (Billington ve diğ., 2010).
Sayfa 180 - Asos YayınlarıKitabı okuyor
Günümüzde yeterince az ve öz konuşmak mümkün değil sanırım.
Sayfa 182Kitabı okudu
Kendisini güçlü hisseden, yanlışlarını itiraf etmeyi göze alabilir, zayıflıklarını ya da eksikliklerini kabul edebilir çünkü onları dengeleyecek niteliklere sahip olduğunu bilir. Küçük hataları ya da güçsüzlükleri kabul etmeyi istememek kişinin öz güveninin az olduğu demektir.
Bu
…bir gerçek derinlemesine ürkütücü olsa bile, sağlıklı bir korkuya benzer bir şeyin var olduğudur. Örneğin bir insan sinsice öz-yıkıma sürüklendiğini algılarsa, bu itkiyi net olarak algılaması, bunun sessizce etkinlik göstermesine göz yummasından çok daha az tehlikelidir. Algılama ürkütücüdür ama bu, bireyde bir yaşama iradesi olduğu sürece, karşı eyleme geçecek olan öz-koruyucu enerjileri mutlaka harekete geçirecektir. Ve eğer bir insanda yeterli yaşama iradesi yoksa, analiz olsun ya da olmasın, nasıl olsa yıkılacaktır. Benzer bir düşünceyi daha olumlu bir açıdan dile getirecek olursak: Eğer bir insan kendine ilişkin bir gerçeği keşfedecek yeterli cesareti göstermişse, cesaretinin onu sonuna kadar götürebilecek ölçüde güçlü olduğuna rahatlıkla güvenebiliriz. Onun bu kadar ileri gitmiş olması gerçeği, kendisiyle yüzleşme iradesinin, onu ezilmiş olmaktan alkoymaya yetecek kadar güçlü olduğunu gösterir. Ama bir sorunu yakalama ve bunu çözme ve bütünlestirme arasindaki dönem kendi kendine analize uzayabilir.
Sayfa 30Kitabı okuyor
İSPANYOL ATASÖZLERİ - 2
Değirmen durmakla değil, çalışmakla kazanır
DELİK, HIRSIZI BAŞTAN ÇIKARIR
DOĞDUĞUM ZAMAN NİÇİN AĞLADIĞIMI GÜN GEÇTİKÇE DAHA İYİ ANLIYORUM
DÜŞMANLAR ARASINDAN EN KÜÇÜĞÜNÜ SEÇ
2. Basım, Referans Yayınları (Ankara), 2006Kitabı okuyor
Üç şekilde acı çekmemiz mümkündür: Çürüyüp tükenmeye mahkûm, hayatta kalmak için acı ve endişenin uyarılarına muhtaç olan öz bedenimizden; merhametsiz ve karşı konulmaz yıkıcılığıyla bizi yerle yeksan edebilecek dış dünyadan ve nihayet, diğer insanlarla ilişkilerimizden zarar görebiliriz. Bu kaynakların sonuncusundan gelen acı, herhalde diğerlerinden daha çok ıstırap verir. Aslında en az diğerleri kadar kaçınılmazdır ama bu tür bir acının beyhude olduğunu düşünürüz.
