İnsan nefes aldığı "an"ın faniliğinde erimemek için, geçmişe ve geleceğe doğru acınası bir yolculuğa çıkmaktan alamıyor kendini.
Sayfa 127Kitabı okudu
Diri Gömülen/Bir Delinin Notlarından/1929-Paris
"Hayatım Ebediyen Kayboldu!"
Ben artık ne bağışlamak,
ne bağışlanmak,
ne sola ne de sağa gitmek istiyorum. Gözlerimi geleceğe kapayıp, geçmişi
unutmak istiyorum!..
...
"Ahmak Hayat!"
Yapı Kredi Yayınları
Zihnimiz huzursuz.
Ama huzursuzluğunun nedeni dış sesler ya da gürültü değil.
Zihnimizi huzursuz eden biziz. Zihin dışardan tedirgin edilmez, bir uçağın ya da otoyolun gürültüsüyle, iş yerindeki sesler ya da dışar- da oynayan çocuklarla huzuru kaçmaz.
Hayır. Biziz akıp giden konuşmalar, beklentiler, düşünceler, çatışan duygular, yargılamalar ve tavır alışlar ile teybi kafamızda döndüren.
Yargılamayın, çünkü düşünceler, geçip giden beyaz bulutlar gibidir. Bu alıştırmanın bir hedefi olduğunu düşünmeyin. Zihin, bu alıştırma yardımıyla davranış, yaşanan an ve bu anda yapmaktamolduğumuz şey üzerinde yoğunlaşmayı öğrenir. Soluk alır, ayağımızı yere basarız. Zihin yatışır. Artık geçmişe kaymaz, geleceğe doğru bir gezintiye çıkmaz. An’ı kaçırmaz, yargılamaz. Bu da zihni sakinleştirmektir. Nefesin sayılışı ile gözlemlenmesi bize burada yardımcı olur. Davranış ve nefes üzerine yoğunlaşmak, zihni yatıştırır.
Özgürlük
Geçmişe dair pişmanlıklardan ve geleceğe dair korkulardan şu anda kurtulup özgürleşebiliriz. Özgürlük olmadan mutluluk da olmaz. Şimdiki ana geri dönerek endişelerimizden, korkularımızdan, pişmanlıklarımızdan, projelerimizden ve meşguliyetlerimizden sıyrılabiliriz.
Sayfa 43Kitabı okudu
Terk edilişin en kötü tarafının geleceğe doğru hayallerinin bitip geçmişten nefes almaya başladığını görmek oldu. Geçmişten aldığım nefesler ise kendimi değil de içimdeki hatıraları yaşatmak içindi sadece.
Oğuz Atay
Sayfa 36 - Mustafa ToprakKitabı okudu
Terk edilişin en kötü tarafının geleceğe doğru hayallerinin bitip geçmişten nefes almaya başladığını görmek oldu.
Sayfa 36
masmavi gökyüzünün güzelliğinden zevk almak için özel bir çaba mı göstermemiz gerekir? bundan zevk almamız için alıştırma mı yapmamız gerekir? hayır, sadece bundan zevk alıyoruz işte. yaşantımızın her saniyesi, her dakikası bunun gibi olabilir. ne zaman, nerede olursak olalım güneş ışığından, birbirimizin varlığından, hatta nefesimizi duyumsamaktan bile zevk alma kapasitemiz vardır. mavi gökyüzünden zevk almak için çin'e gitmemize gerek yoktur. nefes alışımızdan zevk almak için geleceğe yolculuk yapmamıza gerek yoktur. bunlarla hemen şimdi temasa geçebiliriz. eğer sadece acı çekmenin farkındaysak yazık olur.
Sayfa 13
