Mutlu bir hayat, sağlıklı bir bağırsaktan geçer.
Bir şeyi reddetmek sizde suçluluk duygusu yaratırken, rıza göstermek ardında bir kırgınlık birakacaksa suçluluğu tercih edin. Kırgınlık ruhun intiharıdır…
Kendinize bakmanız gerektiğini anlamanız çok önemli, zira kendinize bakmadan kimseye bakamıyorsunuz.
"Ciddi bir hastalkla boğuşan hastalarımın hemen hepsi yaşamlarının önemli bir alanında hayır demeyi öğrenememiş kişilerdi."
"Sinirli biriyseniz insanlar sizi sevmez."
"Doktor yürüyen bir cesetsin dedi bana."
Bulamadığımızdan sorarız.
"Dünyada sormaktan başka ödevi var mıdır insanoğlunun? Hayır, yoktur. Çünkü bulmaktan başka ödevi yoktur.”
Hayır, o mutluydu, sonsuzca mutluydu, çünkü sevdiğiyle aynı saat öleceğini biliyordu ve biri diğeri için yas tutmak zorunda kalmayacaktı.
Sayfa 8Kitabı okuyor
Clay aralarındaki binlerce kilometrenin, onu Julia'nın yalanlarına ve canını yakma ihtimaline kar- şı koruyacağını düşünüyordu. Aralarındaki kilometre farkını kapatmadığı sürece sorun olmazdı. Bu yüzden de telefonu çalıp da ekranda Julia'nın adını görünce hemen cevapladı.
"Merhaba."
"Selam," dedi Julia uykulu ve
Sayfa 55
bu kuşağın erkeği böyle. içlerinden yarısı cinsel tutkuya hiçbir zaman “aşk” adını veremediyse, yarısı da salt cinselliği, yalnızca onu “aşk” yapıp çıktı.
Zamanında söylenmeyen hayırlar büyük zararlara yol açar.
Sayfa 115
Yapamayacağınız şeyler konusunda kimse sizi vicdanınızla baş başa kalmaya zorlayamaz.
Sayfa 109
Zor gibi görünen kararlar, bir şekilde verildikten sonra olumlu ya da olumsuz bir sürece girilse rahatlık hissi verir.
Sayfa 101
Özsaygı
Hayır demek bir özsaygı meselesidir. Özsaygı kendinizi nasıl algıladığınız, kendinize ne kadar saygı duyduğunuz ve ne kadar değer verdiğinizdir.
Sayfa 93