Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
O halde hepimiz imsomnia mağduruyuz.
Gerçek bir insomnia mağduru olduğunuzun söylenebilmesi için uyku sorununun neden(ler)i tek başına var olmalıdır.
Kronik insomnianın en yaygın iki tetikleyicisi psikolojiktir:
(1) duygusal endişeler veya kaygı, (2) duygusal sıkıntı ya da anksiyete.
Kelimeler imsomnia hastasıdır; şiir yazan kişi bu uykusuzluk haline iştirak eder; işte bu yarenlik meselesine şairlik diyebiliriz.
İmsomnia hastaları mutludurlar: Rüyanın ihanetlerinden uzak, istedikleri hayallerin pençesindedirler özgürce. Rüyayı inkâr devrimcilerin, uykuyu inkâr anarşistlerin yoludur.
Sayfa 57 - *Sel Yayıncılık - Üçüncü Basım: Temmuz, 2011
Kadınsı soğukluk sonucu umutsuz bir aygıra dönüşen ben, adına imsomnia denilen uykusuzluk şeytanıyla boğuşmaya başladım. Sabahın üçünde, dördünde ve beşinde sıçrayarak uyanıp kendimi duvarlara yazı yazmaya verdim: "Senin suskunluğunun hiçbir anlamı yok benim için; benim suskunluğum seninkini bastıracak" ya da "Güneş battığında ölüleri sayarız" gibi kırık dökük tümceler..
