"...İnsanlara baktığımda uzun süre anlamadığım oydu. Kendi benlikleri yok. Başkalarının içinde yaşıyorlar. Elden düşme yaşıyorlar. Peter Keating'e bak."
"Sen bak ona. Ben nefret ediyorum."
"Ben baktım... Ondan geriye ne kalmışsa, ona baktım. Anlamama yardımcı olan da, o oldu. Bedeli ödüyor, hangi günah için
Bir dakikalık çalışma
Birinin konuşan diğerinin de dinleyen olduğu bir çalışma. Konuşmacı olanın duygularını ifade etmesi için 30 saniyesi olur. Dinleyici olan sessizce ve saygıyla oturup konuşanın ne söylediğine konsantre olur. Doğrudan konuşanın gözlerine bakar ve ilgili bir beden dili gösterir. Konuşan konuşmasını bitirdiğinde dinleyici mümkün olduğu kadar doğru bir şekilde ne söylediğini özetler. Amaç katılıp katılmamak değil konuşanın ne söylediğini başka bir şekilde ifade etmek ve muhtemelen nasıl hissediyor olabileceğini fark etmek.
Eşinizi Etkin Dinlemenin Yolları 1
》 Eşinize istenmeden tavsiyede bulunmayın. 《
• Çünkü;eşinizin ikilemine hemen bir çözüm önerirseniz,sorunu hafife aldığınızı ya da gözardı ettiğinizi hissedebilir,bu ise ters teper.Söylediğiniz şey şudur: "Bu çok da önemli bir mesele değil.Yapman gereken tek şey..." dolayısıyla eşinizin stresten kurtulmasına yardımcı olurken,şu ana kuralı dikkate almalısınız;TAVSİYEDEN ÖNCE ANLAYIŞ GEREKLİDİR.Çözüm önermeden önce,eşinize ikilemi tam olarak anladığınızı ve empati gösterdiğinizi belli etmelisiniz.Çoğu kez eşinizin sizden istediği bir çözüm bulmanız değil;sadece iyi bir dinleyici olmanız,ya da başını dayayıp ağlaması için ona omzunuzu sunmanızdır.
Bazen bir resim, binlerce sözcükten daha fazla şey söyler ya da müzik bir duygu durumunu yaratıcıdan dinleyici aktarmak için iyi bir araçtır .
