Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Bir Vücutçunun Eğitimi

Arnold Schwarzenegger

Bir Vücutçunun Eğitimi Gönderileri

Bir Vücutçunun Eğitimi kitaplarını, Bir Vücutçunun Eğitimi sözleri ve alıntılarını, Bir Vücutçunun Eğitimi yazarlarını, Bir Vücutçunun Eğitimi yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Zihnin senin sınırındır. Zihnin, bir şeyi yapabileceğine inandığı sürece başarabilirsin. Kendine %100 inanmalısın."
Şimdi geriye dönüp baktığımda, daha iyi analiz edebiliyorum. Beni esas etkileyen, bu spordaki disiplin ve ferdiyetçilikti, bir de asaleti!
Sayfa 29 - Akaşa Yayıncılık, İstanbul, Nisan 1991 ~ pdfKitabı okudu
Reklam
286 syf.
7/10 puan verdi
Dünyaca ünlü bir sporcu ve sinema oyuncusu olan Arnold Schwarzenegger'in hem yaşam öyküsünü hem de çalışma metotlarını detaylıca anlatan okuması gayet kolay bir biyografi kitabı... Hayat hikayelerini okumayı sevdiğim için okudum. Arnold gerçekten çok yol katederek ve çok çalışarak bugünlere gelmiş... Kitapta kendi diyet ve antrenman programı da mevcut, ilgilenenler için ilgi çekici... İlk oynadığı filmde sadece 40 repliği varken zaman içinde Hollywood'un aranan yıldızlarından biri olması asla tesadüf değil. Bunu her şeyin zihinde bittiğini açıkladığı bölümlerde defalarca tekrarlamış... Bolca fotoğraf olduğu için rahat ve hızlı okunabiliyor. Kitabı bitirince Arnold'un sadece bir kas yığınından ibaret olmadığını ve geçtiği zor zamanları aşma cesaretine ve azmine saygı duyuyorsunuz. İyi okumalar :)
Bir Vücutçunun Eğitimi
Bir Vücutçunun EğitimiArnold Schwarzenegger · Akaşa Yayıncılık · 199141 okunma
286 syf.
10/10 puan verdi
Vücut Geliştirme'de belirli bir yol katetmiş her kişi'nin mutlaka duyduğu bir isim'dir Arnold Schwarzenegger. Vücut Geliştirme'nin popüler hale gelmesin'de ve kafalarda'ki putların yıkılmasın'da öncülük etmiştir. hayatı başarılarla dolu kendi antrenman metotlarını deneyip vücut geliştirmenin standart tabularını yıkmıştır. Kitap belli bölümlere ayrılıyor ilk bölüm'de biyografisi,diğer bölümler'de Vücut Geliştirme'nin antrenman metotları,nasıl çalışılması gerektiği,nasıl beslenilmesi gerektiği basit bir şekilde anlatılmıştır. Bu kitap sadece Vücut Geliştirme hakkında da bilgi vermiyor. ilk bölümü kesinlikle kişisel gelişim kitapları arasına girmesini sağlar ayrıca anatomi ve bilimsel bilgiler içermesiyle beraber essiz bir kaynak. 2.5 senedir yapmak'ta olduğum Vücut Geliştirme'nin hala bilmediğim bissürü ilkesi olduğunu bir kez daha bu kitap'da gördüm. Spor,Vücut Anotomisi ile ilgilenen kişilerin okuması gereken bir kitap'dır tavsiye olunur.
Bir Vücutçunun Eğitimi
Bir Vücutçunun EğitimiArnold Schwarzenegger · Akaşa Yayıncılık · 199141 okunma
Reklam
Değişiklik zihindedir .Rekorları kırmak ancak zihnen mümkündür. Bunu bir kere idrak ettiniz mi, yapamayacağınız hiç bir şey, kıramayacağınız hiç bir rekor yoktur.