Her geçen gün hızlanan hayatlarımızda, bugün artık sakinliğe yer yok. Sükûnet modern dünyanın kuralları altında ezilen günlük yaşamımızın kurbanı oldu desek yeridir. Peki sakinlik kavramını, hayatı kolaylaştıran ve zenginleştiren bir kaynak olarak görmek mümkün değil midir? Wilhelm Schmid, Sakin Olmak'ta işte bu sorunun cevabını tartışıyor. Yaşadığımız çağın hararetli ve telaşlı temposuna kapıldığımızdan beri sükûnet hayatımızdan çekildi. Sakin olmayı kolayca, kendiliğinden başaramıyoruz. Oysa modernlik insanları öylesine savuruyor ki, sükûnete duyulan özlem ve ihtiyaç büyüyor. Peki sakinliği nasıl geri kazanabiliriz? Onu bir erdem olarak görmek, hayata bakış açımızı nasıl genişletir? Sükûnette pratik bir yaşam yolu bulmak mümkün müdür? Sükûnete ermek, ancak yaşlanma sürecinde mi mümkündür?
Yaşamla barışık olmak, dengede yaşamak, hayata şükran duygusuyla yaklaşmak, sakinliğin kazanımları olabilir mi? Mutsuz Olmak ve Aşk adlı kitaplarıyla tanıdığımız felsefeci Wilhelm Schmid, Sakin Olmak'ta hem bireysel hem de toplumsal düzeyde sakinlik kavramını ele alıyor ve onu doygun bir yaşamla ilişkilendiren önemli ipuçları veriyor.
(Tanıtım Bülteninden)
100 sayfa
Yorumlar ve İncelemeler
Deneme
Selamlaaar. Yeni bir kitap, yeni bir yorum... 
Wilhelm Schmid in okumuş olduğum ilk kitabı. Ne zamandır kütüphanemdeydi. Kitabı beğendim ve okunması gereken bir kitap diye düşünüyorum. Deneme tarzında yazılmış. Aslında anne karnından tutun ki toprağın altına girene kadar yaşadıklarımızı ve geçirdiğimiz duygu değişimini kısmen de olsa açıklanmış. Ama esas konu başlıktan da anlaşıldığı üzere : Yaşlılık. Her ne kadar yaşlılığa erişmiş olmasam da yaşlandığımız vakit neler bizi bekliyor bunu az buçuk okura yansıtıyor. Belki hayata olan bakış açınızı değiştirebilir. Sırada 
Mutsuz Olmak kitabını okuycam. Aralarında bir karşılaştırmada bulunurum okuduktan sonra. Çünkü genel olarak okuyanlar Mutsuz Olmak kitabını daha çok beğenmiş. Bu da benim beklentimi yükseltti. Bakalım... İyi okumalar dilerim :)
Yaşlılık
Kimimiz genç, kimimiz orta yaşlı, kimimiz yaşlıya geçmek üzere, kimimiz az, kimimiz çok yaşlı fakat her şey bir yana asıl önemli olan hangi yaşta olursak olalım kendimizi sevebilmek. İşte bu minvalde hareket eden yazarımız Yaşlanırken Kazandıklarımız başlığı altında bilgeliğe giden yoldan uzun uzadıya bahsetmiş.
İlk bölümde yaşamın mevsimlere anlatarak her yaşın olumlu ve olumsuz taraflarını izah etmiş ve her yaşa saygı duymak gerekirken yaşlılığa ayrı bir hürmet duymak gerektiğini eklemiş ki anlayış göstermek de buna dahil. Sonra ki bölümlerde yaş ilerlediği için artık kazanmak ya da kaybetmek kaygısının azaldığını, kişi sağlıklıysa mutluluğu hırslardan ve beklentilerden uzakta yaşayabilme şans olduğunu vurgulamış. Herhalde en sevdiğim bölümler burası oldu. Çünkü günümüzde yaşı ilerlemiş lakin para hırsından vazgeçmeyen kişiler var malesef. Hal böyle olunca yaş kaleme eriyor da işte karakter kemale eremiyor bir türlü. Üstüne birde sonra ki nesillere bir şeyde bırakmıyor. Yaptıklarıyla anlattığı tek şey para, gücün insanları kullanma aracı olduğunu.
Gelelim son bölümlere; kitaba adını veren sakin olmak kısmında, şen olmanın, yaşlılığa gülümsemenin, yüzdeki her çizgiyi bilgeliğin bir emaresi olarak görmenin değerinden söz ediyor ki yaşlıyken güzel, sağlam ilişkiler kurmanın eşsiz bir formülü bence. Uzun lafın kısası incecik bir eser ama çok şey anlatıyor. Daha fazla detay verip okuyanların hevesini kırmayayım. Keyifle ve merakla okumanız dileğiyle.
Wilhelm Schmid
Herkese selamlar
Wilhelm Schmid kaleminden; " 
Sakin Olmak "
Yazar bu kitapta, gözlemlerden, tecrübelerden ve düşüncelerden hareketle sükunete giden 10 adımı bulma denemesini ele almıştır.
Önemli olan sakin bir sükunettir. Mesele, diklenmeden, tahrik etmeden, bakın nasıl da sakinim demek değildir.
Mesele sükunet ile pratik bir yaşam yolu bulmaktır. Bu yolda atılacak ilk adım, yaşamın devreleri üzerine düşünmeye hazır olmak, her devrenin aynı olmadığını farkına varmak, ona daha iyi uyum sağlayabilmek için yaşlılık ve yaşlanma devresinin özelliklerine ilişkin anlayışımızı geliştirmektir.
Sakin olmak için egzersiz yapmak, stres seviyenizi düşürmenin yanı sıra endorfin salgılayarak ruh halinizi iyileştirebilir.
Sakin bir zihne sahip olmak istiyorsanız;
*Beklentilerinizi kontrol altında tutun.
*Sonuçlar için değil, eylemleriniz için sorumluluk alın.
*Kaçırmanın mutluluğunu kucaklayın.
*Sağlıklı sınırlar belirleyin (ve uygulayın)
*Duygularınızı değil düşüncelerinizi kontrol edin.
Yazar Hakkında
Wilhelm SchmidYazar · 10 kitap
Bu metin Kinyarvanda dilinden otomatik olarak çevirilmiştir. Orjinali Göster
Wilhelm Schmid 1953’te Almanya’da Bavyera-Süebya (Schwaben) bölgesinde doğdu. Berlin, Paris ve Tübingen’de felsefe eğitimi aldı. Çeşitli Alman üniversitelerinde çalıştı, Riga ve Tiflis üniversitelerinde misafir öğretim üyeliği yaptı. Bir dönem Zürih’te bir hastanede hastalara “felsefeyle manevi destek” hizmetinde çalıştı. Halen Erfurt Üniversitesi’nde dışarıdan felsefe dersleri veriyor. Almanya’da ve dünyanın çeşitli yerlerinde tebliğler sunuyor. On üç dile çevrilen kitaplarının dünya çapındaki satışı bir milyona yaklaşıyor.
