Mihaly Csikszentmihalyi, Macar-Amerikalı bir psikologdur. Verimliliği sağlayan çok odaklı bir zihinsel durum olan psikolojik akış kavramını tanıdı ve adlandırdı. Claremont Graduate University'de Seçkin Psikoloji ve Yönetim Profesörüdür.
Bütün amaçlar boşa gittiğinde bile, insan kendisine çeki düzen vermesini sağlayacak anlamlı bir hedef aramalıdır. O zaman nesnel olarak bir köle bile olsa, öznel açıdan özgürdür.
Fizik veya genetik gibi bilginin maddi dünyaya uygulandığı alanlarda ilerleme görece hızlıdır. Ama bilgi kendi alışkanlık ve isteklerimizi değiştirmek için uygulandığında ilerleme acı verecek ölçüde çok yavaştır.
"Keşfettiğim" şey mutluluğun başa gelen bir şey olmadığıdır. İyi talihin veya rastgele şansın sonucu değildir. Paranın satın alabileceği veya gücün emir verebileceği bir şey de değildir. Dış olaylara değil onları nasıl yorumladığımıza bağlıdır.
Jefferson'un rahatsız edici sözü "Ebedi uyanıklık özgürlüğün bedelidir" politikanın dışındaki alanlar için de geçerlidir; alışkanlıklarımız ve geçmiş bilgelikler bizi yeni olasılıklara karşı kör etmesin diye sürekli olarak yaptıklarımızı yeniden değerlendirmemiz gerektiği anlamına gelir.
"Psikiyatrların bekleme odaları kırklı ve ellili yaşlarında lüks evleri, pahalı arabaları ve hatta iyi bir üniversite eğitiminin bile huzur getirmediğini birdenbire anlayan zengin ve başarılı hastalarla doludur."
Dünyadaki hiçbir şeyin tamamen olumlu olmadığı gerçeğinde uzlaşmalıyız; her güç kötüye kullanılabilir.
Aşk zalimliğe neden olabilir, bilim yıkım getirebilir, kontrolsüz teknoloji kirlilik yaratabilir. Optimum deneyim bir enerji biçimidir ve enerji yardım etmek için de yıkmak için de kullanılabilir.
Ateş hem ısıtır hem de yakar, atom enerjisi elektrik üretir dünyayı da yok edebilir.
Enerji güçtür ama güç sadece bir araçtır. Uygulandığı hedefler hayatı daha zengin ve daha acılı hâle getirebilir.
Ufuk açıcı bir kitap. Altını çizerek okuyacaksınız. Basit kişisel gelişim kitabı zannedilebilir ama alakası yok. Tespitleri hayatınıza yön verebilecek kadar güçlü. Okuyunuz efenim :)
Flow ", onlarca yıldır mutluluğun ve yaratıcılığın doğasını inceleyen bir psikolog ve araştırmacı olan
Mihaly Csikszentmihalyi tarafından yazılmış kurgusal olmayan bir kitaptır. Kitap ilk olarak 1990 yılında yayınlandı ve o zamandan beri pozitif psikoloji alanında bir klasik haline geldi.
Kitabın temel kavramı,
Mutluluk Bilimi kitabında, yıllarca süren araştırmalar sonucu ortaya çıkardığı Akış modelini ve bu modelin mutluluğumuz üzerindekini etkisini anlatıyor. İş yaşamına ve sosyal hayata dair pratik uygulamalar sunan kitap, daimi mutluluğu arayanların yoluna fener tutuyor. Mihaly Csikszentmihalyi’nin kitapta da üstünde durduğu gibi, aslında her yol Delphi tapınaklarının girişinde yazan “Kendini bil!” sözüne çıkıyor. Mihaly Csikszentmihalyi ortaya attığı akış teorisinde, insanın kendini tanımasını, gerçekten neyi istediğini, tutkularını ortaya çıkarmasını ve hayatında oluşturacağı hedefler doğrultusunda, önüne çıkan tüm alt hedefleri ve hatta engelleri bir zevk aracı olarak görmesini tavsiye ediyor. Bunları da iradelerinin sınırlarını bilerek ve artık evreni yönetmeyi bırakıp, onunla iş birliği içinde bir rol üstlenerek yapması gerektiğini söylüyor. Ona göre akış, insanların bir etkinliğe, kendilerini başka hiçbir şeyi umursamayacak kadar kaptırmalarıdır. Hayatınızdaki tüm alanlara bunu uyguladığınızda, daimi mutluluğa ve hazza ulaşmanızın önünde hiçbir engel kalmayacaktır.