Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Murat Balanlı

Murat BalanlıAçlık Diyeti yazarı
Yazar
8.7/10
35 Kişi
119
Okunma
7
Beğeni
2.095
Görüntülenme

Hakkında

1964 yılında Malatya’da doğdu. 1988 yılında Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun olduktan sonra İç Hastalıkları Uzmanlık Eğitimi’ni 1994 yılında Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde tamamlamıştır. 2012’de Başkent Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi’nde Sağlık Kurumları İşletmeciliği alanında Yüksek Lisansı’nı elde etmiştir. Meslek hayatına 1994 yılında Tokat’taki Niksar Devlet Hastanesi İç Hastalıkları Kliniği’nde başlayan Dr. Balanlı, 1996-2003 yılları arasında Kayseri İbn-i Sina Tıp Merkezleri’nde Başhekim olarak çalışmıştır. Akabinde yürütmüş olduğu Sosyal Güvenlik Kurumu İzmir Sağlık İşleri Bölge Müdürlüğü’nün yanı sıra, SGK Yönetim Kurulu Üyesi (2009-2012) ve SB Behçet Uz Çocuk Hastalıkları ve Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde Hastane Yöneticisi olarak (2012-2015) görev almıştır. Romanya’da Nöroanatomi, Nöroelektrofizyoloji ve Biyofeedback konusunda eğitimini sertifikalandırmasının yanında, Rusya’da da Biyorezonans Tıbbı ve uygulamaları konusunda eğitim almış olup, çalışmalarını sürdürmeye devam etmektedir. Hâlihazırda, İzmir’de kendi adını taşıyan geleneksel ve holistik tıp yöntemlerini uyguladığı Murat Balanlı Sağlıklı Yaşam Kliniği’nde hastalarını kabul etmektedir.
Unvan:
Tıp Doktoru
Doğum:
Malatya, 1964

Okurlar

7 okur beğendi.
119 okur okudu.
7 okur okuyor.
78 okur okuyacak.
3 okur yarım bıraktı.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Magnezyum
Magnez y u m Yüksek glisemik indeksli beslenmenin aksine, karbonhidrattan fakir beslenme ve aç kalmak büyük miktarda magnezyum tükenmesine ne­ den olmaz. Örneğin vücudunuz yalnızca 1 gram şeker veya nişastayı işlemek için 54 miligram magnezyum kullanır, bu da magnezyum için yüksek bir talep yaratır. Magnezyum, hastalarımızda gördüğümüz en yaygın
Sayfa 191Kitabı okudu
Kortizolü düşürmenin basit bir yolu daha var: Daha fazla uyumak!
Sayfa 201Kitabı okudu
Reklam
Mide, pH değeri 2 veya daha az olan çok asitli bir ortamdır. Mide asidi b 12 vitaminini ve hormonları pankreastan serbest bırakmanı­za izin veren minerallerin emilimi için gereklidir. Mide asidi aynı zamanda proteinin parçalanmasına yardımcı olur. Yiyecekleri par­çalamak için mide asidiniz olmadığında sindirilmemiş protein ba­ğırsaklarınıza bir kaya gibi oturur. Bu sindirilmemiş protein bağır­saklarınızda yavaşça delikler açar ve bağırsaklarınız iltihapla birlikte zararlı bir kartopu etkisine maruz kalır. Bağırsaklarınızda delikler açıldığında, yiyecekler kan dolaşımınıza sızmaya başlar. Sızdıran bağırsaklar bağışıklık sisteminin kandaki bilinmeyen maddeleri öl­dürmek için aşırı yüklenmesine neden olur ve siz de gıda alerjileri dünyasına girersiniz! Bu olduğunda kronik ve mevsimsel alerjiler, kabızlık ve/veya ishal, iltihaplı bağırsak hastalıkları gibi diğer sağlık sorunları takip eder.
Sayfa 142Kitabı okudu
Başka bir çalışmada Lango ve arkadaşları tümörlü farelerin bir grubunu kemoterapi öncesi 2 gün aç bırakırken diğer grubu serbest olarak beslemişler. Normal beslenen gruptaki farelerin yarısı ölürken aç bırakılan farelerin hepsi yaşıyor­muş. Ne kadar güzel bir sonuç değil mi? Yani açlık, sağlam hücreleri kemoterapinin toksik etkilerinden korurken kanserli hücrelerin yaşa­masına izin vermemiş.
Sayfa 115Kitabı okudu
Günde tek öğün beslenme yöntemi aynı zamanda bir gençleşme metodudur.
Açlık Diyeti
Açlık Diyeti
isimli kitabı, okudukça mutlu ve umutlu oluyorum. Okumak, hakikatler kapısını aralamaktır. Okumak, şifadır.
Reklam
Çekim Yasası
Frekans nedir? Frekans, bir dalganın belli bir zaman dilimi içinde tekrarlanma sıklığına, yani bir saniye içindeki döngü sayısına denir. Hertz birimiyle ölçülür. Evrendeki her şey, bedeninizin içinde ve dışında olan her şey titreşmektedir. Evrende bulunan her canlı veya cansız varlığın frekansı vardır. Bunu enerjimiz gibi de düşünülebilir Çekim

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
208 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
Merhaba arkadaşlar Nasılsınız? Umarım hafta sonunuz güzel geçiyordur Hepinize huzur ve mutluluk dolu bir hafta sonu diliyorum ve size bugün çok güzel bilgiler barındıran bir kitap yorumuyla geldim arkadaşlar Ben kendimde bir sağlık calisaniyim ve Dahiliye servisinde çalışıyorum. Yazarımızın bir Dahiliye Uzmanı olması ayrıca çok hoşuma gitti. Verdiği bilgiler, yaptığı tespitler çok doğru ve güzeldi. Sağlıksız ve yanlış beslenme ve kronik hastalıklar hakkında verdiği bilgiler, gerek yiyecekler hakkında ki bilgileri çok büyük bir hevesle okudum. Aslında bu kitabı kızımın okuması lazım ama nerde. Neyse bu konuya girmiyeyim Çağımızın belası obezite arkadaşlar ve kronik bir çok hastalığın sebebi malum. Bence özellikle kilosu olanlar olmak üzere herkesin bu kitabı okumasını öneririm arkadaşlar. Okuyun ve yazarımız Doktor Beyin yöntemini bir deneyin derim ben ne kaybedersiniz. Ki bence denerseniz çok şey kazanacaksınız.
Açlık Diyeti
Açlık DiyetiMurat Balanlı · Hayykitap · 202060 okunma
208 syf.
10/10 puan verdi
Açlık Diyeti . . "İçimizdeki doğal iyileşme gücü, şifa için en önemli kaynaktır." Hipokrat . Unutulmamalıdır ki, hastalık değil, hasta vardır. . . Aralıklı açlığın zayıflatan, mutlu hissettiren ve hastalıkları iyileştiren olumlu etkilerinden bahsediliyor kitapta, iki bölümden oluşuyor kitap birinci bölümde aç kal iyileş konularına değiniliyor ikinci bölümde ise açlık ile kronik hastalıklardan kurtulabilirsiniz konusuna değiniliyor bende reflü hastasıyım kitap elime geçtiğinde benim hastalığım var mı diye bakmış incelemiştim o bölüme geldiğim de daha dikkatli okudum.Ruhsal ve bedensel bir iyilik hali hedefliyorsanız, açlık diyeti gerçekten muhteşem bir yol.Her hastaya ve her sağlıklı insana rehber olacak bir kitap gerçekten, her bir sayfası değerli bilgi hazineleriyle dolu, sizlerde okuyun şiddetle tavsiye ederim.Her daim sağlıkla ve kitapla kalın.
Açlık Diyeti
Açlık DiyetiMurat Balanlı · Hayykitap · 202060 okunma
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Açlıkla Gelen Şifa: Aralıklı Açlığın Zayıflatan, Mutlu Hissettiren ve Hastalıkları İyileştiren Olumlu Etkileri   Az az sık sık yeme devri bitti! Kalori hesabının anlamsız olduğu anlaşıldı! Kolesterol korkusu sona erdi! Yumurta ve tereyağı özgürlüğüne kavuştu, sofralarda hak ettiği yerini geri aldı.  Zeytinyağı mutfaklardaki tahtına oturdu!
Açlık Diyeti
Açlık DiyetiMurat Balanlı · Hayykitap · 202060 okunma