Güzel ve Dokunaklı
Gözbebeklerinde bir ağrıyla gelirdi. Ben, kirpiklerimde binlerce yol, parmaklarımı kalbime batıra batıra beklerdim. Sokakların telaşıyla odaların suskunluğu arasına sıkışmış kekeme hayaldi. Gülüşü, bir yaprak ummanında gün ışığı gibi hüzünlü bir sevinç verirdi. Akşamüstüne benzeyen sesle konuşurdu. Kendisine ait olmayan bir zamandan yaşamaktan
Duygusal tepkiyi ertelemek icin;
Kendinizi sakin ve gevşemiş hayal edin. Geçmişte, sırt üstü yatıp, her şeyin üstünde kendinizi inanılmaz muhteşem hissettiğiniz bir zamanı düşünün. O deneyimi olabildiğince canlı biçimde görselleştirin. Duygusal kontrol uyguladığınızda, aktif dinlemenin artık bir mücadele olmadığını fark edeceksiniz.
Zayıf dinlemenin bir diğer büyük dezavantajı da şudur: İnsanlar zayıf dinleyicileri ben-merkezli, ilgisiz, meşgul ve uzak görür. Ünlü psikolog Carl Rogers, "İnsanın iletişim beceriksizliği etkin biçimde, ustalıkla ve diğer kişiye karşı anlayışla dinlemekte başarısız olmasının sonucudur" dedi.
Hepsi dinlemenin ne kadar önemli olduğuna dikkat çeken deyişlerimizdir. Canlılar arasında zekâsıyla ve konuşma yeteneğiyle, daha doğrusu diller icat edebil- me becerisiyle de üstün bir varlık olarak kabul edilen insanoğlu, konuşarak değil dinleyerek gelişir tekâmül yolunda. Dinleyen insan öğrenir, dinleyen insan neyi yapıp neyi yapmaması gerektiğinin kararını alabilir, dinleyen insanın muhakeme gücü gelişir, dinleyen in- san bilinçlenir, büyür, gelişir, dönüşür ve en önemlisi de düşünme sanatını kavrar. Düşünmek de sadece zihnin bir hüneri değildir zira... Kalbin de dinlemeye çekilip geleni anlama ve kabul etme süreci vardır. Kalbin de bir karar alma yetisi vardır.
•maharet iyi konuşan değil, iyi dinleyen olabilmektir.
Sayfa 22 - Destek yayınlarıKitabı okudu
Müzik dinlemenin gerginliği ortadan kaldırıcı bir gücü var. Müzik her türlü gerginliği çözüyorsa bunu siyasete de uygulayabilir miyiz?
Talihsizlikler, zorluklar ve engellerin bir değeri vardır. Zor zamanlar insanın kendi içini görmesini sağlar. Dinlemeye, gözlemlemeye yöneltir. Sıkıntılı süreçler kuvvete dönüşebilir. Felaketler toplumsal kuvveti doğruyorsa bunu siyasete de uygulayabilir miyiz?
Müzik dinlemenin gerginliği ortadan kaldırıcı bir gücü var. Müzik her türlü gerginliği çözüyorsa bunu siyasete de uygulayabilir miyiz?
Sayfa 97 - Notos Kitap
Altıncısı: Aşıkların semalarıdır. Bu da özlemleri depreştirmek, aşkı coşturmak ve nefsi teselli etmek amacıyla dinlenilir. Maşuk ile buluşulduğunda amaç duyulan zevki artırmak, maşuktan ayrı kalınıldığında amaç ise özlemi canlı tutmaktır. Özlem aslında bir elem ise visal umudu taşıdığında bir tür lezzeti de içerir. Çünkü umut zevk verir umutsuzluk
Sayfa 639Kitabı okuyor
Levitin şöyle yazmıştır:
"Müzik dinlemenin insanı ödüllendirici ve güç verici yönleri var...Dopamin seviyesini yükselterek meditasyon etkisi yaratıyor... Mevcut nöropsikolojik teorilerden biri olumlu ruh hali ve duyguları yüksek dopamin seviyesiyle ilişkilendirir ve piyasaya yeni çıkan antidepresanların dopamin sistemini etkilemesinin nedenlerinden biri budur. Müziğin, insanların ruh halini olumlu anlamda etkilemenin bir yolu olduğu apaçık ortadadır.
Sayfa 420Kitabı okudu
En sevdiğim şiirin şimdiye kadar okuduğum en iyi çevirisi
BAYAN LAZARUS
İşte yine yaptım
Her on yılda bir
Böyle bir tane beceririm
Bir tür ayaklı mucize, tenim
Bir Nazi lamba siperliği kadar parlak,
Hepsi dinlemenin ne kadar önemli olduğuna dikkat çeken deyişlerimizdir. Canlılar arasında zekasıyla ve konuşma yeteneğiyle, daha doğrusu diller icat edebilme becerisiyle de üstün bir varlık olarak kabul edilen insanoğlu, konuşarak değil dinleyerek gelişir tekamil yolunda. Dinleyen insan öğrenir, dinleyen insan neyi yapıp neyi yapmaması gerektiğinin kararını alabilit dinleyen insanın muhakeme gücü gelişir, dinleyen insan bilinçlenir, büyür, gelişir, dönüşür ve en önemlisi de düşünme sanatını kavrar. Düşünmek de sadece zihnin bir hüneri değildir zira... Kalbin de dinlemeye çekili geleni anlama ve kabul etme süreci vardır. Kalbin de bir karar alma yetisi vardır.
Maharet iyi konuşan değil, iyi dinleyen olabilmektir. Çünkü doğru ve etkili konuşabilenler, iyi dinleyici olabilenlerdir her zaman.
Dinlemeyenler öğrenemezler Öğrenemeyenler billemezler
Bilemeyenler olamazlar
Olmanın yolu bilmekten geçer
Bilmekse dinlemekle başlar.
Her açıdan büyük bir sabırsızlık ve acelecilik içinde yaşayan günümüz insanı,kolay öğrenmenin peşinde artık. Dinlemeden öğrenmeye çalışıyor, anlamadan uygulamak istiyor, uygular uygulamaz hemen kazanabilmenin hayalini kuruyor.
Ne beyhude bir hayal, neyersiz bir beklenti... Bağdatlı Ruhi'nin sabırsız insanlar hakkında sarf ettiği çok kıymetli bir beyti vardır:
“Gör zahidi kim sahib-i irşad olay der
Dün mektebe gitti bugün üstat olayım der...”
Ayrıca bir sözü ehli olandan dinlemenin insanda uyandırdığı saygı, aşk ve iştiyak, huşu ve huzün, düşünce gücü, kendi kendine okuması anındakinden daha fazla ve daha etkilidir.
