Travma çok önce gerçekleştiği için genellikle bizim bilinçli farkındalığımızın ötesinde bir yerlerde saklı kalmış hâldedir. Bir sorun olduğu nu biliriz ancak "ne olduğu"yla ilgili kısmını anımsayamaz, tanımlayamayız. Bunun yerine kendimizde sorun olduğunu zannederiz, içimizde bir şeyin "bozuk veya eksik olduğu kanısına varırız. Korku ve endişe duyduğumuzda kendimizi güvende hissetmek için sıklıkla çevremizi kontrol etmeye çalışırız. Bu küçükken yok denecek kadar az miktarda kontro- lümüzün olması ve hissettiğimiz yoğun duygular için güvenli bir yer yok gibi görünmesinden kaynaklanır. Bu modeli bilinçli bir biçimde değiştirmediğimiz sürece bağlanma sorunları nesiller boyu birbirine aktarılarak devam edecektir.
Abraham Maslow
Yaşadığımız her an önümüzde iki seçenek vardır:
Gelişime doğru bir adım atmak ya da güvende hissetmek için bir adım geri kalmak.
Sayfa 140Kitabı okudu
Hayatta yüksek konum edinmiş kişiler kral ve kraliçeler gibidirler. Bulundukları konumda güvende olmak ve cevrelerindekilerden zeka, kurnazlık ve çekicilik açısından üstün olduklarını hissetmek isterler. Beceri ve yeteneklerinizi sergileyerek ve aşırı överek efendinizin sevgisini kazanacağınıza inanmak ölümcül ama yaygın rastlanan bir hatadır. Takdir eder gibi görünebilir, ama ilk fırsatta sizin yerinize daha az zeki, daha az çekici, daha az tehditkar olan birisini getirecektir.
Yeniden çocuk olur, hasretle yanarsın. Annenin kolları arasında olmak onun sıcaklığını duymak, seni yumuşak bir biçimde okşayan ellerinin hafif dokunuşunu hissetmek istersin. Kendini güvende hissettiğin ve dünyanın acılarının ulaşamadığı tek yer olan o kucağa sığınmak için yeniden küçük bir çocuk olmak istersin.
Sayfa 13Kitabı okudu
kedileri seven kadınlar yalnızlıktan korkarmış. köpekleri ise aslında kendilerini güvende hissetmek istediklerinden severmiş.. sen filleri severdin. ve bir fil kalbi kırıldığında ölebilirmiş. sen filleri boşa sevmiyorsun güzel kadın.
Babanızla eğlenebilir, kuralların dışına çıkabilir, kahkahalar atabilirdiniz. Ama bir süre sonra yetmez olur bu. İnsan güvende olmak, kendisine bakıldığını hissetmek ister.
Psikolojik açıdan kendilerini güvende hissetmek için durmadan yiyip şişmanlayan insanlar gibi, seçenekleri birbiri ardına tüketip duruyoruz. Temel güvensizliğimiz içinde, seçim ve tüketim yoluyla, fiziksel ve psikolojik bir şişkoluğa doğru yol alıyoruz pupa yelken. İnsanlar hiçbir zaman bugünkü kadar çok seçim yapmamış, başkalarını hiçbir zaman bu yüzyıldaki kadar seçtikleri şeylere göre değerlendirmemişlerdir.
"Tehlikeye en yakın olduğun yerde güvende hissetmek ne tuhaftı."
Sayfa 278Kitabı okudu
"Yaşadığımız her an iki seçenek vardır: gelişime doğru bir adım atmak ya da güvende hissetmek için bir adım geri kalmak."
-Abraham Maslow
Sayfa 134Kitabı okudu
Tek istediğim, kendimi tekrar güvende hissetmek.
Sayfa 300 - AlinaKitabı okudu
