Hayata atılacak kadar kendini güvende hissetmek, kendini yeterli hissetmek ve güçlü bir kendilik algısı oluşturmak özerkliğin bileşenleridir.
Sayfa 50Kitabı okudu
Ne mutlu ne mutlu
Beni kendilerini daha üstün hissetmek ve kendi yetersizlikleri içinde güvende kalabilmek için kullandılar.
Sayfa 132Kitabı okudu
Çocuklar, böylesine kötü bir dünyada kendilerini güvende hissetmek için şunları söyleyebilmelidirler:
"Hayır."
"Sana katılmıyorum."
"Olmaz."
"Yapmayacağım."
"Kes şunu"
"Canımı acıtıyor."
"Bu yanlış."
"Bana bu şekilde dokunmandan hoşlanmıyorum."
Sayfa 52 - Koridor
Yaşadığımız her an önümüzde iki seçenek vardır: gelişime doğru bir adım atmak ya da güvende hissetmek için bir adım geri kalmak.
Sayfa 134Kitabı okudu
"Kendini güvende hissetmek önemliydi. Bundan doğan duygular insana her şeyi yaptırırdı."
Sayfa 10 - İkinci Adam YayınlarıKitabı okudu
''Herkes kendini tam olarak güvende hissetmek için güçlü bir bağ kurmaya ihtiyaç duyar ve bunun zayıflıkla bir alakası yoktur.''
Herkes kendini tam olarak güvende hissetmek için güçlü bir bağ kurmaya ihtiyaç duyar ve bunun zayıflıkla bir alakası yoktur.
Sayfa 146 - Sola UnitasKitabı okudu
Cimrilik, kaybetme korkusundan ve güvensizlikten doğar ve zamanla insanın kişiliğine bile dönüşür. Çoğunlukla köklenemeyen, aile içinde aidiyet ve güven duygusu hissetmeyen, her an her şeyin kaybedilebileceği korkusuyla büyüyen ve yalnızlığı bir tehdit olarak öğrenen, çoğunlukla sevgisiz büyüyen çocuklar, büyüdüklerinde kendilerini güvende hissetmek için cimrileşirler. Sahip oldukları her şeyi tutmak saklamak ve paylaşmama yoluna giderler...
Sayfa 153Kitabı okudu
Travma çok önce gerçekleştiği için genellikle bizim bilinçli farkındalığımızın ötesinde bir yerlerde saklı kalmış hâldedir. Bir sorun olduğu nu biliriz ancak "ne olduğu"yla ilgili kısmını anımsayamaz, tanımlayamayız. Bunun yerine kendimizde sorun olduğunu zannederiz, içimizde bir şeyin "bozuk veya eksik olduğu kanısına varırız. Korku ve endişe duyduğumuzda kendimizi güvende hissetmek için sıklıkla çevremizi kontrol etmeye çalışırız. Bu küçükken yok denecek kadar az miktarda kontro- lümüzün olması ve hissettiğimiz yoğun duygular için güvenli bir yer yok gibi görünmesinden kaynaklanır. Bu modeli bilinçli bir biçimde değiştirmediğimiz sürece bağlanma sorunları nesiller boyu birbirine aktarılarak devam edecektir.
Abraham Maslow
Yaşadığımız her an önümüzde iki seçenek vardır:
Gelişime doğru bir adım atmak ya da güvende hissetmek için bir adım geri kalmak.
Sayfa 140Kitabı okudu
kedileri seven kadınlar yalnızlıktan korkarmış. köpekleri ise aslında kendilerini güvende hissetmek istediklerinden severmiş.. sen filleri severdin. ve bir fil kalbi kırıldığında ölebilirmiş. sen filleri boşa sevmiyorsun güzel kadın.
Yeniden çocuk olur, hasretle yanarsın. Annenin kolları arasında olmak onun sıcaklığını duymak, seni yumuşak bir biçimde okşayan ellerinin hafif dokunuşunu hissetmek istersin. Kendini güvende hissettiğin ve dünyanın acılarının ulaşamadığı tek yer olan o kucağa sığınmak için yeniden küçük bir çocuk olmak istersin.
Sayfa 13Kitabı okudu
Babanızla eğlenebilir, kuralların dışına çıkabilir, kahkahalar atabilirdiniz. Ama bir süre sonra yetmez olur bu. İnsan güvende olmak, kendisine bakıldığını hissetmek ister.
Psikolojik açıdan kendilerini güvende hissetmek için durmadan yiyip şişmanlayan insanlar gibi, seçenekleri birbiri ardına tüketip duruyoruz. Temel güvensizliğimiz içinde, seçim ve tüketim yoluyla, fiziksel ve psikolojik bir şişkoluğa doğru yol alıyoruz pupa yelken. İnsanlar hiçbir zaman bugünkü kadar çok seçim yapmamış, başkalarını hiçbir zaman bu yüzyıldaki kadar seçtikleri şeylere göre değerlendirmemişlerdir.
