...
• Olumsuz: “Ders çalışamıyorum. Dikkatim çok kolay dağılıyor.”
• Olumlu: “Odağımı kaybettiğimin farkındayım, ama yeniden deneyeceğim.
Bir dahaki sefere olumsuz bir düşünce beyninizi ele geçirdiğinde, onu kabul edin ve olumlu bir ifadeye dönüştürmeye çalışın.
Zaman geçtikçe, ders çalışmak bir yük olmaktan çıkıp hedeflerinize ulaşma yolunda kasten yaptığınız bir seçim halini alacak. Bu bilinçli yaklaşım daha güçlü ve motive hissetmenizi sağlayacak ve dolayısıyla odağınızı da artıracaktır. 😇🕊️
#alıntı
"Neye odaklanırsanız onu büyütürsünüz, sevgiye odaklanırsanız sevgiyi, karanlığa odaklanırsanız karanlığı..."
Alıntıdır.
Yapamadıklarımıza değil, yapmak istediklerimize odaklanmalıyız.
Sayfa 56 - DanKitabı okudu
"Üstesinden gelinemez sorunlarla kuşatılıp işlevini bu ölçüde yitirmiş ailelerde daha basit ve çözülebilir sorunlara odaklanma eğilimine rastlanır."
"Ben uyduğumda sadece uyurum, yemek yerken de sadece yemek yerim..."
Sayfa 78
Bilgi zenginliği, dikkat yoksulluğu yaratır.
Sayfa 9Kitabı yarım bıraktı
"Kaliteli zaman, belli bir süre boyunca tüm dikkatinizi ve ilginizi yanınızdaki kişiye odaklamanız anlamına gelir."
Dünkü işin iyi olup olmadığı konusunda endişelenmeyin. Bugünün işini iyi yapın. Yarının işini şimdi yapmaya çalışmayın. Bugünün işini iyi yaparsanız, yarının işini yapmak için çok zamanınız olacak.
Zengin Olma Bilimi