Travmatik olan hayattı. Özellikle de, travmatik gibi durmayan ne varsa.
Sayfa 97Kitabı okudu
“Ölebilirdim.”
-Bu olsaydı, en kötü yanı ne olurdu?
“Ailem beni unutacak.”
-Biraz daha derinleşin. En kötü yanı ne olurdu?
“Ailem beni unutucak.”
-Bu cümlenin diğer 2 cümleden daha fazla anlamı olduğunu hissediyor musunuz?
Sayfa 137Kitabı okudu
Travma anlatılamayan dile getirilmeyen siz de derin sıkışmış duygular yaratan olaylardır.
Sayfa 30Kitabı okudu
Hatırlamanın zorlaşması her şeyi unuttuğumuz anlamına gelmez. Travmatik olayın parçası olan kelimeler, görüntüler ve dürtüler içimizde taşıdığımız acılarımızın gizli dilini oluşturmak üzere yeniden ortaya çıkar. Hiçbir şey kaybolmaz. Parçalar sadece yön değiştirir.
Sayfa 23Kitabı okudu
Bütün anılarımız travmatik, bölüyor hepimizi...
.
"Travmatik anılar", olgunlaşmamış ve sindirilemez duyumların, duyguların, görüntülerin, kokuların, tatların, düşüncelerin vb. ve davetsiz ve tutarsız müdahaleler veya fiziksel belirtiler olarak yeniden deneyimlenir.
Kendimizi bu "geri dönüşlerden" ne kadar çok kurtarmaya çalışırsak, bunlar yaşam gücümüzü o kadar çok rahatsız eder, eziyet eder ve boğar, burada ve şimdi yaşama kapasitemizi ciddi şekilde kısıtlar.
.
.
.
