Sınırlar bizi tanımlar. Neyden hoşlanıp neyden hoşlanmadığımızı, kim olduğumuzu ya da kim olmadığımızı gösterir. Bu anlamda hayatımıza yön çizdiğimiz, alan belirlediğimiz çizgilerdir. Bu tanımlama bana birçoğumuzun bildiği bir sözü hatırlattı. Mihail Bakunin: "Bir insanın özgürlüğü, bir başkasının özgürlüğünün başladığı yerde biter. Sınır kavramı da hayatımızda bu şekilde var olur. Kendi sınırlarımızı koruyabildiğimiz ve saygı gösterilmesini beklediğimiz ölçüde bizim de aynı şekilde sınırlarımızı bilmek, aynı saygıyı karşımızdaki kişiye göstermek oldukça önemlidir. Ebeveynlerimiz, arkadaş, iş ya da duygusal ilişkilerimizde sınırları bilmek bizi güvende hissetirir. Bireysel alanlarımızı koruyabildiğimizi, buna sınırsız hakkımız olduğunu bilmekle birlikte içinde bulunmaktan hoşlanmadığımız bir durum ya da olayda hayır diyebilmenin verdiği özgürlüğü tatmak da yine bu hakka dahil diyelim ve hemen kitabımıza gelelim.
Çocuklarına sınır koymada zorluk çeken ebeveynlere, sınırlarına saygı gösterilmemiş bir çocukluk geçirmiş olanlara, hayır deme sorunu yaşayanlara, ailenizle, arkadaşlarınızla, duygusal ilişkilerinizle, iş ilişkilerinizle hatta en önemlisi kendinizle olan sınır çatışmalarınızı nasıl çözeceğinize yönelik verimli okumalar yapabileceğiniz bir kitap tavsiye ederim