(…) Bir sahneyi -ya da bilinçli olarak bir anıyı- zihnen çağırdığımızda onu bozuyoruz ve sonsuza dek değiştirmiş oluyoruz. Hatıralarımız kütüphanedeki eski kitaplar gibi toz içinde ve hiç değişmeden durmuyor; canlı ve nefes alan varlıklar. Bugün geçmişe dair hatırladığımız şey, hatırayı her çağırdığımızda gerçekleşen düzeltme ve yeniden şekillendirmenin ürünü. Başka bir deyişle, şimdiki deneyimlerimiz geçmişe dair bakış açımızı şekillendiriyor.
Evinizdeki Terapist
bu kitapları okudum ve sizlere de tavsiye ediyorum. Psikoloji ve bilime dayalı kendinizi keşfedip kararlar alabileceğiniz muhteşem kitaplar. Üzücü olan reklam kokan kitaplar yok satarken bu kitaplardan bu yaşta haberdar oldum. Asla geç değil ama keşke bir 10 yıl önce denk gelseydim keşke...
Kadın Beyni
☘️İkili ilişkilerinizde daha stressiz ve huzurlu bir birliktelik yaşamanın yolu partnerinizi çok iyi tanımaktan geçer. Gerçekten tanımak buz dağının altını da bilmektir. Sorunlarınızı krize çeviren bu eksikliktir.
Öfkelendiğiniz, kırıldığınız, hatta uzaklaştığınız proplemlerin alt nedenlerini düşünürseniz, hangi psikolojik savunmanın ya da blokajın eseri olduğunu çözebilirsiniz. Bu farkındalıkla anlaşmazlıklar çatışmalara dönüşmez ve negatif etkisi ilişkiyi sarsamaz. Eğer taraflardan birinin ruh sağlığında ciddi bir kişilik ya da patolojik bozukluk yoksa doğru iletişim tekniği ve empatiyle ilişkileriniz hem sizin hem partneriniz için pozitif alan olacaktır. Tabii renklendirmek size kalmış. :)) Ama dikkat edin kişi sağlıklı bir birey değilse kendinizi empatiye zorlamayın ve anlayışınızın altında ezilmeyin.
Ve genel geçer taktiksel yaklaşımlardan uzak durmanızı tavsiye ederim. Her ilişki iki tarafın meydana getirdiği ayrı bir olgudur ve kendine özeldir. Bu yüzden her kural her ilişkide aynı sonucu doğurmaz. Başkasına iyi gelen sizin ilşkinizi mahvedebilir.
İlişkiniz, partneriniz ve kendinizle ilgili çoklu bir bakış açısı, etkili bir tutum geliştirmek , kendi sınırlarınızı koruyuyarak anlaşmanın ve anlamanın yolunu bulabilmek , doğru savunma makanizmaları oluşturabilmek, en çok da kendi iç dünyanızla yüzleşebilmek istiyorsanız yukarıdaki kitapları okumanızı tavsiye ederim. Keyifli ve verimli okumalar dilerim.☘️
Ciddi anlamda bağlanma sorunu olan biriyim Bağ kurduğum ve bişiyler hissettiğim an terk ediyorum aslında ben her şeyi terk ediyorum herkesi her şeyi terk etme sorunum var... kavga anında ya da minik bir çatışmada saniyeler içinde siliyorum. Bu kitap bir nebze olsun bağlanma stilimi bulmama destek oldu çözüm oldu mu ? Hayır halen istikrarlı bir şekilde terk ediyorum insanları... bu yüzden harika ve çok düzgün insanları kaybettim
Bağlanma stilim kaygılı bağlanma geliştirmeye çalısıyorum..
kitap çok başarılı ama benim için eksik yetersiz daha iyilerini okudum..
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,981 okunma
Bu eser hakkında bu videoyu izleyin daha sonra okuyup okumamaya siz karar verin.
Sadece şunu bilmenizi isterim. Bu kitap MUTLAKA okunması gereken bir eser. Es geçmeyin hayatınızda çok önemli bir mesafeye sizlere geçirecek.
youtu.be/paU4dvieXkE
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,981 okunma
Kitaba karşı ilk sayfalarda oldukça önyargılıydım. "Nasıl yani insanları altı üstü 3 tipe indirgeyip ilişkilerini incelemek ne kadar mantıklı?" diye sorgulamıştım. Tipolojilerle ilgilenmeyi severim aslında ama dediğim gibi 3 çok az gelmişti. Fakat buradaki tipler daha çok yaklaşımlarına göre sınıflandırılmış. Partnerine karşı fazla