Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
168 syf.
10/10 puan verdi
·
8 günde okudu
Belki de ortadan kaldırabileceğimiz belirsizlik değil tahammülsüzlüktür...
Başkalarına gösterdiğimiz şefkatin yarısını bile kendimize gösteriyor muyuz? Diğer insanların başına geldiğinde realist yaklaşacağımız zorlayıcı duygu durumları karşısında kendimizi neden bu kadar acımasızca eleştiriyoruz?.. Hiç inceleme modunda değildim ama bunu şu an yazmasam muhtemelen yoğunluktan araya kaynayacak, normalde inceleme
Şefkat
ŞefkatZümra Atalay · İnkılap Kitabevi · 2019410 okunma
Reklam
Bağlanma açısından bakıldığında bir ilişki size kendinizi daha öz güvenli hissettirmeli ve huzur vermelidir. Öyle değilse bu bir uyarıdır.
239 syf.
10/10 puan verdi
Bağlanma, ruh sağlığı uzmanları Amir Levine ve Rachel Heller'in yıllar süren araştırmalarına dayanan verilerle iki insan arasındaki ilişkiye farklı bir bakış açısı sunuyor. Çoğumuz romantik ilişkilerin ardındaki bilim hakkında pek az şey biliyoruz ve yanlış algıların, efsanelerin içinde kaybolup gidiyoruz. Bu kitap ilişkilerinizde ki en ufak temel sorunların ana kaynağına inip, bilimsel çözüm yolları aramanıza yardımcı olacak. Bu kitapta Üç tane Bağlanma Stilinden bahsediliyor. Bunlar Güvenli Bağlanma, Kaygılı Bağlanma ve Kaçıngan Bağlanma Stili. Bu farklı bağlanma stilleri ile birbirini seven insanlar için mutsuzluğa yol açtığından bahsediyor aynı zamanda mutlu bir ilişkiden de bahsediyor. Siz farklı bir bağlanma stiline sahip, partneriniz farklı bir bağlanma stiline sahip ise ortaya çıkan sorunları net bir şekilde görmenize olanak sağlıyor. Ve ilişkiniz yürümüyorsa , huzursuzsanız bırakmanız en mantıklı yol gibi görünüyor. Bu kitaptan alacağımız en önemli mesaj ilişkilerin şansa bırakılmaması olur. İlişkiler yaşamın sunduğu birçok armağandan öte, en değerli insan deneyimlerindendir. Kendimiz olduğumuz müddetçe ilişkiler güzel bir boyuta taşınıyor. Birbirimizi anlamak, doğru bir şekilde ifade etmek yerine neden birbirimize nefret dolu sözler ifade edip kırar dökeriz; işte bunun cevabını bilimsel yollarla bu kitapta bulacaksınız. Peki siz hangi bağlanma stillerine sahipsiniz? Kesinlikle okumanızı tavsiye ederim.
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20183,033 okunma
Mottom oldu
Güven öyle bir iksirdir ki, girdiği ruha umut verir, tebessüm ettirir, onu hayata bağlar...
Sayfa 181Kitabı okudu
Çocuk kendisine saygı duyulmayan bir ortamda ise asla içini dinlemeyi istemez.
Reklam
İnsanlar değişir, menfaatler değişir, fikirler değişir, zamanlar değişir, kalpler değişir; İmtihandır insanoğlu ve imtihandadır. Hiçbirine bağlanma, aldanma, Allah'a sığın en güvenli liman yalnız O'dur... ~~~alıntı~~~
Etkin iletişime alışık değilseniz, vermek istediğiniz mesajı açık ve kesin bir şekilde yazmak çok faydalı olabilir. Bunu öfkeliyken yapmamak daha iyi olur ve ihtiyaçlarınızı karşılamak için, partnerinizi kıskandırmak gibi dolaylı stratejiler kullanmanızı tavsiye eden arkadaşlarınızı görmezden gelmeniz de önemlidir. Mümkünse bağlanma konusunda danıştığınız kişiden, güvenli bağlanan bir arkadaşınızdan ya da etkin iletişimin ilkelerine aşina birinden doğru kelimeleri seçmekte yardım isteyebilirsiniz. İçerikten emin olduğunuzda, kulağa nasıl geldiği konusunda rahat edene kadar kendi kendinize tekrarlayın. Yazmak sizi rahatlatabilir, korkularınızı aşarsınız ve “repliklerinizi” unutmazsınız. Böylece partnerinize güvenle hitap etmeniz kolaylaşır. Bir kere yaptıktan ve olumlu etkilerini gördükten sonra etkin iletişim bir parçanız haline gelecek.
1.000 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.