İletiler
Yine dev bir listeyle daha geldim :)
Harun Çelik abimin EN İYİ PSİKOLOJİ KİTAPLARI LİSTESİ...
1) 
Bağlanma
2) 
Bana Sıkıca Sarıl
3) 
En Derin Hipnozumuz : Değersizlik İnancı
4) 
Var'olan Annenin Yok'luğu
5) 
Travma Çağı
6) 
Sıradışı Terapi
-Jerome_David_Salinger608.jpg){kind=small}
İyi hissetmeye ihtiyacım var
“Kendine sevgi ve saygı, hak edilmesi gerekli bir şey değildir ve de hiçbir yolla hak edilemez.”
İyi Hissetmek
Bilişsel Terapi
Biliş, bir düşünce ya da algıdır. Diğer bir deyişle, bilişleriniz herhangi bir zamanda olaylar hakkında ne düşündüğünüzdür. Yani düşüncelerimizin duyguları yaratmasıdır. Bu düşünceler zihninizde otomatik olarak akar ve nasıl hissettiğiniz üzerinde büyük etkileri vardır.
İyi Hissetmek
Yaptıklarınız sayesinde değer kazanmazsınız. Başarılar size tatmin getirebilir ama mutluluk getirmez. Başarılara dayalı özgüven “sahte” bir güvendir, gerçek değildir!
İyi Hissetmek
Öfke, diğer tüm duygular gibi, bilişlerinizle yaratılır. Duygularınız olaya verdiğiniz anlam sonucu ortaya çıkar, olayın kendisinden kaynaklanmaz.
İyi Hissetmek