Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
215 syf.
6/10 puan verdi
Sigarayi bırakmak bırakabilmek için aldığım bir kitap. Kitapta sigarayı bırakmak bıraktırmak için her yol denenmiş. Bir yol gösterici dost kabul edebilirsiniz.
Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu
Sigarayı Bırakmanın Kolay YoluAllen Carr · Butik Yayınevi · 2009754 okunma
''Doğru mantık 'sigarayı bırakmak' değil, sigaraya olan ihtiyacı ortadan kaldırmaktır, yoksa yüzlerce kez bırakır ve sigaraya tekrar başlarız.''
Reklam
200 syf.
7/10 puan verdi
·
15 günde okudu
Tat Kaçıran/Spoiler Sigarayı bırakmak isteyenler için kaynak bir kitap. Sigaranın evreleriyle başlayıp,vücudumuza zararları,çevremizin bize bakış açısı,sigaranın içindekiler,sigara içerken yaşadıklarımız her şey açıklamalı bir şekilde anlatılmış. Arkadaş canlısı bir üslubu var,testler,özlü sözler,trans dakikaları ile kitap farklı bir zenginliğe kavuşturulmuş. Hikayeler sizi etkileyecek cinsten seçilmiş. İnşallah bende son sigaram diyenlerden olurum.
Son Sigaram
Son SigaramAdil Maviş · Karma Kitaplar · 20085 okunma
Melisa Kesmez
Aklıma sigara düştü. Ne zamandır azaltmaya çalışıyordum. Ama sigarayı bırakmak değildi mevzu, yerine ne koyacaktım, asıl buydu dertlendiğim. Hayatın bana tek kelime danışmadan açtığı boşlukları doldurmak mevzu bahis olduğunda, sigara herkese ve her şeye beş basardı. Kusursuz bir dolgu malzemesiydi. Oyundan çıkanın yerine giren yedek oyuncu gibi.
Sayfa 100 - Sel YayıncılıkKitabı okudu
215 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
65 günde okudu
Açıkçası kitabı okumaya başlamadan önce bu kadar etkili bir kitap olabileceğini hiç düşünmemiştim. Farklı bir bakış açısıyla siz hiç farkında olmadan sizi sigaradan uzaklaştırıyor diyebilirim.Uzun yıllar boyunca sigara bağımlısıyım. Çok kere bırakma denemelerim hep başarısızlıkla sonuçlandı.Kitabı okuduktan sonra sigara tamamen hayatımdan çıktı. Ve ben sigarayı bırakma aşamasındayken Pnömotoraks (Akciğerin Sönmesi ve Göğüs Boşluğunda Hava Toplanması) rahatsızlığı geçirdim. Bu rahatsızlığımda üstüne tuzu biberi oldu. Kitapta da denildiği üzere Sigara gerçekten çok büyük bir tuzak. Şu anda başarmanın tadını çıkartıyorum. Mükemmel bir kitap. Sigara bağımlısı olan, sigarayı bırakmak isteyen ve başarısızlığa uğrayan herkese tavsiye ederim. Herkese iyi okumalar diliyorum.
Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu
Sigarayı Bırakmanın Kolay YoluAllen Carr · Butik Yayınevi · 2009754 okunma
Sigarayı Bırakmak...
( Cumartesi gece arkadaşımdan gelen mail, etkileyici.) Ne safmışım ben ! Lise ikinci sınıfın başlarıydı; sıgara tüttürmeye başlamıştım; sonlarına doğru ise paket vardı artık cebimde. Büyümüş, kocaman olmuştum. Çakmakla o sigarayı bir yakışım, o dumanı çekip sonrasında bir çıkarışım var dı hey ki ne hey. Dünyanın yükü ciğerlerimde. Ama
Reklam
472 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
John VERDON kitaplarında,dedektif GURNEY'in okuduğum 4.macerası Kurt Gölü,ilk üçü Aklından Bir Sayı Tut - Gözlerini Sımsıkı Kapat ve Peter Pan Ölmeli.Kurt Gölü'nü öncelikle VERDON kitabı olması,sonrasındaysa GURNEY macerası olduğu için almıştım ve büyük beklentiyle okumaya başladım,okuduğum diğer 3 kitap gayet iyiydi,yine GURNEY'in peşinde
Kurt Gölü
Kurt GölüJohn Verdon · Koridor Yayıncılık · 20165,5bin okunma
Defterimi Bulmam Lazim :)
Cemal Süreya şiirlerini deli bir güvercine mı yazdı ? Ben bu yüzden sığırcık kuşlarına şiir yazmıştım yıllar önce. Oysa isimlerini ilk kez ilkokulda duymuştum. Fen bilgisi öğretmenimiz sığırcıklarım diye severdi bizi ve bir kuş olduğunu söylediğinde hiç birimiz inanmamıştık. Bende seviyorum artık sığırcık kuşlarını zira örgütlü canlılar.
..beni tanıyan hiç kimseyle konuşmak istemiyordu canım. En sonunda Sağlık Bakanlığı Alo 171 Sigarayı Bırakma Hattı'nı arayıp “Kız arkadaşımdan ayrıldım,” dedim operatör kadına. “Tütünü bırakmak gibi bir şey oldu bu.” “Bizi meşgul etme,” dedi. “Neden?” “Bizi böyle meşgul etmen suç.” “Suç mu? Bu da mı suç? Bunun neresi suç, bir tane akıllı insan kalmadı mı bu memlekette? Kafayı mı yediniz hepiniz benden habersiz?”
İletişim Yayınları/EpubKitabı okudu
Sigarayı bırakmak, öğürme ve mide ekşimesi gibi durumların azalması adına faydalı bir adımdır.
Sayfa 105
Reklam
Eskiden içmezmişim pek. Pek içmezdim, evet. Ne olmuş? İnsanlar değişir. Her bir biçimde. Her bir yöne doğru. Son yıllar hele, pek içmiyordum. Kafamdan, bilgimden başkaları daha iyi yararlanabilsinler diye. Sigarayı da bırakmıştım hatta. Beynimi uyuşturuyordu. Oysa benim iri beynim başkalarına gerekli. Bu nedenle, başkaları adına sigarayı bırakmak için verilen savaş da var.
579 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.