Kendine Sorgu
● Cebinizde şu soruların cevaplarıyla ayrılın ve veda edin, her şeyin bir anlamı olsun :
→ Ben kimim aslında, ne isterim, neyi arzularım, neye ihtiyaç duyarım ?
→ Duygusal olarak nasıl ve kimden beslenirim ?
→ Kendimi kiminle huzurlu ve güvende hissederim ?
→ Bana ne yapılırsa incinirim, kırılırım, dökülürüm ? Sonra nasıl onarılırım?
→ Bir ilişkiden beklentim nedir ?
→ Bu ilişki için neler yapabilirim ya da nelerden vazgeçebilirim ?
→ Onun bana ne yapmasını beklerim ?
→ İlişki benim hayatımın ne kadarını kapsıyor ?
→ Onsuz ben kimim, var mıyım, hiç miyim ?
→ İlişkisiz bir ben "ben" miyim ?
→ Şart mı yaşamım da birinin varlığı ?
→ Tek başınalıkla barışık mıyım ? Yoksa hayatıma katmak istediğim kişi bir zorunluluk mu ? Kim için zorunluluk ? Benim ihtiyaçlarım için mi toplum baskısı mı ?
→ İhmal, istismar veya şiddet karşısında tepkim neydi, ne olabilirdi ?
→ Kimim ben ? Ben kimim ? Ve kimdin sen, bu bana gelen ? Benden giden kimdi ?
→ Benim bu dünyayla derdim neydi ?
Sayfa 127 - Küsurat YayınlarıKitabı okudu
AŞK MAHKUMU
Onu ilk kez gördüğümde kanadı kırık bir kelebeğe benzetmiştim. Uçmaya çalışan ama uçarken de acısını içinde yaşayan bir kelebeğe… Sanki acısını kabullenmiş gibiydi. Güçlü görünmeye çalışıyordu. Ama bu konuda pek de başarılı değildi.
Ortak bir arkadaşımızın evinde verdiği doğum günü kutlamasında karşılaşmıştık. Dikkat çekici bir
Duygusal ihmal nedir ?
Bu alanda çalışan psikolog Jonice Webb aynı terimleri kullanır ve şöyle der: "Duygusal istismar, bir ebeveynin çocuğuna yaptığı bir şeydir - yani, bir eylemdir. Duygusal ihmalse bunun tam tersidir - bir eylemin yokluğudur. Duygusal ihmal bir ebeveynin çocuğunu görmezden gelmesidir, duygusal istismar bir ebeveynin çocuğuna kötü davranmasıdır."
Sayfa 154 - Koridor Yayıncılık
Hayatınızı güzelleştirmek, güzel bir Mü'min ve Müslüman olmak için size günlük hayatta rehber olacak başucu bilgiler, 22 adımda ibadet kılavuzu...
Büyüklerimiz buyurdular, biz de duyuruyoruz:
Günlük hayatında Kur’ân-ı Kerim’e münasip bir zaman ayır. Onu metin ve meal olarak oku ve anlamaya çalış. Okumak anlamak, anlamakta yaşamak
ÇOCUKLARA YÖNELİK İHMAL VE İSTİSMAR
İHMAL NEDİR?
Bir çocuğun ihmal edilmesi, onu fiziksel, biyolojik, sosyal, bilişsel (zihinsel) ve duygusal ihtiyaçlarını gidermek mümkünken, bunu süreklilik arz edecek şekilde gidermemek demektir.
Sayfa 17Kitabı okudu
"Hastalık kavramının tamamı, çoğu zaman bastırılmış duygularla ilgilidir. Kişi içinde öfke tutuyorsa o öfkeli enerjinin bir yere gitmesi gerekir. Bazı insanlar öfkeyi çenesinde, bazıları ise göğsünde veya midesinde tutar. Aslında, öfkeli enerji vücudun aklınıza gelebilecek her yerinde tutulabilir. Bu enerji serbest bırakılmazsa hastalık halini alarak vücudun kendine zarar verir. Yani, duygularını içinde tutup söylenmesi gerekenleri söylemeyen kişi çenesinde gerginlik hissedebilir. Bu da çene eklemi bozukluğu ya da diş gıcırdatmaya sebep olur. Ülser, mide veya bağırsak kanseri olan kişiler muhtemelen vücudun o bölgesinde uzun yıllarca öfke tutup onu ifade etmemişlerdir. Meme kanseri olan biri, belki de etrafındaki herkese bakmış onlara kurtarıcılık yapmıştır; ancak kendini ihmal etmiş etrafında olan kızgınlığını vücudunda biriktirmiştir. Sonuç olarak, meme kadınların başkalarını beslediği parçasıdır. İngilizce' de hastalık rahatsızlık anlamına gelen 'dis-ase' sözcüğü, vücudun bir yerinde sıkıntı olduğuna işaret eder. Bir hastalığınız varsa kendinizi şu soruyu sorun: 'Hayatımdaki zorluk, sıkıntı nedir?' İnsanlar çoğunlukla duygusal acılarını fiziksel acıya çevirir. ; çünkü, 'Midem ağrıyor, ' demek, 'Canım acıyor,' demekten daha kolay olabilir."
Sayfa 143Kitabı okudu
Kendini tanıma:
Ne istersiniz?
Tutkunu olduğunuz şey nedir?
Neyi seversiniz, neyi sevmezsiniz ve neden sevmezsiniz?
Kimi seversiniz, kimi sevmezsiniz ve neden sevmezsiniz?
Güçlü ve zayıf yönleriniz nelerdir?
Kendinizi tanımlamak için hangi sıfatları kullanırsınız?
Diğer insanlar sizinle ilgili ne düşünür?
Yapmayı en çok sevdiğiniz aktiviteler nelerdir?
Duygusal anlamda ihmal edilerek büyüdünüz zaman, kendinizle ilgili bu önemli şeyleri öğrenme imkanınız olmaz.
Sayfa 41Kitabı okudu
....
Psikopati Kişilik Bozukluğu Nedir?
Psikopati, kişinin duygusal empati eksikliği, başkalarının duygusal ve fiziksel zararına kayıtsızlık, sosyal normlara uymama ve manipülatif davranışlar sergileme gibi özelliklerle karakterize edilen bir kişilik bozukluğudur. Psikopati, klinik olarak “antisosyal kişilik bozukluğu” altında sınıflandırılmıştır.
