Çok değerli bir arkadaşımın hediyesi olan bu kitabı psikolojik olarak kendimi hazır hissettikten sonra okumaya başlayabildim. İkigai Türkçeye çevrildiğinde Hayatın Anlamı, Yaşama Amacı anlamlarına geliyor. Kitap hayat amacımızı keşfetmemiz için 35 Farklı yol sunmuş bizlere. Aynı zamanda geçmişi, bugünü ve geleceği bir araya getirerek kendimizi tanımamızı hedefliyor. Kısaca uzun, mutlu ve başarılı yaşamanın sırları verilmiş. Risk almamızı, konfor alanımızdan çıkmamızı, yeniliklere açık olmamızı, hedeflerimiz için çok ama çok çalışmamız gerektiğini, bizi mutlu eden şeylere daha çok vakit ayırıp, mutsuz edenlerden ise mümkün olduğunca uzak durmamızı öğütlüyor. Aynı zamanda uzun yaşamanın sırrının hayatta edineceğimiz meşguliyetler ve amaçlarımızdan geçtiğini belirtiyor. 35 aşamadan oluşan kitaptan en çok aklımda kalan 31. aşama Dokunmak oldu. Bedenimizin ve ruhumuzun, enerjiyi arttırması ve hedeflere ulaşmayı kolaylaştırması için bu tarz bir besine ihtiyaç duyduğuna değinilmiş. Felsefe, psikoloji ve antropoloji doktoralı araştırmacı Marina Caplan, dokunmanın ve başkaları tarafından dokunulmanın önemini, insanlar üzerindeki pozitif etkilerini bilimsel verilerle kanıtlamış. Tabi daha çok öneri var, sizin için önemli olan hangisi? okuyun ve kararınızı verin.
Tavsiye eserim…