Travmanın İyileşmesinde Beyin, Zihin ve Beden

Beden Kayıt Tutar

Name: Beden Kayıt Tutar
Author: Bessel A. van der Kolk

Bessel A. van der Kolk

35,3bin

Görüntülenme

Ne yazık ki şimdiki psikiyatri anlayışı, yakınmalarınızı anlatmanız ve hekimin de bu yakınmaları düzeltecek bir ilaç önermesi üzerine kurulu. Ancak “Hiç bir ilaç, kötü geçmiş bir çocukluğu düzeltmiyor”. Anne-babanızın veya eşinizin size nasıl davrandığı, nasıl bir ailede büyüdüğünüz, anne-babanızın birbirlerine sevgi dolu ya da düşmanca davranışları, bireysel, ailesel, hatta toplumsal travmaların üzerinizdeki izleri ne yazık ki hiç konuşulmuyor. Artık biliyoruz ki beynimiz ve bedenimiz karşı...

Yazar:

Bessel A. van der Kolk

Çevirmen:

Nurdan Cihanşümül Maral

Tahmini Okuma Süresi: 13 sa. 5 dk.Sayfa Sayısı: 462Basım Tarihi: Nisan 2018İlk Yayın Tarihi: 2014Yayınevi: Nobel Yaşam Yayınevi

ISBN: 9786059746564Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör

Distopya

@Outlenderr·

26 Aralık 2023 17:30

462 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Beğendi

87 günde okudu

Hiç bir ilaç kötü geçmiş çocukluğu düzeltmiyor.

Hollandalı sinir bilimci yazar

Bessel A. van der Kolk'un yaklaşık otuz yıllık birikimine, tecrübeleri ve araştırmalarına dayalı, bol kaynakçaya sahip bir kitap

Beden Kayıt Tutar.Ben kitabı rahmetli

Doğan Cüceloğlu'nun önerdiği kitaplar arasında görüp almıştım.Uzun bir süre kitaplığımda okunacağı günü bekledi. Her kitabın okunma zamanı olduğuna inananlardanım. Bu

devamını oku

Beden Kayıt TutarBessel A. van der Kolk · Nobel Yaşam Yayınevi · 20181,473 okunma

Reklam

Hakan

@Froyd·

11 Haziran 2020 22:08

462 syf.

Puan vermedi

Sonunda bitti. Enfesti.

Aksiliklerin eksik olmadığı bir dönemde okumanın zorluğu yüzünden yaklaşık 100 günde bitti. Tabi bu kitap bir roman değil öncelikle, travma alanında yazılmış akademik bir kitap. Kitabı anasınıfında staj yaptığım, psikolojik danişman hediye etmişti. Kendisi ile beraber tartışmak istiyorduk kitabı fakat korona süreci buna mani oldu. Öncelikle incelemesini yapıp yapmamanın haddime olup olmadığını, en azından şu an iöin olup olmamadığının çelişkisi içerisindeyim. Yazar tam 30 yıllık birikimini aktarıp travma konusunda harika bir eser bırakmış. Bir psikolojik danişman olarak, uzmanlaşmak istediğim bir alan olduğu için daha da ilgimi çekti. 5 bölümden oluşuyor kitap. Temel olarak bedenimizin yaşadığı travmatik olayların izlerinin üzerimizde kalmasından dolayı, kitabın adı " beden kayıt tutar". 5 bölümde oluşuyor. İlk başlarda; vietnam gazilerinden kesitler, zihin ve beyin ile ilgili çalışmalar ve nörobilim üzerine değinilmiş. Travmada beynimizin verdiği tepkiler hakkında çok güzel bilgiler mevcut. En çok hoşuma giden şey de çok fazla örnek olay aktarılmış. 100 sayfaya yakın bir kısmı kitap tavsiyesi, teşekkür ve kaynakçaya ayrılmış. Tabi bir kitap okuduktan sonra her zaman ne kadar az şey biliyormuşum demenin zevki ile daha fazla okuma çabamı katlıyorum. Daha kaç fırın ekmek yemem lazım bilmiyorum ama bir an olsun okumaktan geri adım yok. Tüm ruh sağlığı çalışanlarına tavsiyemdir.

Beden Kayıt TutarBessel A. van der Kolk · Nobel Yaşam Yayınevi · 20181,473 okunma

Gül

@gulce_okumalar·

29 Nisan 00:36

462 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

17 günde okudu

Psikolojik Sağlamlık

Psikolojik sağlamlığı artırmak için baş ucu kitapları arasında yer aldı kendisi. Okurken bibliyoterapi etkisini hissediyorsunuz. Kötü anıları işleyip daha işlevsel hale getirmemde yardımcı oldu. Yogadan bahsettiği kısımları çok sevdim. Muhtemelen bundan sonra yoga hayatımın bir parçası olacak. Ruh ve beden bütünlüğünü yakalamayı diliyorum

Beden Kayıt TutarBessel A. van der Kolk · Nobel Yaşam Yayınevi · 20181,473 okunma

Benzer Kitaplar

Tümünü Gör

462 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

43 günde okudu

Ocak Şubat kitabımızın dün gece tartışmasını yaptık. Travma travma olalı böyle kitap görmedi beeee ( travma ve iyileşme dışında ) Travmanın kökenini nedenini nasılsını, sebep sonucunu cok derli toplu anlatan son kısımdada tedavi kısmıyla ilgi bilgi veren bu güzel kitap psikiyatri alanı ile ilgili bildiklerinizi ya değiştirir yada bir seyler katar.. Bu kitabı tek kelime ile anlatacak olsam hazine derdim. Dili zorlayıcı değil bence sadece ikinci kısımda işin biraz biyolojisini , beynim yapısını anlatmış ki o bile cok sade derli toplu.. Gruptan okuyan alan dısı hic bir arkadaşım sıkıntı yaşamadı.. Tavsiyelerin tavsiyesi..

Beden Kayıt TutarBessel A. van der Kolk · Nobel Yaşam Yayınevi · 20181,473 okunma

Reklam

Betül

@Betulj·

28 Kasım 2020 09:32

462 syf.

8/10 puan verdi

Zihin ve Beden kayıt tutuyor..

Hepimiz birbirimizin aynasıyız. Aldığımız kararlar, verdigimiz tepkiler hatta yaşamdaki sınırlarımız travmanızın izlerini taşıyor olabilir. Travmanın izlerini silmek, kötümser aynaların yansımasından kurtulmak için kitapta çeşitli çözüm önerileri sunuluyor. Tabi bu kitap daha çok akademik düzeyde tedavi yöntemlerini, "hastalığın"

devamını oku

Beden Kayıt TutarBessel A. van der Kolk · Nobel Yaşam Yayınevi · 20181,473 okunma

Nil yener

@Oguznil·

15 Mart 2021 17:46

462 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

30 yıllık bir bilgi birkiminin, araştırma sonuçlarının olduğu bir kitap. Klasik psikiyatri anlayışının ilaç önermek olduğunu eleştirerek yakınmaların ilaçla tedavi edilemeyeceğine yönelik farklı yaklaşımları ele almakta ve sonuçları hakkında bilgi vermekte. Travmalardan sonra iyileşmenin mümkün olduğunu terapi yaklaşımlarıyla göstermekte. İnsan

devamını oku

Beden Kayıt TutarBessel A. van der Kolk · Nobel Yaşam Yayınevi · 20181,473 okunma

Kevser Karakuş

@gocmennnkizi·

10 Ocak 2023 17:52

462 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

9 günde okudu

Travma yaşamış bireylerin dünyanın içsel haritasını yeniden oluşturmalarına yardım etmek isteyen psikoterapistler için oldukça bilgilendirici bir kitap. Ayrıntılı bilgi öğrenmek istemiyorsanız da kitabın kapağını da açmamanızı tavsiye ederim Dünyanın psikolojiye bakış açısını, DSM'nin siyasi, sosyokültürel sebeplerle kabul etmediği tanı ve tedavi yöntemlerini kanıtlarıyla öğrendiğimiz, travma ile çalışırken bilimsel bilgilere dayanarak hangi yöntemlerin daha verimli olabileceğini öğrendiğimiz, yazarın tecrübeleriyle farklı bakış açısı kazanmamı sagladı. Konuyla ilgili kitap, film, makale önerileriyle karşılaşacağınız ve kitabı kapattıktan sonra "acaba bu konuda daha fazla nasıl kendimi geliştirebilirim?" sorusunun cevabına yol haritası veren bir kitap. Detaylı ve öğretici bir kitap olmasından dolayı 9 günde bitirebildim hatta bence daha yavaş ve uzun araştırmalarla tekrardan okunabilir. Ders kitabı niteliğinde olduğunu, travma ile çalışanlar için çok çok faydalı olduğunu söylemek isteyip danışanlarınıza şifa olmanızı dilerim Öğretici okulamalar

Beden Kayıt TutarBessel A. van der Kolk · Nobel Yaşam Yayınevi · 20181,473 okunma

Fiyatlar

Tüm fiyatlar

Beden Kayıt TutarNobel Yaşam Yayınevi · 462 syf

Bkmkitap

₺108,00

Satın Al

Beden Kayıt TutarNobel Yaşam Yayınevi · 462 syf

Kitapyurdu

₺187,50

Satın Al

ayşe korkmaz

@aysekorkmazaltunay·

03 Kasım 2023 11:53

462 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

16 günde okudu

TRAVMANIN 4 TEMEL PSİKOLOJİK ETKİLERİ

1-BENLİK KAYBI İçe kapanma, etraftan kopmuş ve bağımsız biri gibi davranma Samimi ilişki kuramama Utanç, küçümseme Kabuslar ve patlayıcı öfke nöbetleri Derin duygular yaşayamama Tehditlere karşı kronik bir uyarılmışlık hali ve irritabilite

devamını oku

Beden Kayıt TutarBessel A. van der Kolk · Nobel Yaşam Yayınevi · 20181,473 okunma

Reklam

Berra Yakar

@berrayakar·

01 Kasım 2022 16:07

462 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

26 günde okudu

Kitabı bitirdiğimde, insanlara olan tahammül sınırımın arttığını hissettim... Travma izlerini bildiğinde, insanları anlamak da kolaylaşıyor. Davranışlarını anlamlandırmaya yardımcı oluyor. Bu açıdan bana katkısı büyük bir kitap oldu. Fazlasıyla bilgi ve araştırma dolu bir kitap. İçeriği gerçekten yoğun, her sayfayı son zerresine kadar kullanmışlar (yazı boyutu&kenar boşluğu). Bu yüzden okumak ciddi zaman alıyor. Ama her saniyesine değer, kıymetli bir kitap.

Beden Kayıt TutarBessel A. van der Kolk · Nobel Yaşam Yayınevi · 20181,473 okunma

Bütün İncelemeleri Göster

2 3 İleri

100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.

Travmanın İyileşmesinde Beyin, Zihin ve Beden

Beden Kayıt Tutar

Yorumlar ve İncelemeler

Distopya

Hakan

Gül

Benzer Kitaplar

Var Olmanın Gücü

Spinoza Problemi

Aşk Üzerine

Bağışlanan Terapi

Bugünü Yaşama Arzusu

Düşün ve Zengin Ol

Boşluk Hissi

Şimdi'nin Gücü Uygulama Kitabı

Etkili İnsanların 7 Alışkanlığ...

Kurban Tuzağından Kurtulmak

psk.okuyor

Betül

Nil yener

Kevser Karakuş

Fiyatlar

ayşe korkmaz

Berra Yakar