Beden Kayıt Tutar İletileri
Beden Kayıt Tutar iletilerini, Beden Kayıt Tutar okur görüşlerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Yine dev bir listeyle daha geldim :)
Harun Çelik abimin EN İYİ PSİKOLOJİ KİTAPLARI LİSTESİ...
1) 
Bağlanma
2) 
Bana Sıkıca Sarıl
3) 
En Derin Hipnozumuz : Değersizlik İnancı
4) 
Var'olan Annenin Yok'luğu
5) 
Travma Çağı
6) 
Sıradışı Terapi
Kitaplarla 2022
Bu sene hem nitelik bakımından iyi kitaplar okudum hem de farklı alanlardan beslendim. Benim için verimli bir seneydi. Bende iz bırakan kitapları hem bütün olarak burada kaydetmek hem de ilgili okurlar ile paylaşmak istedim. Eserleri beğeni sırasına göre değil okunma sırasına göre listeledim. Okuduğum zamanlarda verdiğim puanları da dikkate aldım
AHHH BU KOKUUU …
🤤Bu dokunuş, ah buuu delilikkk sarsar bedenimi..🤤
❤️🔥Kitaplarla aşk yaşama zamanı şimdi ❤️🔥
🫠Ölmeden HEPSİNİ okuyabilecek miyiz dohhtor ?!
Gülüzar Şekerci 🤭 
Aslıhan
Pişmanım Ama 
Erkekler Marstan Kadınlar Venüsten
Mülksüzler 
Beden Kayıt Tutar 
Dünyaya Orman Denir
Rocannon'un Dünyası 
Tehanu 
İçdeniz Balıkçısı
Harry Potter ve Felsefe Taşı
Bağışlanmanın Dört Yolu 
Gelirken Ekmek Al 
Dedemin Bakkalı
Üçlü Beyin teorisi (Üç bölüm) Beyin.
Beyin aşağıdan yukarı doğru gelişir.
➤ Sürüngen beyin, rahimde gelişir ve temel yaşam sürdürme işlevlerini düzenler. Yaşamımız boyunca tehditlere karşı son derece tepkiseldir.
➤ Limbik sistem, yaşamın ilk altı yıl boyunca düzenlenir ancak kullanma bağlı tutumla gelişmeye devam eder. Travma, yaşam boyunca işlevini etkileyebilir.
➤ Prefrontal korteks en son gelişir ve travmaya maruz kaldığında etkilenir, ilgisiz bilgileri eleme konusunda yetersiz kalır. Yaşam boyunca, tehdide karşı tepkisiz kalmaya yatkındır.
Su /59 Beden Kayıt Tutar
Bir travmaya sıkışıp kalmak,hayata devam ettiğini sanarken aslında hâlâ yıllar önceki o patikaya baktığını fark etmektir Beden Kayıt Tutar
Psikoloji Terimleri-3
Konversiyon Tepkisi: Yoğun çatışma karşısında kişinin ruhsal tepkilerini bedensel belirti olarak göstermesi, bir kavganın ortasına bayılması ya da geçici güç kaybı, his kaybı yaşaması, örneğin geçici körlük, sağırlık, felç gibi.
Beden Kayıt Tutar
Psikoloji Terimleri-2
Depersonalizasyon: Kendiniz olduğunuz duygusunun yitimi.
"Depersonalizasyon yaşayan kişiler için dünya garip, olağandışı, yabancı, rüya gibi bir yerdir. Nesneler bazı zamanlarda garip bir şekilde küçülmüş, bazı zamanlarda da dümdüz görünür. Sesleri uzaklardan geliyor gibidir... Aynı şekilde duygular da dikkat çekici değişimler geçirir. Hastalar ne acı ne de keyif yaşayamadıklarından yakınır... Kendilerine yabancılaşmışlardır."
Beden Kayıt Tutar
Psikoloji Terimleri-1
Aleksitimi: Yunancada duyguları anlatacak kelimelerin olmaması anlamına gelir, Duygu Sağırlığı olarak da adlandırılır.
Beden Kayıt Tutar
"-Kendinize ait küçücük bir zaman diliminde yaşıyorsunuz ancak o zaman dilimi, yalnızca kendi yaşamınız değil, sizinkiyle eş zamanlı olarak devam eden tüm yaşamların özetidir... Ne olduğunuz ise tarihin bir ifadesidir."🎈
Beden Kayıt Tutar
"İyileşmenin kökeni; sevgi dolu, uyumlu ve kendine hakim bir kişinin kalbinde ve zihninde var olma ve anlaşılma algısında yatmaktadır."✨
Beden Kayıt Tutar
Çaresizce ailesini sevmeye çalışıyordu ama onlara karşı derin duygular hissedemiyordu. Duygusal olarak herkese karşı uzaktı, sanki kalbi donmuștu ve camdan bir duvarın ardında yaşıyordu. Bu hissizlik kendine kadar uzanıyordu. Anlık öfke ve utanç anları dışında bir şey hissetmiyordu...
Beden Kayıt Tutar
Beden Kayıt Tutar kitabının yazarı Van Der Kolk travmanın, kişiyi öz-liderlik olarak tanımladığı kendinden sorumlu olma duygusundan yoksun bıraktığını belirtiyor.
İyileşme mücadelesini ise bedenimiz ve zihnimize yeniden sahip olabilmeyi başarmak olarak tanımlıyor. Yani bildiklerimizin farkında olmayı; baskı, utanç, çöküş yaşamadan ne hissettiğimizi bilmek... Bu iyileşme sürecini şu 4 maddede özetlemiş:
1. Sakinleşmek ve odaklanmak için bir yol bulmak
2. Geçmişi hatırlatan imge, düşünce, sese fiziksel duyulara karşı sakin kalabilmek
3.Şu anda hayat dolu kalabilmenin bir yolunu bulmak ve etraftakilerle ilişki kurabilmek
4. Nasıl hayatta kaldığınızla ilgili şeyler de dahil kendinizden sır saklamamak.
Beden Kayıt Tutar
S.203 204