Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Travmanın İyileşmesinde Beyin, Zihin ve Beden

Beden Kayıt Tutar

Bessel A. van der Kolk
Kitaplarla 2022
Bu sene hem nitelik bakımından iyi kitaplar okudum hem de farklı alanlardan beslendim. Benim için verimli bir seneydi. Bende iz bırakan kitapları hem bütün olarak burada kaydetmek hem de ilgili okurlar ile paylaşmak istedim. Eserleri beğeni sırasına göre değil okunma sırasına göre listeledim. Okuduğum zamanlarda verdiğim puanları da dikkate aldım
Reklam
Şüphe ne kadar büyükse uyanış o kadar büyüktür; şüphe ne kadar azsa uyanış da o kadar küçüktür. Şüphe yoksa uyanış da yoktur. -C.-C. Chang, The Practice of Zen Kendinize ait küçücük bir zaman diliminde yaşıyorsunuz ancak o zaman dilimi, yalnızca kendi yaşamınız değil, sizinkiyle eş zamanlı olarak devam eden tüm yaşamların özetidir... Ne olduğunuz ise tarihin bir ifadesidir. - Robert Penn Warren, World Enough and Time
Beden Kayıt Tutar
Beden Kayıt Tutar
Üçlü Beyin teorisi (Üç bölüm) Beyin.
Beyin aşağıdan yukarı doğru gelişir. ➤ Sürüngen beyin, rahimde gelişir ve temel yaşam sürdürme işlevlerini düzenler. Yaşamımız boyunca tehditlere karşı son derece tepkiseldir. ➤ Limbik sistem, yaşamın ilk altı yıl boyunca düzenlenir ancak kullanma bağlı tutumla gelişmeye devam eder. Travma, yaşam boyunca işlevini etkileyebilir. ➤ Prefrontal korteks en son gelişir ve travmaya maruz kaldığında etkilenir, ilgisiz bilgileri eleme konusunda yetersiz kalır. Yaşam boyunca, tehdide karşı tepkisiz kalmaya yatkındır. Su /59
Beden Kayıt Tutar
Beden Kayıt Tutar
Reklam
Bir travmaya sıkışıp kalmak,hayata devam ettiğini sanarken aslında hâlâ yıllar önceki o patikaya baktığını fark etmektir
Beden Kayıt Tutar
Beden Kayıt Tutar
Psikoloji Terimleri-2
Depersonalizasyon: Kendiniz olduğunuz duygusunun yitimi. "Depersonalizasyon yaşayan kişiler için dünya garip, olağandışı, yabancı, rüya gibi bir yerdir. Nesneler bazı zamanlarda garip bir şekilde küçülmüş, bazı zamanlarda da dümdüz görünür. Sesleri uzaklardan geliyor gibidir... Aynı şekilde duygular da dikkat çekici değişimler geçirir. Hastalar ne acı ne de keyif yaşayamadıklarından yakınır... Kendilerine yabancılaşmışlardır."
Beden Kayıt Tutar
Beden Kayıt Tutar
Psikoloji Terimleri-3
Konversiyon Tepkisi: Yoğun çatışma karşısında kişinin ruhsal tepkilerini bedensel belirti olarak göstermesi, bir kavganın ortasına bayılması ya da geçici güç kaybı, his kaybı yaşaması, örneğin geçici körlük, sağırlık, felç gibi.
Beden Kayıt Tutar
Beden Kayıt Tutar
Psikoloji Terimleri-1
Aleksitimi: Yunancada duyguları anlatacak kelimelerin olmaması anlamına gelir, Duygu Sağırlığı olarak da adlandırılır.
Beden Kayıt Tutar
Beden Kayıt Tutar
100 öğeden 21 ile 30 arasındakiler gösteriliyor.