Alışkanlıklarınızı değiştirmenin sağlığınıza iyi geleceğini açıklamıştım. Mesela eğlenmek, arkadaşlarınızla vakit geçirmek bir kaç kadeh tokuşturmak iyi gelecektir.
Önüne bir lokma ekmek tutuluyor ve bunun geri alınması tehdidiyle en olmayacak şeyler yapılıyordu. İstihfaf ettiği, kendisinden zayıf olduğu mahlukların mahkumu olmak çok harap edici
Esasen tabiatın hiç bir zaman, hiçbir durumda bize tabi olmadığını, onu hayalimizde kurduğumuz gibi değil, gerçekte olduğu gibi kabul etmemiz gerektiği aslında asla aklımızdan çıkartmamalıyız.
Bence sınıf farkındalıkları adil değildir ve son kertede zorlamaya dayanır. Üstelik sade bir yaşam, hem fiziksel hem de ruhsal açıdan herkes için en iyisidir.