kurtların ve vahşi kadınların genel hayat kuralları
1. Ye
2. Dinlen
3. Aralarda dolaş
4. Sadakat göster
5. Çocukları sev
6. Ay ışığında gevezelik et
7. Kulaklarını ayarla
8. Kemiklere kulak ver
9. Seviş
10. Sık sık ulu
Merkez üssü Kahramanmaraş'ın Pazarcık ilçesinde yaşanan 7.7 büyüklüğündeki deprem 65 saniye boyunca sürdü. Bana soracak olursanız ömürden ömür götürecek kadar uzundu.
1. Bana göre, özgüven?
2. Tanıdığım özgüvenli kişi......Onu özgüvenli yapan.....
3. Kendinizi özgüvenli biri olarak mı görüyorsunuz? Neden?
4. Özgüvenli olmamı sağlayan şey ya da kişi .....
5. Özgüvenime zarar veren şey ya da kişi .....
6. ***** olduğu zaman kendimi özgüvenli hissederim.
7. ***** olduğu zaman özgüvenimi kaybederim.
8. Özgüven hakkında öğrendiğim en önemli ders
9. Daha özgüvenli olmak konusunda birisine vereceğim en iyi tavsiye
Anketi doldurmak için zaman ayırın. Özgüven kazanmanıza ne yardımcı oldu, ne engelledi ve sonra neden tamamen kaybettiniz gibi soruları cevaplandırın. Geriye bakmak bir şeydir, geçmişte kalmak başka bir şey. İspanyol bir atasözü şöyle der: "Kendini bilmek, kendini geliştirmenin ilk adımıdır."
Bir kere ayrıntılarıyla "özgüven geçmişinize" baktıktan sonra, bugünden sonra özgüveninizi nasıl geliştirmeniz gerektiği konusuna odaklanın.
"Önemli olan başlamaktır."
HORACE