Günaydın
İnsanlar aşkın hemen ortaya çıkan bir duygu olduğuna daha çok inanıyorlar ve karşı cinsler arasında çok doğal olan etkileşimin, hoşlanmanın yarattığı çok normal olan bu duygulara eksikliğini hissettiği ve hayalini kurduğu aşkı yüklemeye çalışıyorlar. Flört dönemlerine çok derin duygular yüklüyorlar. Düşünce ve davranış yapısı aşırı gelişmiş bir
z raporumsu
"Önümüz temmuz, önümüz ağustos," diye bu aya başlamıştık. Bitti yolun yarısı. Sıcaklardan şikâyet etmenin hâlâ eskimediği, yazın en güzel meyvelerini en acı şekilde verdiği son haftalar. Çok yorucu ve sancılı geçen zamanın ardından, yaz ve benim için tatil henüz bitmemiş olsa da, güzel anıların ve hevesimizin bitişini sanıyorum son
Sufiler eylemciydiler ve kafalarında daima yeni semboller üretirlerdi. Onlar bize, huzursuz bir kafanın en iyi tedavisinin bedensel huzuru yeniden kazandıracak fiziksel aktivite olduğunu, huzursuz bir bedenin en iyi tedavisinin ise tefekkür olduğunu söylerler.
Sayfa 89Kitabı okudu
Okudum ve Örgüye başladım:)
Örgü, yüzyıllardır var olan ve kaygıyı yönetmek için bir araç olarak son zamanlarda popülerlik kazanan yaratıcı bir eylem. Pek çok insan, örgü örmenin stresi azaltmaya ve gevşemeyi teşvik etmeye yardımcı olabilecek sakinleştirici ve meditatif bir aktivite olduğunu düşünüyor.
Her şeyden önce örgü, zihin ve beden üzerinde sakinleştirici bir etkiye
''Toksik stresli bir insan için, orta derecede fiziksel aktivite (günde bir saat ter atmak gibi), vücudun hangi savaşlara girip hangisinden uzaklaşacağına daha iyi karar vermesine yardımcı olabilir.''
7. Tamamen Kişisel Fiziksel Aktivite
Bence herkesin içinde bir kaos vardır. Bu, asıl yaşamınızda somut halde, göze görünür olarak, dışarıya göstermek zorunda olduğunuz bir şey değildir.
Sayfa 126 - Doğan KitapKitabı okudu
7. Tamamen Kişisel Fiziksel Aktivite
Her şeyin bir doğru zamanı vardır, ancak bu bir kez yitirilirse, çoğu durumda bir daha geri gelmez.
Sayfa 128 - Doğan KitapKitabı okudu
Diğer primatlardan farkımız-7 (testis boyutu)
Işte dikkate alınacak bu hususlar, büyük kuyruksuz maymunlar ve insanlar arasındaki testis büyüklüğü farklılıklarının nedenini de açıklıyor.
Dişi bir goril doğum yaptıktan üç ya da dört yıl sonraya kadar cinsel aktivite göstermez ve tekrar hamile kalmadan önce, bir ay içinde sadece birkaç gün aktif olmaktadır. Bu yüzden birçok dişiden oluşan bir hareme sahip olan başarılı bir erkek goril bile nadiren çiftleşmektedir. Eğer şanslıysa yılda birkaç kez. Görece küçük testisleri, bu az miktardaki talep için oldukça yeterli olmaktadır.
Erkek orangutanın cinsel hayatı belki biraz daha çaba gerektirmektedir ama bu yine de çok fazla sayılmaz.
Öte yandan rastgele eşleşmenin olduğu gruplardaki bir erkek şempanze neredeyse her gün, bir erkek bonobo ise günde birkaç kez çiftleşerek cinsel nirvanada yaşar. Bu da rastgele eşleştiği dişileri döllemede diğer erkekleri geçecek sperm üretimi için gereken devasa testisleri açıklamaktadır.
Biz insanlar bunu, ortalama bir erkek goril ve orangutandan daha fazla fakat şempanzelerden daha az sıklıkla çiftleştiğimiz için orta büyüklükteki testislerimizle yaparız. Ayrıca normal menstrual döngüye sahip tipik bir kadın birçok erkeği kendisini döllemeleri için sperm rekabetine zorlamamaktadır.
Böylece primatların testis tasarımı incelenen değiş tokuş ve evrimsel kar zarar prensiplerini iyi bir şekilde örneklemektedir. Her tür işini görmeye yetecek kadar büyük testislere sahiptir; gereksiz biçimde daha büyüğüne değil.
Daha büyük testisler, büyüklüğü ile orantılı bir yarar sağlamaksızın diğer dokulardan fiziksel alan ve enerji çalarak testis kanseri riskini artırır ve böylece daha büyük bedene mal olurdu.
Sayfa 81
Yeni doğan bir çocuğa kitap okurken amaç çocuğun kitabı anlaması olmadığından aktivite için bir çocuk kitabı seçmek gerekli değildir. Aslında bu haberleri okumak veya son altı aydır şifonyerin üzerinde duran çok satan kitaba başlamak için iyi bir zaman olabilir. İlk sayfayı çevirin ve yüksek sesle okumaya başlayın.
Bebekler genelde dört aylıkken kitaplara ilgi göstermeye başlar ama hikayeyi dinlemek yerine fiziksel kitaba odaklanırlar.Ebeveynin rolü bebeğin ilgisini çeken şeyi kavramak ve onunla ilgili konuşmaktır.
Sayfa 170Kitabı okudu
Sağlam bir öğrenme deneyimi için düzenli teneffüs ve fiziksel aktivite kritik önemdedir.
