«Daima bir şeyleri bekliyoruz. Ne kadar küçük, ne kadar önemsiz görünürse görünsün. Sürekli bir bekleyiş. Kovaladığımız o havuç. Olursa diye isim listeleri. Olur ya.»
Sayfa 100
İş, aslında uzun süreli bir soruna, kısa süreli bir çözümdür. İş, aynen yük arabası çekerken sahibinin, burnunun önünde havuç tuttuğu bir eşek resmidir. Eşeğin sahibi belki istediği yere gidiyordur, oysa eşek bir yanılsamayı takip etmektedir. Yarın orada, eşek için yalnizca başka bir havuç olacaktır.
Mercimek harbiden çok kötü oluyor unla ya! Benim annem havuç kovardı mercimek çorbasına, biraz da tereyağı koyunca tadından yiyemezsin. Bir hışımla kalkar gidersin sofradan aşı lezzet yüzünden.
Sayfa 118 - İkinci Adam YayınlarıKitabı okuyor
Halkı Türklerdir. Kelimelerinde kendilerine has lehceleri beyan olunur.
Azık: Ekmeğe derler
Zıbar: Yat
Rahatlık: Avret
Ketmec: Kız
Kızan(g): Oğlan
Cılız: Küçük
Cıbar: Arık
Sayfa 53Kitabı okuyor
Bilirdik…
Tavşan besleyen,
evinde attığı her adıma
dikkat etmelidir.
Tavşan kendisine havuç verenin
ayaklarını tanır zıplaya zıplaya
geliverir
Sayfa 15 - MetisKitabı yarım bıraktı
Rüyamda parçaladım onu.
Eşek. Eşeği yürütebilmek için suratının biraz önüne ama yetişemeyeceği mesafeye bir havuç bağlarlarmış. Eğer bir yetişse...
Sayfa 214 - İthaki
Barbaros Hayretti Paşa
Asıl ismi Hızır olduğu halde, Barboros ve Hayrettin lakapları ile bilinir. Batılılar, havuç rengine çalan kırmızı sakalından dolayı ağabeyi Baba Oruç’a Verdikleri Barbarossa adını Hızır içinde kullandıklarından Barbaros diye meşhur olur.
Hayrettin lakabını ise kendisine Yavuz Sultan Selim Han verir.
Sayfa 83Kitabı okuyor
İnflamasyon Yapan Yiyecekler ve Durumlar
• Gluten içeren yiyecekler
• Hızlı yemek, çiğnemeden yutmak
• Süt grubu ürünleri
• İşlenmiş gıdalar
• Mide asidi yetersizliği
• Yüksek ısıda pişirilmiş yiyecekler
• Sindirim enzim bezlerinin yetersizliği • İşlenmiş etler
“REGL DÖNEMİ İÇİN FAYDALI BESİNLER
Meyveler
Bu dönemde potasyum ağırlıklı meyveleri yemenizde çok fayda var. Potasyum yönünden zengin besinler, sodyum ve su dengesini sağlayarak sizi rahatlatır. Özellikle kavun, muz, portakal, mandalina, greyfurt ve limon yüksek miktarda potasyum içeren meyvelerdendir.
Sebzeler
Vücuttaki şişliği atmak için bol bol sebze yiyin. Özellikle idrar söktürücü yönü yüksek olan sebzeler; soğan, kereviz, marul, domates, salatalık, maydanoz, tere, havuç ve dolmalık biberdir.
Balıklar
Omega3 yönünden zengin somon, uskumru, alabalık, ton balığı ve sardalye yemeğe özen gösterin.
Kuruyemişler
Vücutta su tutulmasını önlemek için, tuzsuz kuruyemişler tüketin. Ceviz, badem ve tuzsuz ay ve kabak çekirdeği gibi.
Tahıllar
Mercimek, bulgur, buğday tohumu, kahverengi pirinç faydalı tahıllar arasındadır.
Bunların dışında bol miktarda su içmeye dikkat edin. Alkolden uzak durun çünkü bu dönemde alkol depresyona yol açabilir. Kafein tüketiminizi en aza indirerek, olası gerginliğinizi önleyebilir; bu dönemin en belirgin özelliklerinden olan sinirli ve depresif yapınızdan kurtulabilirsiniz.”
“Bunlar Yaşlılığı Durdurur:
Kahvaltılık tahıl: Yulaf, kara buğday gevreği, buğday ya da pirinç gevreği.
Süt ürünleri: Soya sütü, az yağlı süt, gravyer ve permesan peynirleri, yoğurt.
Ekmek çeşitleri: Kara ekmek, tahıllı ekmek, arpa, yulaf ve çavdar ekmeği
Sebze, baklagiller: Brokoli, lahana, havuç, ıspanak, bal kabağı,
“A, C ve E vitaminlerinde bulunan anti-oksidanları gruplandıracak olursak:
A vitamini: Koyu renkli yapraklı bitkiler; ıspanak, havuç.
C vitamini: Turunçgiller (portakal, mandalina), çilek, brokoli, lahana, patates, maydanoz ve çok sayıda meyve, sebze.
E vitamini: Kuruyemişler, bazı bitkisel yağlar ve lifli yeşil besinler.
ALİ'NİN TÜRKÜSÜ
Baba kar çok olunca balkonda
Çıkıp kardan adam yapalım mı
(İyi giyiniriz üşümeyiz)
Ama ya kar tutmazsa
Eskiden yapmıştık
Havuç oturtmuştuk burnuna
Burnuna gene havuç oturtalım mı
Süpürge verelim mi eline gene
Bir güzel süpürsün mü karları
Kardan adamın başına koyalım mı şapkanı
Baba kar yağıyor
Dağlara çıkıp biz de kayalım mı
Dağlar uzak olsun gideriz baba
Neden gülmüyorsun neden dağlara gitmiyoruz
Neden kardan adam yapmıyoruz eskisi gibi
Neden hep düşünüyorsun neyi kimi
Baba çıkıp kartopu oynayalım mı
(İyi giyiniriz üşümeyiz)
Kozmik irade, mutluluğu, bir havuç olarak insanın önüne koyar. Bu ihtimale inandırır. Ancak hayaline ulaşan her insan, bir süre sonra tatminsizlik yaşar. Beklediği doyuma ulaşamadığı için sürekli daha fazlasını ister.
Böyle bir hastalığa yakalanan kimse ne olur bilirsiniz ya. Günden güne sararır, solar, zayıflar. İşte Can da o hale geldi. Felatun Bey’in de demiş olduğu şekliyle havuç ve hatta pancar gibi olan o gürbüz İngiliz kızı, ayva gibi de değil, belki patates kadar renksiz oldu kaldı. Dudakları dertli koyunların akciğerleri gibi olmuştu. O mavi gözler çukurlaşıp köhne firuzeye dönmüştü.
Anne babaların elindeki sopa alındı. Geriye sadece havuç kaldı.
Yeni yaklaşıma göre annenin başlıca amacı, çocuğa öz saygı aşılamaktır. Bu öz saygıyı haklı kılacak becerileri öğretmek ise o kadar önemli değildir. Bu yaklaşım neredeyse kesintisiz bir hazzın hem bir ölçüt hem de bir beklenti haline geldiği bir toplum yarattı. Acı çekmenin sanki bir hakaret, tatmin edilmemiş bir arzunun ise adeta doğaya karşı işlenmiş bir suç olarak görüldüğü bir toplum.
