Onunla aramızda hiçbir mesafe yoktur. Bizim onun haline geçivermemiz için bir sebep bile lazım değil; ve bu iskelet bize o kadar yakındır ki, ondan korkmak için ancak bir insan kadar kör ve düşüncesiz olmalıdır.
“Ah, çocuğum” dedi Yaşlı. “Bilmemek, kendi gölgenden korkmana sebep olur, bilmekse başkalarının gölgesinden. Biri içerden kuşatır seni, öteki dışardan."
Yaşamanın bir sebebi yok. Sebebi biz uyduruyoruz. Yaşamak bu demek, hayat denen bu şeyi sürdürebilmek için sebep yaratmak.
Sayfa 105Kitabı okudu
İyi çalışmayan vagus için birkaç örnek verelim:
• Vagus siniri yutmayla ilgili olduğu için yutma zorluğu yaşarız.
• Geğirme refleksiyle ilgili olduğu için bu refleksimiz azalır. Hatta vagusumuz iyi çalışıyor mu diye kontrol etmek için basit olarak "Gag refleksi" denen yöntem kullanılır ve boğazın bir cisimle dürtülmesiyle kusma refleksimize bakılır.
• Vagus siniri, derin ve rahat nefes almamızla ilgilidir. Vagus iyi çalışmazsa yüzeysel ve sık nefes alma gerçekleşir.
• Vagus siniri neredeyse sindirimin tamamından sorumludur. Midedeki sindirimden safra kesesinin ve bağırsaklarımızın çalışmasına kadar tüm sistem onun kontrolündedir. Vagus etkili çalışmadığında sindirim sorunları yaşarız. "Gastroparezi" denen sindirim ve boşaltım yetersizliği meydana gelir.
• Stresliyken vagusumuz daha az aktiftir.
• Verimli vagus aktivitesi olduğunda, strese sebep olan "savaş ya da kaç" sempatik sisteminin tam tersi etki oluşur. Ne demiştik; sempatik sistemin tersi, parasempatik sistemdir. Vagus devreye girdiğinde dinlen ve sindir emirleri verilir.
Neden, neden alnındaki yıkkınlık,
Bakışlarında ki öldüren buğu?
Kaç yol ağlamaklı oluyorum geceleri...
Nasıl da almış aklımı,
Sürmüş, filiz vermiş içimde sevdan,
Dost, düşman söz eder kendi kavlince,
Kınanmak, yiğit başına.
Bu, ne ayıp, ne de yasak,
Öylece bir gerçek, kendi halinde,
Belki, yaşamama sebep...
