An’a Düşenler...
Kimin kim olduğu gözlerde
Kimin ne olduğu sözlerde
Kimin ne anladığı hareketlerde gizlidir
Anlayana!
Tuz, tuzluğunu
Büfeci İslamı
Halife neden mayoyla denize girerdi de bunlar girmiyor?
'Beyaz Türk’ teriminin tesisine katkılarımı bilen bilir. Şimdi yeni bir terim daha tesis etmek istiyorum..
Can Dündar geçen hafta Milliyet'te, son halife Abdülmecid efendinin mayolu denize girmesini örnek göstererek özetle soruyor:
'Abdülmecid efendi İslam'ın halifesi.. Ama
mucize beyne kavuşmak için dört yol
Şekere dikkat edin, kaloriyi azaltın, kilo verin.
Kendinize iyi bakın.
kalipso yayınları
...Düşman nazarında hepsinin ortak özelliği Müslüman oluşlarıydı. Bu ise en kolay şekilde tipik olarak nitelendirilen, Fatma, Ahmed, İbrahim gibi isimlerden anlaşılmaktadır. O dönemlerde, yenilen tarafın sadece askerleri değil, aynı zamanda kadın ve çocukları da esir alınırdı. Heller Hristiyanlar tarafından başlangıçta esirlere yapılan muameleyi
Küreselleşmenin Latin Amerika Bağlamında Çinlileşmesi
Latin Amerika’da 33 bağımsız ülke var. Bu makalede, her bir ülkedeki Çin yatırımlarını değerlendiriyor ve bunların küreselleşme kavramının Çinlileşmesi üzerindeki etkisi üstüne düşünmeye çağırıyoruz.
ANTİGUA ve BARBUDA: 100 bin nüfuslu bir Karayip ada devleti olan Antigua ve Barbuda’da Çin’in turizm yatırımları bulunuyor. Ülke sürekli olarak
29
GLÜKOZ
Glükoz beynin en gözde yakıtıdır. Gün boyunca tatmin edici bir seviyede işlevlerini yerine getirmesi için şekerin beyne düzenli olarak iletimi gereklidir. Hızlı salınan karbonhidratlardan (örneğin, beyaz şeker, beyaz ekmek, şeker, bisküvi ve kek) ne pahasına olursa olsun uzak durulmalıdır, çünkü çabucak glü-koza dönüşüp beyni azar azar beslemektense şekere boğarlar. Bu sebepten, gazlı bir içecek içtikten sonra kısa süreliğine “canlı” hissetseniz de bu enerjiklik halini genellikle bir “baygınlık” takip edecek, bu da dikkat sürenizi azaltacak ve şiddetli bir asabiyete yol açacaktır. En iyi glükoz kaynakları; kepekli pirinç, meyve, sebze, tam buğday makarnası ve yulaf ezmesi çorbası gibi yavaş salınan karbonhidratlardır.
Dâhil olduğum neslin en büyük keşfi insanın sadece zihinsel tutumunu değiştirerek hayatını da değiştirebildiği gerçeğidir.
Doğuş Yayın Grubu A. Ş.Kitabı okudu
... glukoz vücudun enerji için kullandığı en temel formdur. Fruktoz ise daha çok meyvelerin yapısında yer aldığından "meyve şekeri" olarak adlandırılır. Peki ya soframızdaki şeker, onun bilimsel adı nedir? Şeker pancarından elde edilen beyaz şekere "sükroz" denir. Sükroz glukoz ve fruktozun birleşmesi ile oluşan disakkarit bir moleküldür. Buradan da anlaşılacağı üzere monosakkaritler birleşerek disakkaritleri, onlar da birleşerek polisakkaritleri ve nihayetinde bizim "karbonhidrat" olarak bildiğimiz yapıları meydana getirirler.
Özetle karbonhidrat dediğimiz şey aslında şeker yapılarının bir araya gelerek oluşturduğu genel moleküllerdir. Her ne kadar şeker kelimesi aklınıza tatlı bir şeymiş algısı yaratsa da aslında bir karbonhidrat olduğunu ve birçok gıdanın içerisinde bulunduğunu unutmayın. Tüm bu bilgiler ışığında, marketten alacağınız ürünlere ve etiketlere daha fazla dikkat etmek ilerleyen yaşlardaki sağlığımız açısından oldukça işimize yarayabilir. Mesela salça alacaksınız. Bir bakıyorsunuz içinde karbonhidrat var. Aynı şeyi yoğurt için de geçerli.
Kanser Hastaları Yiyeceklerini Sadece Haşlayarak Mı Yemeli
...Hastalara tavsiye etmediğim şeylerin başında doğrudan ateşe maruz bırakılan yiyecekler geliyor. Et, sebze fark etmiyor. Çoğu kanser merkezi diyor ki, direkt ateşe mazur bırakılan mangal, barbekü tarzındaki şeyler, kanserojen etkiyi artırır. Hastaları geçtim, sağlıklı olanlara da tavsiye etmiyorum. Ama bazı hastalarda açık kapı bırakabiliyorum. Eğer kişi son dönem hastasıysa, yani terminal dönem dediğimiz, bu hastalıktan kurtuluşunun olmadığını anladığımızda, o zaman yiyebilirsin diyor, o rahatlığı onlara sağlıyorum. Sağlamakta zorundayım. Mesela şeker hastalarında şekere çok dikkat etmememiz gerekiyor. Ama terminal dönemde ise istediğini yiyebilirsin diyorum...
Çikolata kutusu hediyesi miiiii 🥹 Çantamdaki mentos şekere kadar dikkat edip kutunun içine koyan öğrenci . 🤭 Böylesine şımartılmamıştım hiç daha önce 😍❤️