Kırmızı deri bavula, ayaklanmayla ilgili belgeleri koyup gitmesi, onlara çok değer verdiği içindi. İnsanların bunları kesinlikle görmemesi gerek diye düşünerek geride bırakmak istememişti. En azından onun ölümünün ardından ben hep bu şekilde düşünmüştüm.
Sayfa 108Kitabı okuyor
Ama şuna kesinlikle inanabilirsin -bir insana lakap takıldı mı, bil ki asıl adı yanlış konulmuştur onun.
Ve Gregor’un bilincini özellikle içinde bulunduğu anda kesinlikle yitirmemesi gerekiyordu; bu tehlikeyi göze almaktansa, yatakta kalmayı yeğledi.
Can yayınlarıKitabı okuyor
- kesinlikle '
"Kitapçıların ve çiçekçilerin bazı özellikleri olmalıdır Olric. Gelişigüzel insanlar bu mesleklerin içine girmemeli."
Tansiyonu yükselten gıdalardan ilk akla gelen, adı çıkmış, sicili bozuk hatta nerede ise tek suçlunun tuz olduğu kabul bilgisinin yanlışlığını vurgulamak istiyorum.
Hatta tıp fakültesinde ilk okuduğum yıllarda bir hoca mızın hasta ile olan iletişimine şahitlik etmiştim.
Hocamız üç adet antihipertansif kullandığı halde tansi yonu düşmeyen hastaya biraz sinirli, biraz şaşkın olarak, kesinlikle tuz kullanmaması gerektiğini ısrarla tenbihlemişti de, hasta yemin ederek "Ben yemeklerime de tuz atmıyorum, ekmeğimi de tuzsuz alıyorum" demişti. Hasta mahcup, hocamız ise şaşkın ... Hasta çıktıktan sonra hocamız bize döndü ve "Çocuklar hasta maalesef doğru konuşmuyor" demişti.
Oysa şimdi anlaşılıyor ki tansiyonun yükselmesinde tuz dan daha etkili bir gıda var ve biz onu üç öğün sofralarımıza koymuşuz da haberimiz yok.
Birçok tıp merkezinin bu konu üzerinde çalışmalar yap tığını biliyorum, sonuçlar bilimsel düzeyde kabul görene ka dar ekmek ve şeker tüketme hakkını kullanmak isteyenlere saygım var. Ama ekmek, hamurlu gıdalar, şeker içeren her türlü ürünü terk etmek sayesinde yüksek tansiyon hastalı ğının seyrini değiştirebileceğinize inanın, en azından bunu denemelisiniz.
Birçok tıp merkezinin bu konu üzerinde çalışmalar yaptığını biliyorum, sonuçlar bilimsel düzeyde kabul görene ka dar ekmek ve şeker tüketme hakkını kullanmak isteyenlere saygım var. Ama ekmek, hamurlu gıdalar, şeker içeren her türlü ürünü terk etmek sayesinde yüksek tansiyon hastalı ğının seyrini değiştirebileceğinize inanın, en azından bunu denemelisiniz
Sayfa 93Kitabı okuyor
Kesinlikle söyleyebilirim ki, gerçekten derin ve gittikçe artan bir mutluluk içinde yaşıyorlardı. Ama sona erdi.
Sayfa 114Kitabı okuyor
Başka insanlardan bir şey beklemek ve almak istemezsen, insanlar senden korkmaz, tıpkı arının başka bir arıdan, atın başka bir attan korkmadığı gibi. Ama eğer senin mutluluğun başka insanların elindeyse, kesinlikle korkarsın insanlardan.
Sayfa 561 - alfa
Acı çeken gövde mi, ruh mu? Bunu kesinlikle bilmek ne büyük mutlulukmuş!
“Yer çekimi yasası gibi, yasaları olan bir evrende yaşıyoruz. Bir binadan düştüğünüzde, iyi ya da kötü bir insan olduğunuzun bir önemi yoktur; kesinlikle zemine çakılırsınız. “
Michael Bernard Beckwith
