İletiler
Günaydın 1000K
Dünyadaki hiçbir şeyin tamamen olumlu olmadığı gerçeğinde uzlaşmalıyız; her güç kötüye kullanılabilir.
Aşk zalimliğe neden olabilir, bilim yıkım getirebilir, kontrolsüz teknoloji kirlilik yaratabilir. Optimum deneyim bir enerji biçimidir ve enerji yardım etmek için de yıkmak için de kullanılabilir.
Ateş hem ısıtır hem de yakar, atom enerjisi elektrik üretir dünyayı da yok edebilir.
Enerji güçtür ama güç sadece bir araçtır. Uygulandığı hedefler hayatı daha zengin ve daha acılı hâle getirebilir.
Akış: Mutluluk Bilimi. /S.110
Mihaly Csikszentmihalyi
Günaydın 1000K
"Psikiyatrların bekleme odaları kırklı ve ellili yaşlarında lüks evleri, pahalı arabaları ve hatta iyi bir üniversite eğitiminin bile huzur getirmediğini birdenbire anlayan zengin ve başarılı hastalarla doludur."
Akış: Mutluluk Bilimi. / s.76
Akış deneyiminin en sık bahsedilen boyutlarından biri, sürdüğü sürece yaşamın tüm nahoş yönlerini unutabilmesidir.
One of the most frequently mentioned dimensions of the flow experience is that, while it lasts, one is able to forget all the unpleasant aspects of life. 
Flow Mihaly Csikszentmihalyi
Günaydın 1000K
Nadiren sıkılan anın zevkini çıkarmak için sürekli olarak hoş bir dış çevreye ihtiyacı olmayan kişi yaratıcı bir hayata ulaşma sınavını geçmiştir..
S/247
Akış: Mutluluk Bilimi
Yalnızlığın karanlık, soğuk sularında boğulmak üzere olduğumuzda, insan ruhunun ıssız koridorlarında yankılanan çaresizliğin sesine kulak veririz. O anda, yalnızlığın soğuk nefesini ensenizde hissedersiniz, adeta bir gölge gibi peşinizi bırakmayan. Bu karanlıkta, çaresizce bir çıkış ararız; fakat bazen, bu çıkışı bulmak adına kendimizi daha da
"Öz disipline gittikçe, daha çok yaklaşmak heyecan verici. Vücudunu harekete geçiriyorsun ve her şey acıtıyor; sonra özüne, ne yaptığına şaşkınlıkla bakıyorsun, aklını başından alıyor. Aşırı mutluluğa, kendini ispata neden oluyor. Bu savaşları yeteri kadar kazanırsan, ki bunlar kendine karsı olan savaşlar, en azından bir an için dünyadaki savaşları kazanmak daha kolay oluyor." Akış: Mutluluk Bilimi
Hayatlarımızı zenginleştirmek için sözcüklerin daha asli kullanımı ise artık kaybolmuş olan sohbet sanatıdır. Son iki yüzyıldaki faydacı ideolojiler bizi konuşmanın temel amacının faydalı bilgiyi iletmek olduğuna ikna ettiler. Bu nedenle, şu günlerde pratik bilgi ileten kısa sohbetlere değer veriyoruz ve geri kalan her şeyi zaman kaybı olarak görüyoruz. Sonuç olarak, insanlar anlık ilgi ve özelleşmenin dışında birbirleriyle neredeyse konuşamayacak duruma geldiler. Çok azımız şunları yazan Halife Ali'nin (Hazreti Ali) heyecanını anlayabiliyoruz: "Hoş bir sohbet, işte Cennet Bahçesi budur." Bunu anlayamamak ne kadar üzücü. Çünkü eğer anlasaydık, sohbetin asıl amacının bir şeyleri yerine getirmek değil deneyimin kalitesini iyileştirmek olduğunu söyleyebilirdik.
Akış: Mutluluk Bilimi