Kafa bilgilerine sahip olana âlim denir. Kalp bilgilerine sahip olana ârif denir. Hem kafa hem de kalp bilgilerine sahip olana veli denir. Onları tanıyınca insan kendini de tanımış olur.
Kültürümüzde ‘aynaya bak’ derler. Aynaya bak demek, o demektir. Güneşin karşısında olan, kendisinin ne kadar karanlık olduğunu fark eder...
Depresyon geçmişe gömülüp kalmak, geçmişte boğulmak;
Anksiyete ise gelecek korkusuyla bugünü yaşayamamak...
İkisinde de temel problem: andan uzaklasildiğı için hayatı zamanında yaşayamamak..
Çare ise:
Geçti mâzî, çekme istikbâle gam;
Gün bugün, sâat bu sâat, dem bu dem.