Keşke üzülmek olmasa... Üzülüyoruz ama üzülmek de sevdaya dahil.
Sayfa 161 - Destek Yayınları
"İnsan en çok sevdiğine zarar veriyor. Pamuklara sarıp koruduğunu düşünüyor. Sevmek adına kanadını kırıyor. Korumak adına kafese kapatıyor. İyilik adına en büyük kötülüğü yapabiliyor. Ne tuhaf? Böyle yetiştirildiğinde ise iyi insan olmanın bedeli üzülmek, incitilmek, kırılmak olarak ödüyorsun. Kötülüğü, yalanı, ikiyüzlülüğü bilmediğinde kartlarını açık oynuyorsun. Açıklık başkalarının elinde koz olabiliyor. Sonra bir bakmışsın mat edilmişsin."
"İnsan en çok sevdiğine zarar veriyor. Pamuklara sarıp koruduğunu düşünüyor. Sevmek adına kanadını kırıyor. Korumak adına kafese kapatıyor. İyilik adına en büyük kötülüğü yapabiliyor. Ne tuhaf? Böyle yetiştirildiğinde ise iyi insan olmanın bedeli üzülmek, incitilmek, kırılmak olarak ödüyorsun. Kötülüğü, yalanı, ikiyüzlülüğü bilmediğinde kartlarını açık oynuyorsun. Açıklık başkalarının elinde koz olabiliyor. Sonra bir bakmışsın mat edilmişsin."
"Aynı acılara üzülmek, aynı şeylere gülebilmek kalpleri birleştiriyordu."
"İsteseler canımı vereceğim çoğu insanı hayatımdan çıkardım. Çünkü yokluklarına üzülmek, yaptıklarına üzülmekten daha kolay."
Sabahattin Ali
Aslında biz, üzülmeme direncimizi kaybettiğimize üzülmeliyiz. Çünkü bu, aklın özelliğidir. Üzülmekten (bize üzüntü getiren şeylerden) kurtulduğumuza üzülmek ise câhillik alâmetidir.
Sayfa 95 - Türkiye Diyanet Vakfı Yayınları
Emek istiyor, üzülmek bile ...
Sayfa 47
Şimdi tutup da "Beni çok üzüyorsun" falan filan demeyeceğim. Üzülmek mesele değil çünkü, üzüntülerle nasıl baş edeceğimi biliyorum. Ama bu kadar çok öfkeyi ne yapacağımı bir türlü bulamıyorum. Kavga etsek belki biraz rahatlarım. Ancak kavga belli bir samimiyet gerektirir. Seninle o kadar samimi olduğumuzu düşünmüyorum. Halbuki ben gerektiğinde başımı omzuna koyabileceğim birini değil, sinirlendiğimde direktoman kafayı koyabileceğim birini arıyorum. Sana kafa göz dalamadığım için bir türlü sakinleşemiyorum.
"Bir insan üzülmek yerine akıllanmayı tercih ediyorsa ondan korkun. Söyleyecekleri can yakabilir."
Nietzche
Akıllı insan, sahip olmadıklarına üzülmek yerine sahip olduğu güzel şeyler için şükreder.
James Bowen
Akıllı insan,sahip olmadıklarına üzülmek yerine sahip olduğu güzel şeyler için şükreder. 
James Bowen
Son derece iyi, ama zayıf, sinirli kişilerde ara sıra böyle olur; iyiliklerine rağmen üzülmek, öfkelenmek, onları sanki sarhoş eder, bundan zevk alırlar ve mutlaka başkalarına, suçsuz, çoğunlukla da en yakınlarından birine çatarlar.
Üzülmek,yabancı
Kitapların ve filmlerin vakitleri vardır.Mesela ben Yabancı kitabını lisede okumuştum ve çok saçma gelmişti bana çünkü o zamana kadar benim için üzüntünün en üst noktası ağlamaktı.Ağlamanın ötesinde de bir acı varmış,durmak sadece durmak hareket edememek,bir duyguyu dahi hissedememek.
Size ise üzülmek kalır; o geçici güzellik öyle çabuk, öyle geri dönülmez biçimde solup gitmiş, gözlerinizin önünde öyle aldatıcı biçimde, amaçsızca parlayıp sönmüştür ki... maalesef daha onu sevmeye bile vaktiniz olmamıştır...
