İyi geceler olsunn.
Lunapark sizi nasıl mutlu ediyor anlamıyorum. Adrenalin beni sinirlendiriyor sonra öfkeli civciv gibi geziyorum ortalıkta 🙂
Bu tepkiler, beyninizden gönderilen mesajlar aracılığıyla salgılanıp bedeninizde dolaşan adrenalin ve diğer kimyasallar sonucu ortaya çıkar. Travma sırasında yaşadıklarınız ile bu tepkiler, aynı mekanizma tarafından yönetilmektedir. Bu tepkiler, travma sırasında hayatta kalmanız için oldukça yararlı olmuştur çünkü hayatta kalma sisteminizi o an sizin için en uygun şekilde davranmanızı sağlamıştır.
Sayfa 33 - Psikonet YayınlarıKitabı okudu
•Kıymık - Sebastian Fitzek•
"Çünkü mutluluk hissi ne olursa olsun, tekrar üretilebilir bir şey değildir. Bir düğmeye basıp çağrılamaz. Bu durum paradoksal bir biçimde ağrı, acı ve sıkıntılar için geçerli değildir."
Kıymık
Merhabalar... Beni benden alan bir alıntıyla başlamak istiyorum. 
Sebastian Fitzek'in
Üniversite ortamı hayalim bu değildi
Keşke sağcı solcu kaosunun ortasında kalsaydım da damarlarımdaki kan adrenalin görseydi
Tüm bu kimyasallar, strese verilen tepkide önemli rol oynar: Adrenalin ve noradrenalin bedeni kaç veya savaş tepkisi için hazırlar, dopaminse kişinin hedeflerine ulaşması için bir yetkinlik ve güc hissi verir. Serotoninin eylemlerinin özelliklerini saptamak biraz daha zordur ama opioidlerin strese ve tehdide karşı verilen tepkilerle ilgili olabilecek her türlü acı hissini dindirdiği, hafiflettiği ve azalttığı biliniyor.
Sayfa 66Kitabı okuyor
Burada asıl sormamız gereken, acı biber neden ağrı ile ilgili bir reseptörü uyarmaktadır? Bu sorunun muhtemel cevabı, beynin biberi zararlı olarak görmesi ile ilgili olabilir. O zaman beynimizin zararlı gördüğü bir maddeyi biz neden ısrarla tüketmek istiyoruz? İnsanların hayatta çok merak ettiği ve bir türlü çözemediği çeşitli gizemler vardır. Örneğin, Metallica'nın diğer üyelerinin, yıllardır Kirk Hammeť a nasıl dayanabildiği konusu gerçekten gizemini koruyan oldukça ilginç bir meseledir. Bazı insanların acı bibere olan ilgileri de en az Kirk Hammeť'a dayanmak kadar ilginçtir. Kimilerinin bu duruma cevabı oldukça basittir. Acı biberin, yemek yemenin bungee jumping'i olduğu düşünülür. Örneğin, bungee jumping sırasında vücudunuzda ciddi anlamda adrenalin üretilir ve bu adrenalin bazı kişilerin fizyolojilerinde enteresan bir tatmin hissi oluşturur. Nasıl ki bazıları bungee jumping yapıyorsa, bazılarımız da biberli yemeyi seviyor olabilir. Kimi çalışmalar ise aslında kapsaisin maddesinin birtakım bakterilere karşı etkili olduğunu öne sürmektedir. Nedeni ne olursa olsun, acıdan zevk almamız enteresan bir fizyolojik fenomendir.
Sayfa 99Kitabı okuyor
Kitap okurken uykunun gelmemesi için yapılacaklar...
Sanki biri bana büyü yapıyor...
Tam kitap okumaya başlıyorum ilk 10 sayfası güzel akıyor on sayfadan sonra bi uykum geliyor ki gözlerimi açamıyorum . Söyleyin hanginizin nazarı değdi 😅🤣😅🤣söz kızmıyıcam. Ne yapılabilir kitap okurken uykunun gelmemesi için?
Yoksa benim okuma fobim mi oluşuyor 🤔🤣🤣
Şimdi uykunun gelmemesi için bir kaç öneri
Adrenalin bağımlısı acı aramaz ama bir anda gelen enerji acıdan kaçınmak içindir. Yer ayağınızın altından kayarken beyniniz acıyı bekler, bir iple emniyetli bir şekilde bağlı olsanız bile. Beyniniz sizin yarattığınız ve yapay olarak oluşturduğunuz tehditlere değil, gerçek tehlikelere göre tasarlanmıştır
Sayfa 44Kitabı okuyor
Dışa dönükler dikkatlerinin önemli bir bölümünü insanların yüzlerine yönlendirmeye eğimlidirler; bunu yaparak dopamin denilen "ödül" nörotransmitterinde (bir tür beyin kimyasalıdır) ani bir yükselme tecrübe ederler ki bu, bağımlılık davranışıyla da doğrudan ilgilidir. Ayrıca dışa dönüklerin, beynin (görme, işitme, tat alma, dokunma gibi) duyumsal süreçleriyle ilgili bölgelerini dolaşarak gerçekleşen bilgi işleme sürecinde içe dönüklere oranla daha kestirme ve daha hızlı çalışan sinir yolları kullandıkları da anlaşılıyor. Bu yollar da yine dopaminle ilintilidir. Fakat şöyle bir dezavantaj söz konusu: Dışa dönükler dopamine karşı pek hassas değildir. Dopaminin o olağanüstü etkisini göstermesi için ihtiyaç duydukları miktar içe dönüklerden daha çoktur. Ve dopamin düzeyini arttırmanın hızlı yollarından biri adrenalin seviyesini arttırmaktır ki bu yeni, hızlı, heyecan verici ve tehlikeli şeyler yaparak -örneğin karaoke barda şarkı söyleyerek, bir yabancıyla dans ederek veya bungee jumping yaparak- gerçekleştirilebilir. Dolayısıyla dışarı çıkıp özellikle de başka insanlarla (yeni yüzlerle!) heyecan verici şeyler yaparak karşılığında ödül kimyasalı olan dopamini elde ederler, ani ve yoğun birkaç doz mutluluğun tadına varırlar. Her şey yolundadır.
Sayfa 17Kitabı okudu
Adrenalin=Aşk
Aşkın iksirinin adrenalin olduğu, etkileyici araştırmalarla kanıtlanıyor.
Sayfa 20Kitabı okudu
Nezha başını kendine çekip onu kuvvetle öptü, dudakları onunkileri çevreledi. Rin'in ağzına bir hava kabarcığı doldu. Çok değildi ama görüşü netleşti, ciğerlerinin yanması durdu ve uzuvları komutlarına cevap vermeye başladı. Adrenalin devreye girdi. Daha fazla oksijene ihtiyacı vardı. Nezha'nın suratını tuttu.
Sayfa 484 - Rin-NezhaKitabı okudu
