Kitap Marcus Aurelius'un Düşünceler kitabından bir alıntıyla başlıyor ve adını da bu alıntıda geçen "günübirlik hayatlar" dan alıyor.
Alıntı ise şöyle:
"Hepimizinki günübirlik hayatlar; hatırlayanın, hatırlanandan farkı yok. Hepsi geçici. Hem anılar hem de onların nesnesi. Her şeyi unutmuş olacağın günler kapıda, her şeyin seni unutacağı günler yakın. Bil ki çok geçmeden hiç kimse ve hiçbir yerde olacaksın."
Bu alıntı hafif bibliyoterapi tadında geçen kitabın sonuncu öyküsünde daha da anlam kazanıyor.
Kitap toplamda 10 öyküden oluşuyor. Ve konular genelde ölüm teması üzerine şekillenmiş. Yazarın henüz ölüm kaygısı ve yaşlılıkla ile bazen baş edemiyor olması, yer yer bunu düşünmesi, kendi içinde halledemeden başkalarına desteğinin olmayacağını açıkça göstermesi, sonrasında bu kaygı üzerine çalışması, kitaba ve terapiste şeffaflık katmıştı ve bu şeffaflık da beni daha güvende ve rahat hissettirdi.
#y: 
Günübirlik Hayatlar 413 Zaten Yalom danışanlarına karşı oldukça açık, nazik bir terapist. Terapi esnasında kimi zaman 'ah bu soruyu sormamın zamanı mıydı şimdi' dese de kimi zaman da kendine şefkatle yaklaşıp 'ben de insanım' demeyi biliyor. Terapilerde bu rahatlığı danışanlara da yansıtıyor.
Terapistin monologları yazıları daha da akıcı hale getirmişti. Bazı yerlerde terapist koltuğunda ben olsam böyle demezdim desem de gayet başarılı bir kitap olmuştu. Kitap kapağındaki fotoğrafı tam anlayamadım. Terapötik Okuma Grubunun Nisan ayı kitabı buydu. Orada arkadaşlarla fotoğrafı konuşuruz artık.
“BEN DELİ DEĞİLİM” diyenler için (Bedava Haftasonu Terapisi)
İrvin David Yalom'un orjinal ismi “Lying on the couch” ve bizdeki ismi “ise psikologların hastaları için kullandıkları uzun koltuktan aldığı ismi “DİVAN” ile karşımıza çıkıyor. Aslında bu roman bana daha çok istatistik raporu veya dökümantasyon tadında gerçek yaşamdan kesitlere yer veriyor. 
Irvin D. Yalom da zaten tıp fakültesini bitirmiş bir
Terapi tadında güzel bir kitap...
Biriyle konuşup rahatlamak istiyorsanız bu kitabı alın okuyun. Bu kitap sizinle konuşuyor gerektiğinde sizi sorguluyor ama kitap bittiğinde insan kendini çok huzurlu hissediyor. Nereden geldiğinizi, dünyaya gelişinizin ve varlığınızın asıl sebebini hatırlatan aynı zamanda; ayetler, hadisler ve kıssadan hisselerle de anlatımı desteklenmiş olan kendinizi bulmanız için yazılmış mükemmel bir kitap. Okumanızı kesinlikle tavsiye ederim. 
Allah De Ötesini Bırak 
Uğur Koşar
