Ihlamur
Balgam giderici ve solunum yollarını rahatlatıcı etki gösterir.
İçinde bulunan flavonoitlerin iltihap giderici etkisi vardır. Aynı zamanda ağrı kesici özelliğe sahiptir. İçerdiği müsilajlar sayesinde öksürüğü azaltır, rahatlatır. Boğazı yumuşatır, şikâyetleri hafifletir.
Ihlamur tüketerek elde edilebilecek faydalar:
• Üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı savaşır.
• Öksürüğü rahatlatır.
• Ağrı kesici etki gösterir.
• Yatıştırıcı ve sakinleştiricidir.
Öneri:
• Kışın sık sık rastlanan viral üst solunum yolu enfeksiyonlarında antibiyotikler faydasızdır. Gereksiz yere antibiyotik kullanmayın, bol bol ıhlamur için.
• Ihlamurun çiçek kısmını kullanın.
Dikkat!
• Ihlamuru uzun süre kaynatmak doğru değildir. Rengi kırmızı olana kadar kaynatmak, içindeki etken maddelerin yok olmasına yol açar. Ihlamuru kaynatmayınız, üzerine kaynar su ekleyerek 5 ila 10 dakika demleyiniz.
Girişimci ruha sahip Eczacı Necip Akar, Cumhuriyet'in ihtiyaç duyduğu kişilerden biriydi. Ağabeyi Cemil Akar'la 1927'de Necip Avni İtriyat Fabrikası'nı kurarak, Şampuan Cemil, Necip Bey Kremi ve Necip Diş Macunu'nu üretti. Ancak işler umduğu gibi gitmedi. Kısa bir süre sonra Necip Bey Kremi'nin üretimini durdurarak,
Sayfa 36 - Business DergisiKitabı okudu
Acı Duymayan Çocuk
Seslerin neler anlattığını bilebilmek için dinlemeliydik. Oysa, mesleği “dinlemek” olan çok az kişi dışında seslere kulak verenimiz yok. Sesler, bu yüzden tarihlerindeki en yalnız günlerini yaşıyorlar. Bu yalnızlığın yok oluşa çevirmemek için, onları gürültülerin içinden kim çekip alacak! Kim fizik kanunlarına tutunup, evrenin karanlık
Yalnız bir opera
ölü bir yılan gibi yatıyordu aramızda
yorgun, kirli ve umutsuz geçmişim
oysa bilmediğin bir şey vardı sevgilim
Ben sende bütün aşklarımı temize çektim
imrendiğin, öfkelendiğin
kızdığın, ya da kıskandığın diyelim
yani yaşamışlık sandığın
Geçmişim
dile dökülmeyenin tenhalığında
kaçırılan bakışlarda
gündeliğin başıboş
_UYUYORSUN! Rüyadasın. Gece gündüz demeden rüya görüyorsun. Bazen açık bazen de kapalı gözlerle. Hakikat değilsin. Rüya gören bir zihin, hakikati göremez ve hakikati de bir hayale dönüştürür. Gerçekle yüzleşirsen gerçek, hakikate dönüşür; kaçarsan yalanlar içerisinde yaşarsın. Uyan! Uyanık ol. Uyanık olmak hedeftir. Sessizlik içinde düşünerek
2 ı. YÜZYIL BAŞLARINDA Güney Afrikalı psikiyatrist Derek Summerfıeld Kamboçya'ya, görmüş olabileceğiniz bütün Güney Asya klişelerini yansıtan -ufukta huzur içinde pirinç tarlalarının dalgalandığı
kırsal bir araziye iniş yapmıştı. Oradaki insanların çoğu geçimlik tarım yapan, yüzyıllardır alışılageldiği gibi yaşayan çiftçilerdi, ama bir
Sayfa 196Kitabı okudu
Kadın, adamm canım yakmaya yetecek şekilde ısırdı.
“Fazla rahat görünüyordun,” dedi.
“İnan ki rahat olmak şu anda hissettiğim şey değil. Bu
pantolonu bir an önce çıkarmazsan muhtemelen dikişlerini yırtacağım.”
“Gerçekten mi?” Sesi, bu fikirden hoşlanmış gibiydi.
Arkasına yaslanıp tüm dikkatini pantolonun fermuarına
verdi. Elini adamm
Sayfa 239
_Yaşam, ufacık şeylerden, küçük mutluluklardan oluşuyor. Hiçbir şey büyük ve kutsal değil. O yüzden sözde büyük olan şeylere ilgi duyarsan yaşamı ıskalarsın. Yaşam bir bardak çayı yudumlamak, bir dostla sohbet etmek, sabah yürüyüşe çıkmaktır, ama illa belli bir yere doğru değil, amaçsız, son belirlemeden hareket etmektir. Böylece herhangi bir
Dalgalar bu kadar güçlü olunca kafayı suyun üstünde tutmak zordur.
Cinsel kimyanın da kuvvetli fizyolojik etkileri vardır. Romantik bir ilişki aşırı yüksek ve alçak iniş-çıkışlar üzerine inşa edildiği zaman genellikle cinsel açıdan da iniş-çıkışlıdır ve bu da kendimizi aşırı şekilde canlı hissettirir. Seks sırasında salgılanan hormonlar güçlüdür; oksitosin bağlanma hissini artırır ve ağrı kesici görevi görür, duygusal ve fiziksel incinmeleri anlık olarak uyuşturur; dopamin ruh halimizi iyileştirir ve östrojen kadınlara her yönden genel bir destek verir. Bunlardan daha fazla istememize şaşırmamalı - özellikle de çocukluğumuzun koşullanmış dinamikleriyle iç içe geçmişlerse. Dalgalar bu kadar güçlü olunca kafayı suyun üstünde tutmak zordur.
Fatiha Suresi zaferan (safran)ve gül suyu karışımından yapılan bir mürekkeple Porselen bir taba yazılır ve bu yazının üzerine halis pelesenk (ya da zeytin) yağı dökülerek yazı bozulduktan sonra üzerine 70 defa Fatiha suresi okunur ve bu yağdan vücuttaki ağrı olan yere sürülüp oğulursa,
Allahu Teâlâ’nın izniyle ağrı zâil olur.
Ayrıca bu yağın bu şekilde sürülmesi felç,göğüs,
sırt ve siyatik ağırları için de faydalıdır.
Sayfa 20Kitabı okuyor
