Yalnız olmak demek ölüme yönelik alıştırmalar yapmak demektir.
Sayfa 420
Meditasyonun amaci nedir?
Gerçek ile sahteyi ayırt edebilme ve sahte olanı terk etme yolunda derin düşünülerek yapılan gündelik alıştırmalar meditasyondur.
Hitler Almanya'sında kışla yasasıyla davranış biçiminin, geleneksel ve "burjuva" yaşam tarzının yerine geçirilmesinin hedeflendiği izlenimi uyanıyor: Anlamsız Drill şiddeti, 1934 yılından başlayarak eğitim alanını işgal etmeye başlamış ve Alman halkının kendisine karşı uygulanır olmuştu. Belli bir haber ve eleştiri özgürlüğü olan o dönemin gazetelerinde, askerlik-öncesi alıştırmalar çerçevesinde ergenlik çağındaki erkeklerle kızlara çok yorucu yürüyüşler yaptırıldığı belirtiliyor: Sırtlarında çantalarıyla, gecikenlere hiçbir biçimde acıma gösterilmeksizin, günde 50 kilometreye varan yürüyüşler. Bu yürüyüşlere karşı çıkma cesaretini gösteren anne babalar ve doktorlara siyasal yaptırım tehdidinde bulunuluyordu.
Sayfa 99
"Bizler, sandığımızdan çok daha zenginiz ama, sürekli kullanarak,dilenerek yaşamaya alıştırmalar bizi;kendi yeteneklerimizden çok başkalarından yararlanmaya zorlamışlar.Korktuğum biricik şey korkudur."
ruhsal alıştırmalar (Kendini Terbiye Eden Hayvan )
Eski Yunanistan'da filozof, bedenine biçim ve güç kazandırmak için alıştırmalar yapan bir atlet gibi ruhunu geliştirme ve dönüştürme gayreti içindeydi. Neredeyse bütün felsefe okulları riyazeti öneriyordu. Spartalı Khilon "Tutkuya hakim ol" diye tembihlerken, Miletoslu Thales de "Kendine hakim olmamak zararlı bir şeydir" demiştir. Atinalı Solon hiçbir şeyde aşırıya kaçmamayı, keder doğuracak hazdan uzak durmayı öğütlemişti. İngilizcede "züht" anlamına gelen ascetism kelimesi, Yunanca "alıştırma" anlamına gelen askesis kelimesinden gelir ve nefse hakim olmak için yapılan alıştırmaları ifade eder.
Eğer size bir ara meydan okuyan, işe yaramaz, şımarık, kurnaz, asi, itaatsiz, isyankar denmiş, doğru yoldasınız. Vahşi Kadın, yakınlardadır.
Eğer size hiç böyle şeyler söylenmemişse, henüz vakit vardır. Vahşi Kadın'ınızı alıştırmalar yaparak güçlendirin. Andele! Ve sil baştan.
Sayfa 221Kitabı okuyor
Kendini bulma yolunda sen nerdesin?
Eğer size bir ara, meydan okuyan, işe yaramaz, şımarık, kurnaz, asi, itaatsiz, isyankâr, denmişse, doğru yoldasınız.Vahşi Kadın, yakınlardadır.
Eğer size hiç böyle şeyler söylenmemişse, henüz vakti vardır. Vahşi Kadın'ınızı alıştırmalar yaparak güçlendirin.
"İnsan vücudunu kuvvetlendirmek için çeşitli çalışmalar yaparlar. Elleri, ayakları, sırtı, baldırları kuvvetlendirmek için özel hareketler vardır da, insanın aklını, kalbini ve soylu duygularını kuvvetlendirmek için özel alıştırmalar niçin olmasın?"
Yazılı alıştırmalar kişisel gelişiminiz için önemlidir.
Sayfa 19Kitabı okuyor
Yeni duygular ve hislerde olmak üzere alıştırmalar yapmamız önemlidir böylece içimizde yerleşik hale gelebilirler. Ne kadar çok uygulama yaparsak, öğrenmeyi o kadar derinleştiririz. Bu şekilde, beyinlerimiz değişebilir ve kendimizi çok daha canlı hissedebiliriz.
Sayfa 180Kitabı okudu
'' Matematik konusunda en yetenekli olanlar bütün öteki bilimlerde de zeki oluyorlar, hatta ağırkanlı olanlar bile, hesap dersi görüp alıştırmalar yaparlarsa hani başka yararları olmasa bile, daha öncesine göre daha hızlı bir kavrama yeteneği kazanıyorlar. ''
1684'te çıkartılan bir kararnameyle, hastanenin içinde yaşları yirmi beşten küçük olan genç kız ve erkekler için yeni bir bölüm kurulmuştur; kararname, çalışmanın günün büyük bölümünü işgal edeceğini ve "bazı iman kitaplarının okunmasının" bu zaman kullanımına eşlik edeceğini belirlemektedir. Fakat bu belge bu çalıştırmanın her tür üretim kaygısından uzak olan, tamamen baskı altına almaya yönelik karakterini tanımlamaktadır: "bunlar güçlerinin yettiği ve bulundukları yerlerin izin verdiği ölçüde en ağır işlerde ve mümkün olan en uzun süre çalıştırılacaklardır. " İşte böyle yapılırsa, ancak böyle yapılırsa onlara "cinsiyetlerine ve eğilimlerine uygun" bir meslek öğretmek mümkün ola caktır; ilk alıştırmalar esnasında gösterdikleri heves "ıslah olmayı isteyip istemediklerini" gösterecek, böylece bir meslek öğrenmeye layık olup olmadıkları anlaşılacaktır.
Nihayet her hata, "yemek kısıtlaması, işin artırılması, hapse atma ve adı geçen hastanelerde uygulanan cezalardan müdürlerin makul gördükleriyle" cezalandırılacaktır. Bu çalışma isteğinin, kapatmanın son anlamını değilse bile, esas meşrulaştırılma biçimini sağlayan ahlaki bir ıslahat ve zorlama uygulamasına bağlı olduğunu anlamak için, "Saint-Louis de la Salpetriere Kurumunda her gün yapılması gerekenlere ilişkin genel yönetmelik"in okunması yeterlidir.
Seks ve hermenötik
Yeniden başlama sanatının ikinci bir yolu yorumlama ve anlama sanatında hermenötik alıştırmalar yapmak olabilir. Birçok kadın bunu zaten kendiliğinden yapar özel bir vesile olmadan hayatları boyunca hermenötik hipotansiyellerini genişletmeye çalışırlar; yorumsamaya malzeme sunan her türden kültürel etkinliğe ve hayatı sürekli yeniden yorumlayarak dünyaya farklı bakış açılarını tarif eden kitaplara olan dikkat çekici ilgileri bundandır. Bu emeklerinin ödülü çevrelerindeki ve kendileri ile ilgili olguları algılama değerlendirme ve yorumlama kabiliyetlerinin incelmesidir. Böylece durumları, şeyleri, ötekileri ve kendilerini daha iyi anlarlar. Hangi işaretler neyin emaresidir? Kastedilen nedir? Bütün bunlar Başka türlü de anlaşılamaz mı? Bilhassa çıkmaza girmiş durumlarda göreneksel olmayan yaklaşımlar, başka bir şeyi tasavvuf edilebilir hale getirirler, bir yol bulunur.
Sayfa 27Kitabı okudu
