1. Bana göre, özgüven?
2. Tanıdığım özgüvenli kişi......Onu özgüvenli yapan.....
3. Kendinizi özgüvenli biri olarak mı görüyorsunuz? Neden?
4. Özgüvenli olmamı sağlayan şey ya da kişi .....
5. Özgüvenime zarar veren şey ya da kişi .....
6. ***** olduğu zaman kendimi özgüvenli hissederim.
7. ***** olduğu zaman özgüvenimi kaybederim.
8. Özgüven hakkında öğrendiğim en önemli ders
9. Daha özgüvenli olmak konusunda birisine vereceğim en iyi tavsiye
Anketi doldurmak için zaman ayırın. Özgüven kazanmanıza ne yardımcı oldu, ne engelledi ve sonra neden tamamen kaybettiniz gibi soruları cevaplandırın. Geriye bakmak bir şeydir, geçmişte kalmak başka bir şey. İspanyol bir atasözü şöyle der: "Kendini bilmek, kendini geliştirmenin ilk adımıdır."
Bir kere ayrıntılarıyla "özgüven geçmişinize" baktıktan sonra, bugünden sonra özgüveninizi nasıl geliştirmeniz gerektiği konusuna odaklanın.
"Önemli olan başlamaktır."
HORACE
... bir özelliğe gerçekten eksiksiz bir biçimde sahip olan kişinin aklına, bunu ortaya koymak ve bununla çalım satmak gelmez; o, bu konuda bütünüyle sakindir. "Tıngırdayan nalın bir çivisi eksiktir" diyen İspanyol atasözünün anlamı da budur.
''Siz bilgeler, yüksek ve derin bilgili
Sizler ki derin düşünür ve bilir misiniz
Nasıl, nerede ve ne zaman, çiftleştiğini her şeyin
Niçin sevişildiğini, öpüşüldüğünü?
Siz ulu bilgeler, yüzüme söyleyin!
Kafa patlatın bakalım, bana ne olduğuna
Nerede, nasıl ve ne zaman,
Niçin başıma geldiğine bunların, hadi kafa patlatın!
Bu sözlerle aşkın
Koheleth şöyle diyor(7,2) : “ Ölüm günü, doğum gününden daha iyidir.” Çok uzun bir yaşam arzulamak, yine de bir yürekliliktir. Çünkü bir İspanyol atasözü der ki: “Çok yaşayan, çok da kötü şey yaşar.”
“Çingene gözü, kurt gözü der bir İspanyol atasözü. Bu da, iyi bir gözlemi açığa vurur. Bir kurdun bakışını incelemek için bitkiler bahçesine gitmeye vaktiniz yoksa bir serçeyi gözlediği sırada kedinize bakın, yeter.”