Önemli Bulduğum Bazı Kavramlar (Bilmek Ve Olmak adlı kitabımdan alıntıdır)
Bir insanın kendini geliştirmesi ve gerçekleştirmesi için bazı kavramları ve olguları bilmesini zorunlu görüyorum. Bunlardan bazılarını aşağıda açıklıyorum.
Özbilinç: özbilinç en genel anlamıyla kişinin kendi duygu düşünce ve davranışlarından haberdar olma halidir.
Bir İnsanı Nasıl Tanırsınız?
Eskiler, bu sorunun cevabını bulabilmek için, tanımak istediğimiz insanla özellikle iki şeyin -mümkünse her ikisinin de- yapılmasını tavsiye etmişler: Yolculuk ve alışveriş. "Filancayı çok iyi tanıyorum, kefilim" diyenlere şu soru hemen sorulurmuş: “Onunla yolculuk veya alışveriş yaptın mı? Yapmadıysan, onu iyi tanıdığını nasıl iddia ediyorsun?"
Yolculuk, bir insanın hangi raddeye kadar zorlanabileceğini, keyfi ve rahatı kaçtığında nasıl tepki verdiğini, farklı mekânlara ve insan tiplerine uyum yeteneğini, vakti nasıl kullandığını, kısacası "değişen dış şartlar karşısındaki bütün reaksiyonları”nı görmeye yarıyor. Yolculuk -hele de uzun yol-, insanın normal zamanda belki gizlemeyi başardığı her bir arızasının çıplak şekilde ortaya döküldüğü bir tecrübe.
Alışveriş ise, bir insanın menfaatine düşkün olup olmadığını, hak-hukuk kavramlarını nasıl algıladığını, karşısındakini düşünme ve empati yapma derecesini, sözünde durup durmadığını, "kayıp" ve "kazanç" mefhumlarını nasıl tanımladığını röntgen filmi gibi ele veren bir süreç.
Yolculuk ve alışveriş... Eskilerin yüzyılların ötesinden süzülen tecrübelerinde büyük hikmetler gizli gerçekten.
Empati: Hastanın Penceresinden Bakmak:
Bazı ifadelerin veya olayların insanın zihninde yer edip sürekli bir rehberlik ve rahatlama sunması ne kadar gariptir. Yıllar önce ergenlik çağı boyunca durmadan hayır diyen babasıyla uzun, acı dolu bir mücadelenin içinde tıkılıp kalmış olan göğüs kanserli bir hastam olmuştu. Bir tür uzlaşmaya kavuşmak, ilişkilerinde yeni, taze bir başlangıç yapmak isteyerek babasının arabayla kendisini üniversiteye götüreceği günü bekler olmuştu - o zaman birkaç saat yalnız kalabilecekti babasıyla. Ama uzun süredir beklediği yolculuk bir felakete dönüşmüştü: babası tam kendisinden bekleneceği gibi yolun kenarındaki çirkin, çöplerle kaplı dere hakkında uzun uzun homurdanmıştı. Öte yandan hastam güzel, kır yaşamını anımsatan temiz akarsuda herhangi bir çöp görmemişti. Verecek bir cevap bulamayarak sessizliğe gömülmüş ve yolun geri kalanını birbirlerinden uzağa bakarak geçirmişlerdi.
Daha sonra hastam aynı yolculuğa yalnız başına tekrar çıkmış ve gerçekte iki tane dere -yolun iki yanında birer tane- olduğunu görerek şaşkınlığa düşmüştü. "Bu kez ben sürücüydüm," demişti üzüntülü bir şekilde. "Ve sürücü tarafındaki pencereden gördüğüm dere tıpkı babamın tarif ettiği kadar çirkin ve kirliydi." Hastam dışarıya babasının penceresinden bakmayı öğrenene dek çok geç olmuştu - babası ölmüş ve gömülmüştü.
Özünü kaybetmeden başından sonuna kadar güzel bir yolculuk yapmak, başına gelenleri, başkalarını, tüm yaşamı anlamak, hayatı okumaya çalışmak, empati kurmak, paylaşmak, bilgi edinmek, öfkeden arınmak ve tüm buna yakın duyguları deneyimlemek için burada olduğumuz çok aşikar.
Ara sıra sor sen de kendine:
"Bakmam gereken, göremediğim ya da henüz fark edemediğim şey nedir?" Diye.
Sayfa 48 - Destek YayınlarıKitabı okudu
kendi nefsini gölgede bırakabilen, başkalarına ilgi gösterebilen, değer verebilen, başkalarını anlayabilen, onlara zaman ayırabilen, onlarla empati kurabilen kişi, insan olma yolunda önemli bir adım atmıştır.
Sayfa 277 - İnsan
Tümden reddetme davranışı sergileyenler, belli bir konu üzerinde enine-boyuna düşünmek, ayrıntılara inmek yerine, kolayca toptancı çözümlere ulaşıverirler. Ayrıntıya inmek, irdelemek ve araştırmak, tümden reddetme ile bağdaşmaz. Çünkü bir konunun ayrıntılarına inerek incelediğiniz zaman, o konuya ilişkin olarak karşınızdakinin belirttiği bazı görüşlere katılma ihtimaliniz ortaya çıkar. Tümden reddetme çatışmasında ise, karşıdakinin görüşlerini sorgusuz-sualsiz reddetme eğilimi vardır. Günlük yaşamda, bu tür çatışmanın sergilendiği ilginç örnekleri görmek mümkündür. Örneğin "Tek Yolculuk". "Tek yol benim partim" diyen bir kişi tümden reddetme çatışması sergilemektedir.
Narsistik Çift : Tolstoy ve Sonya [okumak isterseniz diye bırakıyorum]
1862 yılında otuz iki yaşındaki Lev Tolstoy, henüz on sekizindeki Sonya Behrs ile evlenmeden birkaç gün önce aralarında hiçbir sır olmaması gerektiğine karar verdi. Bu kararın bir parçası olarak günlüklerini ona okuttu ve genç kızın hem ağlaması hem de oldukça kızması onu çok şaşırttı. Günlüklerine eski aşk ilişkilerini yazarken yakında yaşayan
Sayfa 85 - Altın Kitaplar Yayınevi 1. BasımKitabı okudu
Kiminin elinde bir kova kimininde bir kepçe kiminde bir çay kaşığı Herkes kendi yüreğinin kabuğu kadar çeker durur o denizden .
.
Pinhan ilk romanı ve kitabı okuyan herkesin hemen göreceği üzere tamamen bu hamurla yorulmuş bir hikaye şehrin aynaları keza öyle u tarihsel Roman müstesiz mi Akdeniz havzası üzerinden kurgular Geçmişe Yolculuk yapar
İdrak,empati ,samimiyet
 “Her insanın dinlemeye değer bir hikayesi vardır. Yeterki ona temas edelim, dokunalım ,kulak kabartalım ,anlamaya çalışalım.
Dinledikçe öğrenecek ne çok bilgi olduğunu görelim. Öyle anlar vardır ki önemsiz görünen bir hikaye, bilmediğiniz bir yönden bakmanıza vesile olur ve önemli dersler çıkartmanızı sağlar. En önemsiz görünen şeylerden bile çok önemli dersler alınabilir. Kim bilir, belki de ilgilenmediğimiz için hayatımızı değiştirecek hikayenin yanından sessizce geçip gitmişizdir…”
Sayfa 132 - Hayy kitapKitabı okudu
Empati kalbinizi ve ruhumuzu başkalarıyla uyumlu hâle getirmemizi ve onların duygularını yani en mahrem ve en derin yönlerini tam olarak anlamamızı sağlayan duygudur.
Sayfa 202Kitabı okudu
Yolculuk
Yazar Hanife Mert Hanım'ın 160 sayfadan oluşan #Yolculuk eserini #okudum.
️️️️️️️️️️️️️️️️
️Dört bölümden, otuzdokuz başlıktan oluşan her cümlesi insanın yüreğine dokunup içini biraz daha dönmesi neden onu anlatımlar, anlamlar ile dolu....
️Eseri okumaya başladığım ilk sayfada bulunan önsözünden son sayfasına kadar elinden
Empati
Ama dokuz ay boyunca bir çocuğu içinde taşımanın nasıl bir şey olduğu ve bunun hayatınızın geri kalanı boyunca onları düşünme biçiminizi nasıl etkilediği benim asla bilemeyeceğim şeyler çünkü ben bir erkeğim ve tek katkım o anın hazzıyla fırlayan bir milyon sperm ve tek yaptığım bir dölleme piyangosu alıp kazanan numarayı doğanın kararına bırakmak.
Sayfa 34Kitabı okudu
Matemin derin deneyimine sahip olmak; kalplerimizi başkalarının acısına açmak, içimizde empati ve şefkat vahası yeşertmek gibi imkânlara dönüşebilir. Bizi insan olarak olgunlaştıracak, farkındalıgımızı artıracak bir yolculuk olabilir yas. Eğer yaşadığımız acıyı, özlemi ve sevgiyi, kederden başka bir şeye dönüştürebilirsek o yolculukta şefkat ve empatiyle karşılaşabiliriz. Hatta kabullenme sayesinde nihai kertede sevilenle yüreğimizde birlikte olmak ve bunu deneyimlemek, bize neşe ve mutluluk dahi verir. Yine Mevlâna'nın deyişiyle:
“Bedenin benden uzak
Ama açık bir pencere var
Yüreğimden yüreğine.”
Bunu başarabilmek için matemin öğrencisi olurken cesaret ve sabır bize yol arkadaşı olabilir. Bu, kolay bir yolculuk değildir. Neticede insanlığın en temel korkusuyla yüzleşmekten bahsediyoruz.
Sayfa 117Kitabı okudu
İletişim
Yalnız başladığımız iletişim yolculuğumuza artık insanları alna vakti geldi. Düşünün ki bir otobüs şoförüyüz ve bir ring içindeki tüm duraklarda durarak bazen yolcu indirecek bazen de yolcu bindirerek hareket edeceğiz. Bu yolculuğun sırasında iletişimin püf noktalarını öğreneceğiz.
1.durak dinlemek
2 saygı
3 empati
4 ben dilini kullanmak
5 duygularin önemi
6 beden dili
Son durağımıza gelmeden önce en iyi bildiğimiz şeyin; hicbir şey bilmediğimiz olduğunu kavramak çok önemlidir.
Sayfa 165 - İnkılâp YayıneviKitabı okudu
