Bir ömür korkarak yaşamak,rahat bir uyku uyuyamama.Her gün,her gün ölüm korkusu,ölüm acısı...
Erken uyuyamama problemi. +1
Dünyada nefret ettiğim bir şey varsa o da on iki olmadan yatağa girmektir.
Uyuyamama uzerine
Rüyalarımız ikinci bir hayattır...
Gerard de Nerval
Hepsini unutacaksınız sizden üstün olanların acımasız gücünü ,söylenmiş o düşüncesizce sözleri, budalalıkları ,yetiştiremediğiniz işleri ,anlayışsızlığı ,ihaneti, haksızlığı, aldırışsızlığı, sizi suçlayanları ve suçlayacak olanları parasızlığınızı, hızla geçen zamanı ,hiç geçmeyen zamanı, kavuşamadıklarınızı, yalnızlığınızı ,utancınızı, yenilgelerinizi ,zavallılığınızı, acıklı halinizi ,felaketleri, felaketlerin hepsini, hepsini birazdan unutacaksınız unutacağınız için memnunsunuz bekliyorsunuz
Sayfa 225Kitabı okuyor
Biliyorummmm nereden biliyorsun diye sormayın:d
Uyku bozuklukları ya da yeterli uyku uyuyamama durumu insanlarda sinir, stres ve düşük ruh haline neden olabilir", bu nedenle evlerimiz sırf yeterli uyku almamıza olanak sağlayarak bile mutlu olma ihtimalimizi artırır.
Ayrıca diğerleri de dışarıdaysa evde tek başıma olacaktım, daha önce kendi odamda bulunmuştum ve o geri gelmişti. O. O kötü şey, perişanlık ve gerginlik hissi, uyuyamama, duvardaki eski mantar panoyu görünce bile neredeyse hıçkıra hıçkıra ağlayacak gibi olma. Ona bir isim vermemiştim. Adı O olarak kalacaktı.
Sayfa 54 - Pegasus Yayınları 1. BaskıKitabı okudu
Aşırı sevgi, âşıkların akıllarını başlarından alır; onları zayıflatır, bir deri bir kemik haline sokar; düşüncelerine musallat olur, inatçı bir saplantı, bir kuşku, bir türlü uyuyamama, kuvvetli bir aşk arzusu, bir şevk, bir iştiyak, devamlı uyanık kalma gibi haller doğurur. Bu sevgi, insanın davranışını bütünüyle değiştirir, gönlünü ve yeteneklerini alt üst eder. Sevgilisi hakkında yanlış, hatta kötü bir fikir ve kanaat sahibi olacak, onun hakkında suizanda bulunacak kadar, âşığı acılara boğar. Bu sevgi, âşığı deli-divaneye çevirir.
Bir an aklıma o geçmişteki uyuyamama belasına tutulduğum günler geliverdi. Her bir günü bulanık bakışlarla, bir bulutun içindeymiş gibi yaşadığım zamanlar. Bir daha öyle bir şey yaşamak istemiyordum.
Bugüne kadar gördüğüm en detaylı ve başarılı depresyon tanımı
Depresif duygu durumu yaşamakta olan kişi yaşadıklarını genellikle çöküntü duygusu, hüzün, umutsuzluk ve yüreksizlik olarak tanımlar. Yüzü kederli, gözleri ve ağzı aşağı doğru sarkıktır. Bakışları boş, omuzları düşüktür. Bazı durumlarda ise kişi depresyonda olduğunu kabul etmez ve depresyonun varlığı başkalarının gözlemlerine dayanarak tanılanır.
Sayfa 148 - Metis YayınlarıKitabı okudu
Evrim , göz kusurlarımızı neden düzeltmedi ?
Yakını görememe gibi görme kusurları tek bir genle ilişkili olmadığından , evrimsel olarak zamanla popülasyon içinde elimine edilmeleri de daha güçtür. Nitekim yakınını görememeyle ilişkili genlere sahip insanların , popülasyon ortalamasına kıyasla daha yüksek iq skorlarına sahip oldukları gözlemlenmiştir. Dolayısıyla bu genler hem gözü hem beyni etkilediği için yakını görememe genlerinin elenmesi , zeki bireylerin de elenmesi anlamına geleceğinden ve zeki bireylerin hayatta kalma yetenekleri sayesinde doğal seçilimle avantajlı olmasından dolayı bu iki özellik bir nevi birbirini nötrlemektedir. Bunun yanı sıra görme kusurları yakın odaklı çalışma , yüksek miktarda doymuş yağ tüketimi , tam karanlık ortamda uyuyamama gibi dış etkenlerden de bir hayli etkilenmektedir ; bunların çoğu insanlık tarihinde çok yeni etkenler olduğundan evrimsel açıdan uyum sağlaması henüz gerçekleşmemiştir.
Sayfa 96Kitabı okudu
