Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur
176 syf.
9/10 puan verdi
·
25 günde okudu
Ayurveda, kökeni Hindistan’a dayanan, asırlardır uygulanagelen bir doğal şifa sistemidir. Ayurveda Sanskritçe bir kelime olup, “yaşam bilimi” anlamına gelmektedir. Ayurveda’nın amacı; sürdürülebilir sağlıktır.Temel varsayımı ise; “Aradığın her şey doğada var!”dır. Ayurveda, öncelikle kişinin beden tipinin/doshasının/fıtratının tespiti ile ilgilenmekte ve bunun dengede kalmasını sağlamaya çalışmakta, dengesizlik durumunda da nasıl dengeye sokulacağı ile ilgili rehberlik sunmaktadır. Ayurveda’ya göre; kişinin kendisine ve başkalarına şifa vermesinin ilk şartı bu üç dosha’yı (Vata, Pitta ve Kapha ) net şekilde anlamasıdır. Yoga House çatısı altında Elif Karaöz hocamız tarafından verilen “Ayurveda’ya Giriş Semineri” sonrasında edindiğim bilgiler ışığında kendime dair bir keşif yolculuğu başladı diyebilirim. Artık doshalara dair farkındalıkla bedenimde ne neden oluyor? Aslında nasıl olması gerekli? Bunun için yapmam gerekenler neler? gibi pek çok soru cevabını buldu diyebilirim. Sağlıklı ve dengeli bir yaşam için gerekli hap bilgilerle, küçük dokunuşlarla büyük ve önemli değişikliklere şahit oldum. Siz de bu tarz bir farkındalık deneyimlemek isterseniz bu kitabı okuyabilir, ayurveda ile ilgili seminerlere katılabilir ve bu bilgileri hayatınıza katarak bu muazzam deneyimi yaşayabilirsiniz.
Ayurveda
AyurvedaVasant Lad · Okyanus Yayınları · 20158 okunma
424 syf.
10/10 puan verdi
Merhabalar Üç serilik bir kitabın ikinci kitabı #anahtar. İlk kitap olan #kilit de iyilerle kötülerin verdiği mücadeleyi okumuştuk. İyilerin mücadelesi #anahtar kitabında da kaldığı yerden devam ediyor ama dengeler değişiyor. Gruba yeni katılanlar ve gruptan ayrılanlar olsa da hepsinin amacı bir. Kilit kitabında öyle şeyler yaşanmıştı ki. Kitap ekibin başı MC Leard'ın cesedinin bulunması ile başlıyor ve onun yerine görevi Demir Gökçe alıyor ve olaylar hiç hız kesmeden devam ediyor. Demir İlk başlarda itiraz edecek oluyor ama diğer grup arkadaşları onu kabul edince sesini çıkaramaz. Aditi ve Demir ise intikam alma yolunda adımlarını atarlar. İşte buradan sonra asıl macera başlıyor. MC Leard'ın cenaze törenine katılan sürpriz konuk ve akşam yemeğinde yaşanan büyük şok.. ortaya çıkan sırlar. New York, İstanbul, Ankara ve daha birçok şehir arasında süregelen muazzam ve bir o kadar da güçlü bir kurgu. Yazarımızın bilgi birikimine hayran kaldım. Bol bol araştırma yapılarak yazılmış bir seri. Dünya denilen bu evrende ne oyunlar döndüğüne bir kez daha şahit olacaksınız. Dinin politika ile iç içe geçtiği, gerçeklerin saptırıldığı, dünyanın her yerinde benzer kötülüklerin görüldüğü, farkındalık yaratacak bir kitap #mutlakaokuyun diyorum. Kitabın son kitabına da başlamış bulunuyorum. Gerçekten hocam çok iyi bir kurguydu. Kaleminiz hiç tükenmesin
Anahtar
AnahtarYaşar Özdemir · Feniks Yayınları · 202178 okunma
Reklam
240 syf.
9/10 puan verdi
Evrim ve Adaptasyon
İçerisindeki bilgiyi alırken bakış açımı geliştiren kitapları ayrı tutarım. Yazarın birincil amacı bu olsun veya olmasın eseri bende bu etkiyi sağladı. Bilgiye öncelikli olarak hayata bakış açım için önem veriyorum. Hayata ve canlıya. Aslında kitapta daha önce rastladığım ve bildiğim bir çok bilgiyle karşılaştım ama ben bazı şeyleri tekrar tekrar
İnsan Çeşitliliği
İnsan ÇeşitliliğiBarış Özener · Alfa Yayıncılık · 201836 okunma
Her bir beyin, başka beyinlerden oluşmuş bir dünyanın içine gömülmüştür. Gezegendeki bütün insan nöronları birbirini etkileyerek hayal bile edilemeyecek karmaşıklıkta bir sistem oluşturmuşlardır. Bu da demektir ki, nöronlar doğrudan fiziksel kurallara tabi kalsalar bile, herhangi bir bireyin bir sonraki adımının ne olacağını tahmin etmek, uygulamada her zaman imkansız olacaktır. Bu muazzam karmaşıklık karşısında bize kalan; basit bir gerçeği anlamaya yetecek bir içgörüyle idare etmektir. Bu, yaşamlarımızın, farkındalık ya da kontrol sınırlarımızın çok ötesine uzanan kuvvetlerce idare edildiği gerçeğidir.
Sayfa 115 - DomingoKitabı okudu
Gerçek samimiyetlerin uzaklaşmakta olduğu bir dönemden geçiyoruz Sanırım bu yüzden çok kalabalık toplumlarda bile yalnızlık duygusu içimi kemiriyor Çünkü sahte gülüşlere artık kanmayacak kadar yorgunum Ruhumun sömürüldüğü değil de kendime ayırdığım muazzam derin sessizlik bile artık daha değerli bir durum haline gelmeye başladı Zira sayısız arkadaşlığın ve dostluğun manevi boyutunun özünden uzak ve sembolik bir anlam taşıdığını yavaş yavaş fark ediyorum İşte aslında oluşan bu farkındalık insanın ruhunu infilak ediyor Anlaşılmadığın yerde çiçekler açmıyor aksine tüm benliğimle emek verdiğim rengarenk çiçeklere bile insanlar kişisel çıkarları doğrultusunda çok kolay bir şekilde ezip geçiyor İçimde büyüttüğüm duygular bu çağ ile örtüşmüyor artık bunu anladım.
Bedenime daha fazla farkındalık getirdikçe, çaresizliğin yarattığı derin sızıyı ve muazzam bir kayıp hissini deneyimledim. Karanlığın, hayal kırıklığının, korkunun ve öfkenin hiçbir yere gitmediği, hâlâ canlı olduğu ve dünyada hatta içimde yaşadıkları yönündeki dehşet verici gerçeği anladım. Hoş değildi ama gerçekti ve en sonunda bunu kabullenebiliyordum. Gerçek olduğunu hissediyordum. Artık o sevgi dolu enerjideyken hissettiğim masumiyeti kaybettiğimi ve buna asla yeniden sahip olamayacağımı biliyorum. Dünyadaki acıların beni etkilemeyeceği inancı asla geri gelmeyecek. O yüzden, hissettiğim derin acıya karşı kendimi şefkatle açmaya başladım. Bir yaz mevsiminin her gününü ağlayarak geçirdim. Gözyaşları bana iyi geldi. Göz yaşlarıyla birlikte yeniden nefes alabileceğim bir alan oluştu.
Reklam
304 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
6 günde okudu
°•Aydaki Adam Tanpınar - Nazlı Eray•°
"Korkunç bir yalnızlık bu. Ama insan alışıyor. Ne tuhaf şey. Alışıyor ve yapayalnız yürümeye başlıyor şu karmakarışık yollarda..." Merhabalar... Büyülü gerçeklik akımının muhteşem temsilcisi ve fantastik kurgunun kraliçesi Nazlı Eray'ın kaleminden
Aydaki Adam Tanpınar
Aydaki Adam Tanpınar
kitabının kendimce incelemesi ile geldim. Gerçi, böyle harikulade bir
Aydaki Adam Tanpınar
Aydaki Adam TanpınarNazlı Eray · Doğan Kitap · 2014208 okunma
Dertlerimiz...
Kim bilir ne olmuştu da 7 ay öncə böyle hissetmiştim. Şöyle geçmişte yazdıklarıma bakıyorum bu aralar, onca doldurduğum defterler, paylaştıklarım, paylaşmadıklarım ne varsa okuyorum ve ne kadar boş şeyleri dert etmişim. Üstünden biraz zaman geçtikçe her şeyi dert edinmenin ne kadar boş olduğunun verdiği farkındalık ile gelen rahatlama hiss muazzam... Hayat güzel ya, çabalamak hayatı yaşanır kılıyor. :)
Ahmet Çayır

Ahmet Çayır

@AnOnsra
·
25 Ağustos 2023 02:34
Yalnız olmaktan hiç gocunmadım şu güne kadar ama son zamanlarda o kadar fazla üstüme geliyor ki hayat... Gün boyunca mutluluk maskesini takmaktan yoruldum, güneş doğuyor ve bitsin diye debelenip duruyorum, gün bitince de güneş doğsun diye debelenip duruyorum. Hiç olmadığım kadar yalnız hissediyorum bu aralar (özellikle de bu gece) kendimi. Çok yoruldum. Biliyorum hayat engebeli bir yol ama ne yediğim yemek, ne içtiğim çay, ne de dinlediğim müzik zevk veriyor... Anlatmak istediğim o kadar çok şey olmasına rağmen sadece sarılmak yetecek biliyorum ama... Amaların ardına sığınıyorum hep, ama diyorum ve öncesinde söylediğim her ama her şey imha oluyor kendi kendine. Ne yaptığımı bilmiyorum. Neden yaşadığım tamamı ile bir meçhul. Adım atmak bile zor geliyor artık. Yataktan kalkıp bir bardak su almak zor gelir mi insana? Geliyor işte bunu kim anlar, kim dinler? Kime neyi anlatabilirsin? Dinlediğim hiçbir şarkıdan bile zevk alamamak demek benim için çok kötü bir şey, ne bir kelime ne de bir cümle anlatmaya yetmez müziğe olan sevgimi, birisinin omzuna kafamı koyup saatlerce ağlayıp gözyaşlarımı silmesi yeter aslında... Çok doldum, içimi dökmek istedim...
"Sevgiden Doğan farkındalık, iyileştiren ve yenilen yegane güçtür. Bir başkasına duyduğumuz sevgi sayesinde, eski kimliklerimizin solup gitmesine izin verir, ruhun karanlık gecesine dalarız, böylece benliğimizin kalbinde yatan muazzam Gizem karşısında bir kez daha çıplak kalırız." cesaret deneyimle elde edilir."
Sayfa 221Kitabı okudu
_Her şey algıdır. Herhangi bir şeyi itici ya da çekici kılan tamamen senin zihnindir. Karar veren faktör sensin. _Zihin, aldatıcıdır. Gerçekte ikilem yoktur. Gerçekte sorun yoktur. Hiç olmamıştır, hiç olmayacaktır. Zihinde sorunlar vardır ve sen gerçekliğe zihnin aracılığıyla bakarsın. Böylece gerçeklik sorunlu olur. _Sağlıksız bir zihinle ne
Reklam
·
Puan vermedi
piskoloji-inceleme
Yalnız kalmayı öğrenin. Çünkü en çok ona ihtiyacınız olacak. Psikoloji kitapları içerisinde beni en çok etkileyeni diyebilirim. Hatta okurken epey zorlandım, canım sıkıldı. Sebep - bir çok şeyi keşfetmem okurken. Bu açıdan yeterli derecede bilgilendirici bir kitap oldu diyebilirim. İnsanlar ve travmaları. Bilinen ve bilinmeyen, çözemediğimiz o
Seni Yoran Her Şeyi Bırak - Duygusal Manipülasyondan Kurtulma ve Korunma Metotları
Seni Yoran Her Şeyi Bırak - Duygusal Manipülasyondan Kurtulma ve Korunma MetotlarıMüthiş Psikoloji · Destek Yayınları · 20223,227 okunma
192 syf.
·
Puan vermedi
Yalnız kalmayı öğrenin. Çünkü en çok ona ihtiyacınız olacak.
Psikoloji kitapları içerisinde beni en çok etkileyeni diyebilirim. Hatta okurken epey zorlandım, canım sıkıldı. Sebep - bir çok şeyi keşfetmem okurken. Bu açıdan yeterli derecede bilgilendirici bir kitap oldu diyebilirim. İnsanlar ve travmaları. Bilinen ve bilinmeyen, çözemediğimiz o kadar travma var ki belleğimizde. Davranışlarımızın hepsi
Seni Yoran Her Şeyi Bırak - Duygusal Manipülasyondan Kurtulma ve Korunma Metotları
Seni Yoran Her Şeyi Bırak - Duygusal Manipülasyondan Kurtulma ve Korunma MetotlarıMüthiş Psikoloji · Destek Yayınları · 20223,227 okunma
İlk insanlar, tanrıların asla uzun süre sakin durmadıkları, volkanik faaliyetin ve yol açtığı deprem gibi olguların birer ceza gibi algılanması nedeniyle tanrıların sıklıkla öfkeli göründükleri, bilinmeyen muazzam güçlerin dönem dönem yer altından materyal püskürttüğü, toprağın hiçbir uyarı vermeksizin sarsılıp titrediği, potansiyel olarak düşman bir çevrede yaşamakla ilgili aşırı bir farkındalık, hatta endişe geliştirmiş olmalıdırlar.
Sayfa 136 - SAYKitabı okudu
120 syf.
10/10 puan verdi
Karanlık Empat: Narsist- Psikopat - Makyavelist - Kendi Kendine Terapi Serisi
Karanlık Empat: Narsist- Psikopat - Makyavelist - Kendi Kendine Terapi Serisi
Hicran Tülüce
Hicran Tülüce
Merhabalar Yazarımız bir #psikolog olarak terapi odalarında dinlediği hikayelerde karanlık üçlü özelliklere sahip kişiler tarafından maniple edilip,aldatılan kişilerin yaşadıklarını diğer insanlar yaşamasın diye eseri yazmaya karar vermiş.Karanlık özellikler ve karanlık empatlarla ilgili farkındalık kazanmamıza yardımcı
Karanlık Empat: Narsist- Psikopat - Makyavelist - Kendi Kendine Terapi Serisi
Karanlık Empat: Narsist- Psikopat - Makyavelist - Kendi Kendine Terapi SerisiHicran Tülüce · Destek Yayınları · 202336 okunma
156 syf.
10/10 puan verdi
·
1 saatte okudu
Keşke daha önce keşfetseydim dediğim muazzam bir yazar olan Ethem Emin Nemutlu‘nun ilk ve son olmayacak bir kitabıyla geldim. Kitabın dili o kadar akıcı o kadar duygu yüklü bir dil ki inanın tarif edemem. Ben bir solukta okuyup bitirdim , aralıksız bir şekilde…Benim okuyacağım bir tür; aşırı merak uyandırıyor ve aynı zamanda akıcılıkta bir numara
Kader Gayrete Aşıktır
Kader Gayrete AşıktırEthem Emin Nemutlu · Olimpos Yayınları · 2023636 okunma
324 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.