Kitabın ilerleyen bölümlerinde de göreceğimiz üzere, şu an içinde bulunduğumuz koşulların en önemli mimarlarından biri de beslenme biçimimizdir. Doğal olarak, göbeğinize bakıp sahip olduğunuz mimari yapıdan hoşlanmıyorsanız eğer, yapacağınız şey çok basittir: Ya mimarı değiştireceksiniz ya da mimariyi. Mimarı, yani kendinizi değiştirme şansınız olmadığına göre, mimariyi, yani beslenme biçiminizi değiştirmek zorundasınız. Aslına bakarsanız ortada ironik bir durum söz konudur. Zira ilginç bir şekilde, siz sadece mimariyi değiştirseniz bile bu değişiklik, mimarın değişmesine neden olacaktır. Peki, daha sağlıklı bir beyne sahip olmak için tam olarak ne yapmamız gerekmektedir?
Sayfa 48Kitabı okuyor
..bazılarının kıyafetlerinde epeyce değişiklik gördüm, fakat ruhlarında ne değişti ; bilmiyorum.
Sayfa 151 - İletişim YayıneviKitabı okudu
İki bireyin genotipi ayrıntılı araştırıldığında DNA dizilerini neredeyse tamamının (%99,9'unun) özdeş olduğu gözlemlenmektedir. Kişiler arasındaki fenotip farklılığı oluşturan temel ögeyi ise bu %0,1'lik kısmın farklı olmasıdır. Bu farklılık bazı durumlarda fenotipe hiç yansımazken; bazı durumlarda ise ciddi genetik ve işlevsel bozukluklara sebep olmaktadır. Çevresel faktörlerin de katkısı ile bu fenotip farklılığı oluşturan, DNA dizisinde meydana gelen küçük değişikliklere mutasyon adı verilmektedir. Bir mutasyon genetik materyaldeki kalıtsal bir değişiklik olarak da tanımlanabilmektedir.
Sayfa 210
"Toplum, alıştığından kolay kolay ayrılmak istemez!
Her değişiklikten, isterse o değişiklik bir kurtuluş olsun,
kaçar! Değişmede çekilecek çileyi göze alamayıştır bu...
Sayfa 59Kitabı okuyor
"Sorun şu, Dayıcığım: Çok küçükken, içimde şarkı söyleyen bir kuş olduğunu, şarkıyı onun söylediğini sanırdım."
"Eh, insanın böyle bir kuşa sahip olması harika bir şey."
"Anlamadınız. Artık kuşuma pek inanmıyorum. Ancak içimden konuştuğum ve kendi içimi gördüğüm zaman oldu bu değişiklik."
Durumu kavradı ve şaşkınlığıma güldü:
"Açıklayayım, Zezé. Bu değişimin ne olduğunu biliyor musun? Büyümektesin demektir. İnsan büyüdü mü böyle olur. Yani bilinçlenir. İçindeki, o konuşan ve gören şeye 'bilinç' denir. Yakında sahip olacağını söylediğim 'o şey'e bir gün insanı götüren de bilincidir."
"Olgunluk çağına mı?"
"Güzel, iyi aklında tutmuşsun. İşte o geldi mi, olağanüstü bir şey olur. Bilinç büyür, büyür ve başımızla yüreğimizi doldurur. Gözlerimizde ve yaptığımız her şeyde kendini gösterir."
Sayfa 71Kitabı okudu
Sanki tükeniyorsunuz...
"Geriye devam etmenizi sağlamaya yetecek kadar bir benlik kalmıyordu. Kendi düşüncelerinizden sıkılıyordunuz. Hayatın kendini tekrarlayışından...
Dünya üzerindeki her değişiklik önceki değişiklikleri hatırlatıyordu."
Bir devleti hiçbir şey yenilik kadar rahatsız etmez. Değişiklik hep kötülüğe yol açar. Tek bir parça bozulunca düzeltilebilir, her şeyin özündeki bozulma eğilimine karşı koyabiliriz belki; ancak koca toplumu yeniden kalıba dökmeye, bu kadar büyük bir yapının temellerini değiştirmeye kalkmak hastalığı ölümle tedavi etmek gibidir. Cicero’ya göre bu, devlet değiştirmekten çok yıkmak isteyenlerin işidir.
Sayfa 95 - Aylak Adam YayınlarıKitabı okudu
Kalıtsal bilgi bir organizmada DNA adı verilen molekülde gizlidir ve bu bilgi çeşitli karmaşık aşamalarla DNA'dan RNA molekülüne aktarılarak organizmanın tüm özelliklerinin ortaya çıkmasını sağlamaktadır. DNA'dan RNA'ya aktarılan genetik bilgi protein veya bir RNA molekülü gibi işlevsel bir ürüne dönüşüyorsa buna gen adı verilmektedir. Bir organizmada genlerin ve bu genlerle ilişkili dizilerin tamamı genomu oluşturmaktadır. Yüksek yapılı bir organizma olan insan genomunda yaklaşık 20000-25000 arası gen bulunmaktadır. Genomun büyüklüğüne oranla gen sayısının oldukça az olması insan DNA'sında genler arası bölge denilen herhangi bir işlevsel ürün kodlamayan bölgelerin fazla olduğunu göstermektedir. DNA dizisinde meydana gelen değişiklik mutasyon olarak adlandırılmaktadır.
Sayfa 193
İnterneti Daha Güvenli Hale Getirmek İçin Yapmamız Gerekenler
Teknoloji şirketleri bizleri daima büyük bir çözümün gerektiğine ikna etmeye çalışıyor. Tarihse tek bir büyük çözümden ziyade çok sayıda ufak çözüm bulmamız gerektiğiniz söylüyor özellikle sürdürülebilir bir değişim arzuluyorsak.
İlk adım olarak bu işlerin nasıl yürüdüğünü öğrenmeliyiz, yoksa daha önce finans alanında olduğu gibi internete de
Sayfa 319-321
“Cennet’te yaşamak üzere yaratılmıştık ve Cennet bize hizmet etmek için düzenlenmişti. Sonra yazgımız değiştirildi; Cennet’in yazgısında da bir değişiklik oldu mu, bu hiçbir yerde belirtilmiyor.”
Sayfa 83 - Türkiye İş Bankası Kültür YayınlarıKitabı okudu
Mevcut gerçekliğinizi görme şeklinizi değiştirmedikçe, yaşamınızdaki her türlü değişiklik her zaman gelişigüzel ve geçici olacaktır.
Borsanın İslam iktisadı açısından durumu; o platformda sunulan hizmetler, yapıları sözleşmeler ve dolaşan evrakların mahiyetine göre değişiklik arz eder.
Sayfa 59Kitabı okudu
Ancak, baskıcı şartlar altında sadece nazik olmanın ödülü, çok daha fazla kötü muameleye maruz kalmaktan başka bir şey değildir. Bir kadın, kendisi olduğu zaman başkalarını kendisinden uzaklaştıracağını hissedebilir, ama ruhu meydana çıkarmak ve değişiklik yaratmak için gereken, tam da bu psişik gerilimdir.
Sayfa 102
Değişim tablosu
Kendinizi şefkat göstermeyi öğrenebileceğiniz herhangi bir değişim tablosu olmadığını duyunca rahatlayabilir ya da hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. Çünkü öz bakımın bu boyutu aslında bir beceri olmaktan ziyade bir felsefe ya da duygudur. Davranışlarınızı değiştirerek ya da başka bir deyişle dışarıdan değişiklik yaparak bu duyguyu inşa etmek çok daha zordur. En iyi içeriden dışarıya doğru gerçekleşir.
Sayfa 234Kitabı okudu
“Yanımda yalan söylemek zorunda kalmayacağım bir yol arkadaşının bulunması değişiklik olacak.”
