…en kadim huzur verici alışkanlıklardan birisi şükürdür; neredeyse her dini inanç içerisinde şükür pratiği vardır. Sabah güne başlamadan önce, sahip olduğun için kendini şanslı hissettiğin birkaç şeyi önce zihninde canlandırıp sonra sözel olarak ifade edersen, kendini daha huzurlu hissetmen konusunda bir
adım atmış olursun.